Правильно приготовленное мясо не только не мешает худеть, но и помогает: белок долго насыщает, сохраняет мышечную массу и ускоряет метаболизм. Главное — выбирать нежирные сорта и готовить без лишнего масла, соусов и панировки. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Худеть — не значит питаться скучно. Даже без кулинарных выкрутасов можно готовить по-домашнему, сытно и вкусно. Эти рецепты …
Особенности действия Когда и как принимать Противопоказания, совместное применение и нежелательные реакции Для любого человека, страдающего избыточным весом, существует проблема увеличения физической нагрузки. На словах очень легко начать тренироваться, но лишняя масса тела значительно затрудняет этот процесс. А если вместе с упражнениями используется еще и диета, то совладать с собственным организмом становится еще труднее. Для …
С последующим хроническим процессом Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков назвал первые симптомы болезни вейперов. По словам эксперта, регулярное курение вейпа может привести к появлению кашля с последующим ощущением нехватки воздуха. © Prostooleh / Freepik Кашель может быть сухим или сопровождаться мокротой, а со временем может появиться одышка, особенно при физической нагрузке. Крючков пояснил, что …
Спустя четыре дня после возвращения из Индонезии у мужчины резко поднялась температура до 39 градусов, возникли интенсивные головные боли и ощутимая общая слабость. Больной был помещен в стационар Областной инфекционной больницы. © runews24.ru Роспотребнадзор обращает внимание на то, что в государствах с жарким климатом существует повышенная вероятность заражения различными инфекционными и паразитарными заболеваниями. Перед путешествием необходимо …
Редкое и опасное заболевание, когда образования появляются в мышцах, в жировой прослойке, на коже, обнаружили у молодой жителтницы Великобритании, передает Mirror. У 19-летней Элдиары (фамилию девушки журналисты не стали раскрывать) нашли саркому мягких тканей третьей стадии. С тех пор она перенесла две операции, болезнь, казалось бы, отступила, но вскоре врачи сообщили о рецидиве. Не исключено, …
Обвинение предъявлено 14 фигурантам. Источник: Unsplash Следователи московского управления Следственного комитета России (СКР) задержали группу из 14 человек, обвиняемых в сбыте недоброкачественных лекарственных препаратов. Об этом сообщается в Telegram-канале ведомства. По данным следствия, не позднее июля 2024 года фигуранты приобрели контрафактные и незарегистрированные лекарства за границей и ввезли их на территорию России. Затем они сбыли …
Что делать, если диеты не работают, а регулярные тренировки отнимают только силы и время, но не лишние килограммы? Провести тест. Перед сном на предплечье нанести йодом три полоски длиной 10 см. Первая получится яркой, средняя будет уже не такой концентрированной, третья и вовсе будет слабо видна. Утром оценить результат. В идеале полностью впитаться должна только …
Важна регулярность Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как именно и почему наблюдение за искусством способствует улучшению благополучия. © Anh Xuân В ходе работы было проанализировано …
В Англии кавапу спас хозяйку, когда начал странно себя вести и проявлять особое внимание к её груди, пишет Daily Star. © Газета.Ru Сюзанна — хозяйка кавапу по кличке Арти — рассказала, что однажды питомец начал вести себя странно: настойчиво облизывал и тыкался носом в её грудь. Сначала женщина не придала этому значения, но когда плановая маммограмма …
Почти 190 тысяч женщин стали участницами уникального столичного проекта «Стану мамой», направленного на поддержку женского репродуктивного здоровья и материнства. За полгода с момента запуска программы в Москве провели более миллиона обследований, при этом 200 женщин приняли решение о криоконсервации яйцеклеток или эмбрионов, чтобы повысить шансы на материнство в будущем, сообщила Анастасия Ракова, заммэра Москвы по …