Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы

Об этом важно знать Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. © Pittsburgh Earth Day Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровье сердца. Ходьба повышает уровень физической активности. Это защищает от …

100 000 шагов за день: новый тренд на шаги довел российскую молодежь до скорой

В Сети появился тренд на колоссальное количество шагов за день – молодежь пытается пройти 100 000 шагов и больше, но иногда это приводит к печальным последствиям. © unsplash Несколько месяцев назад молодые россияне начали выкладывать в Сеть видеоролики, где они проходят колоссальное количество шагов в день. "Заветным" числом стало 100 000 шагов – это около 72 …

Минтруд: До 2030 года России дополнительно нужны почти полмиллиона медиков

До 2030 года необходимо привлечь около 496 тысяч медицинских работников со средним специальным и высшим образованием в сферу здравоохранения РФ, что составляет почти 100 тысяч медиков ежегодно. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков на заседании Совета законодателей РФ. Котяков отметил, что среди этих специалистов 276 тысяч составляют врачи различных специальностей, …

«Красные флаги»: когда головная боль требует срочного визита к врачу? Объясняет невролог

Когда стоит бить тревогу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Головная боль — одна из самых частых жалоб, но ее причины могут быть совершенно разными: от банального стресса до серьезных заболеваний. Здоровье Mail выяснил у невролога сети медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елены Мирошник, какие бывают виды головных болей и какие симптомы требуют срочного медицинского …

Элькар — лекарственный препарат метаболического действия, эффективный для похудения

Среди показаний к применению Элькара нет ни избыточного веса, ни ожирения. Но это не мешает многим использовать его для похудения. Причём он оказывается достаточно эффективным в новом статусе. Ничего удивительного в этом нет, так как его основное предназначение — нормализация обменных процессов. Все, кто борется с лишними килограммами, знают, как важен в этом деле разгон …

Более 20 взрывов прогремело в городе Шостка Сумской области, где находится несколько заводов ВСУ

Прилеты под Харьковом в районе предприятий ВПК. В этом же регионе уничтожен пункт временного размещения боевиков. Сброшены четыре авиабомбы.  В зоне спецоперации разведка обнаружила украинский танк. Дальше отработали операторы дронов. Рядом с Красноармейском целью артиллеристов стал вражеский миномет. На Южнодонецком направлении — массированный огонь из РСЗО «Ураган» по позициям противника.  Источник

Вирусолог Викулов: 15 млн жителей России страдают от аллергического ринита

В России порядка 20-25% населения страдает от аллергии, а каждый десятый сталкивается с аллергическим ринитом – то есть около 15 млн человек. Проявляется заболевание не только в сезон цветения – симптомы могут возникнуть в любое время года, отметил в эфире НСН директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов. © globallookpress Отметим, …

Роспотребнадзор: Ситуация по холере в России характеризуется как стабильная

Эпидемиологическую ситуацию по холере в России Роспотребнадзор характеризовал как стабильную. Она находится под постоянным контролем ведомства. «В последние 20 лет регистрируются только единичные завозные случаи холеры. В стране на системной основе проводится комплекс мероприятий, направленный на профилактику этой инфекции, он позволяет купировать риски осложнения эпидемиологической ситуации», — заявили в Роспотребнадзоре. Там посоветовали при планировании путешествий …

Доктор Мясников назвал три способа сохранить ясность ума на долгие годы

Они совсем не сложные. Источник: Freepik.com/CC0 Мозг — это наша личность, наше сознание, и его здоровье определяет качество жизни. Александр Мясников, врач-кардиолог, президент ГКБ №71 им. М. Е. Жадкевича и эксперт телеканала «Доктор», в своей авторской программе рассказал, как поддерживать умственную активность и оставаться собой в любом возрасте. «Мозг должен работать до последнего вздоха. Мы …

Шипучие таблетки Eco Slim: поможет ли дорогой и вкусный лимонад похудеть на 15 кг

Описание Действие на организм Состав Противопоказания Инструкция по применению Рекомендации Побочные эффекты Плюсы и минусы Очередной чудесный способ избавления от лишнего веса — таблетки Эко Слим, которые не так давно появились на рынке БАДов. Всё в лучших традициях этой группы продуктов: яркая упаковка, многообещающая реклама, многоцветный сайт-визитка, на котором можно сделать заказ, натуральный состав. Отличается …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .