Как выбрать коврик для йоги: материал, размер, толщина и другие критерии

Зачем он нужен? Виды Критерии выбора Отличия от коврика для фитнеса Ассортимент Hand Made Правила ухода Альтернативы Для тех, кто занимается йогой коврик — не просто аксессуар, обеспечивающий комфорт и безопасность выполнения асан. С точки зрения психологии, это личное пространство и верный спутник на каждый день. Даже древние аскеты использовали для этой цели шкуру тигра. …

Как термическая обработка влияет на состав капусты

Отварная капуста — блюдо, которое нередко встречается в рационе диетического питания из-за полезных свойств и универсальности приготовления. Как меняется состав продукта после тепловой обработки и сколько в нем калорий? Разобрались в пищевой ценности отварной белокочанной капусты, ее химическом составе и полезных свойствах. Расскажем, как температура влияет на питательную ценность этого популярного овоща. Пищевая ценность капусты …

Минздрав планирует через «Почту России» отпуск лекарств для экстренной помощи

Список лекарств, которые Минздрав РФ разрешит отпускать через "Почту России", будет сформирован из средств для экстренной помощи, таких как жаропонижающие и обезболивающие препараты. Инициативу планируется реализовать в 2025 году, сообщил журналистам министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © РИА Новости «‎Главное — определить список препаратов, с одной стороны, и с другой стороны, чтобы не было риска при …

Как меняется человек за сутки до инфаркта: Врач назвал два опасных сигнала

Кардиолог Юрий Данилушкин объяснил, как может проявляться ишемическая болезнь сердца (ИБС) — одно из распространенных и грозных заболеваний, связанное с развитием инфаркта. На сердечный приступ в ряде случаев указывает вялое состояние, сопровождающееся «необъяснимой» болью в животе и тошнотой. «Симптомы стенокардии могут быть атипичного характера», — подтвердил специалист в интервью с «Газете.Ru». Нетипичная стенокардия встречается с …

Миколог рассказал, какие грибы опасно собирать весной

Они содержат опасный токсин и внешне похожи на сморчки. Источник: Freepik.com/CC0 Весной россияне могут собирать в лесу сморчки и подберезовики. При этом важно опасаться их ложных двойников, которые могут статья причиной тяжелого отравления, в разговоре с RT заявил ведущий специалист кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ Максим Дьяков. Весной в Подмосковье начнется сезон сморчков. …

Выбираем штаны для похудения: подробный обзор разных моделей и производителей, правила ношения

Эффективность Виды Противопоказания Плюсы и минусы Правила ношения Обзор производителей На современном рынке — широкий выбор термобелья. Для занятий спортом и ношения под одеждой большинство отдают предпочтение шортам, так как они удобные, обтягивающие, и незаметные. Как альтернатива им, в продаже имеются и штаны для похудения, по эффективности практически ничем не отличающиеся от бридж и бермуд. …

Что такое высокочувствительность

В последнее время в соцсетях и на телевидении все чаще обсуждают симптомы сверхчувствительности. Многие примеряют эту особенность на себя, даже до конца не осознавая истинного значения. Кто-то увидел радугу и заплакал от наплыва эмоций, а кто-то не смог пройти мимо больного бездомного котенка. Рассказываем, что такое высокочувствительность на самом деле, как ее распознать и что …

Как самостоятельно распознать родинки, которые могут переродиться в один из самых опасных видов рака

Косметолог Зимина: Узнать раковые родинки можно самим, но удалит их только врачРодинки или невусы — доброкачественные новообразования кожи, представляющие собой скопления размноженных пигментообразующих клеток, которые называются меланоциты или невусные клетки. Они могут быть коричневыми, черными, красными, фиолетовыми, практически желтыми и т.д. Родинки или невусы есть практически у каждого человека. Подавляющее большинство из них не представляет …

Какая еда продлевает жизнь: выводы масштабного исследования

Исследование охватило данные о 101 стране и позволило установить любопытную связь между типом белка в рационе и продолжительностью жизни. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи взяли за основу статистику по поставкам продуктов питания, демографическим данным, особенностям рациона и образа жизни в разных странах за период с 1961 по 2018 год. Такой объём информации позволил сделать по-настоящему …

Выбираем самый лучший и эффективный массажёр от целлюлита для домашнего пользования

Принцип действия Виды Противопоказания Правила применения Рейтинг лучших Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .