Медицинский портал

Названы продукты, которые обязательно нужно есть на завтрак

Instyle: здоровый завтрак должен включать три типа продуктов. Источник: Freepik.com/CC0 По словам британского диетолога Паулы Мартин, здоровый завтрак должен обязательно включать три типа продуктов — фрукты, цельнозерновую пищу и молочные продукты. Об этом специалист рассказала в беседе с изданием Instyle. Врач напомнила, что завтракать сразу после пробуждения необязательно — первый прием пищи можно отложить на некоторое время или начать его после утренней тренировки. Однако …

Остановите выпадение волос: полное руководство по причинам, лечению и профилактике

Выпадение волос – распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов и полов. Оно может вызывать чувство тревоги, неуверенности и даже депрессии. Однако важно понимать, что выпадение волос – это не всегда приговор. Существует множество причин выпадения волос, и во многих случаях эту проблему можно решить с помощью правильного лечения и ухода. В этой статье мы подробно …

Как выбрать кроссовки для бега: разбираемся в характеристиках идеальной обуви

Критерии выбора Отличия от обычных Общие рекомендации Факторы, влияющие на выбор Рейтинг лучших Обзор Утренняя пробежка — гарантия хорошего настроения на весь день и отличная профилактика лишнего веса. Однако многие вынуждены отказаться от этого ритуала из-за травм: пальцев, ногтевых пластин, пятки, свода подошвы, голеностопа и т. д. В 90% подобных случаев виноватой оказывается неправильно подобранная …

Российский лайнер МС-21 совершил первый полет в Иркутске

Большое событие для отечественной авиации. Впервые в небе опытный образец среднемагистрального самолета МС-21 с новыми российскими системами и агрегатами. Лайнер поднялся с аэродрома Иркутского авиационного завода компании «Яковлев» Объединенной авиастроительной корпорации, входит в Ростех. Один час 15 минут в воздухе. Скорость 580 километров в час. Тестировались отечественная авионика, системы электроснабжения, кондиционирования и не только. Полетное задание …

Цифровой Гиппократ: Как нейросеть изменила работу врача

Искусственный интеллект стремительно меняет мировую медицину, и наша страна не остается в стороне. Во Флоренции состоялся Европейский медицинский конгресс внутренних болезней (European Сongress of Internal Medicine), в котором участвовали более двух тысяч врачей из 82 стран, в том числе россияне. Оказалось, нам есть чем удивить зарубежных коллег. Как ИИ изменил практическую работу медиков, почему пациенты …

В европейских винах фиксируют резкий рост содержания вредных химикатов

В европейских винах, произведенных после 2010 года, резко выросло содержание трифторуксусной кислоты (TFA), выяснили ученые Pesticide Action Network Europe (PAN Europe). Эксперты утверждают, что в качественных винах проверенных производителей (хоть зарубежных, хоть отечественных) химикаты содержатся в допустимых и безопасных концентрациях. При этом российские нормы содержания вредных веществ по многим показателям строже, чем за рубежом. Но …

Врач объяснил, почему у молодых все чаще диагностируют инсульт

Infobae: инсульт все чаще выявляют у молодых людей по двум причинам. Источник: Unsplash.com По словам невролога Себастьян Америса, число инсультов среди молодых людей увеличивается по всему миру. Однако рост показателей заболеваемости обусловлен не только факторами образа жизни, но и повышением качества диагностики. Об этом эксперт рассказал в беседе с изданием Infobae. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором повреждаются ткани головного мозга. В зависимости …

Как выбрать коврик для йоги: материал, размер, толщина и другие критерии

Зачем он нужен? Виды Критерии выбора Отличия от коврика для фитнеса Ассортимент Hand Made Правила ухода Альтернативы Для тех, кто занимается йогой коврик — не просто аксессуар, обеспечивающий комфорт и безопасность выполнения асан. С точки зрения психологии, это личное пространство и верный спутник на каждый день. Даже древние аскеты использовали для этой цели шкуру тигра. …

Как термическая обработка влияет на состав капусты

Отварная капуста — блюдо, которое нередко встречается в рационе диетического питания из-за полезных свойств и универсальности приготовления. Как меняется состав продукта после тепловой обработки и сколько в нем калорий? Разобрались в пищевой ценности отварной белокочанной капусты, ее химическом составе и полезных свойствах. Расскажем, как температура влияет на питательную ценность этого популярного овоща. Пищевая ценность капусты …

Минздрав планирует через «Почту России» отпуск лекарств для экстренной помощи

Список лекарств, которые Минздрав РФ разрешит отпускать через "Почту России", будет сформирован из средств для экстренной помощи, таких как жаропонижающие и обезболивающие препараты. Инициативу планируется реализовать в 2025 году, сообщил журналистам министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © РИА Новости «‎Главное — определить список препаратов, с одной стороны, и с другой стороны, чтобы не было риска при …