Медицинский портал

Фитнес-тренер дала советы по избавлению от «компьютерной» шеи

Специалист посоветовала упражнения для расслабления мышц. Источник: https://ru.freepik.com «Компьютерная» шея — состояние, при котором голова постоянно смещается вперед. Это приводит к перегрузке шейных мышц, неприятным ощущениям, усталости и головным болям. В статичных позах мышцы шеи и плеч работают в режиме перегрузки, объяснила «Известиям» 10 апреля фитнес-тренер FitStars, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу, йога-терапевт дисфункций тазового дна Лера Буры. Она рассказала, как от этого избавиться. Эксперт …

Кунжутное масло для похудения: новомодная диета или настоящая находка?

Может ли масло помочь похудению? Немного волшебства Свойства и особенности Как правильно использовать? Всем ли можно? Когда-то диетический рацион ассоциировался с пищей, почти полностью лишённой вкуса и не приносящей удовольствие. Но ведь гораздо приятнее и соблюдать диету, и получать радость от каждого приёма пищи. Есть много продуктов, которые обеспечивают именно такие эффекты. Может ли масло …

Что такое саган-дайля

Иногда лучшее, что можно сделать, чтобы починить свой день — выпить чашку чая. Необязательно ограничиваться привычными вариантами: например, саган-дайля — напиток с любопытной историей и важная часть кулинарных традиций Бурятии. Разобрались, чем он может быть полезен и как его правильно заваривать. Подготовить материал редакции Food.ru помог бренд-шеф бурятско-монгольского ресторана «САНСАР» Баир Менжиков, который говорит, что …

Женщина лишилась половины лица из-за начавшегося с выделений из носа рака

В Бразилии начавшийся с выделений из носа рак обезобразил лицо женщины, поэтому его пришлось реконструировать. Об этом рассказало издание Terra. © globallookpress.com Бразильянка через несколько дней после родов стала чувствовать онемение с одной стороны неба и постоянные лицевые боли. В какой-то момент она заболела простудой с обильными выделениями из носа, которые не прошли и после выздоровления. …

Как заподозрить болезнь Паркинсона? Отвечает невролог

11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Болезнь Паркинсона — одно из самых загадочных и сложных неврологических заболеваний, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Несмотря на прогресс медицины, оно остается неизлечимым, постепенно лишая человека контроля над собственным телом. Врач-невролог, сомнолог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева рассказала Здоровью Mail, как …

Кукурузные рыльца — одно из самых безопасных средств для похудения

Кукуруза — запрещённый во многих диетах продукт. Содержит много крахмала и имеет высокий гликемический индекс. Однако и она может пригодиться тем, кто запланировал похудение. В диетологии на вес золота ценятся кукурузные рыльца (медицинское название — кукурузный волос). Это те самые шелковистые волокна, которые ниспадают с верхушки початков, делая их похожими на куклы. Оказывается, при правильном …

В Стамбуле сегодня почти шесть часов продолжались переговоры делегаций России и Америки

Новый раунд консультаций начался ровно в 10 утра. Речь шла о переводе в нормальное русло двусторонних дипотношений, имеющих, как выразился глава делегации, посол России в Америке Александр Дарчиев, токсичное наследие из-за действий администрации Джо Байдена, которая, мягко говоря, совершила ряд весьма недружественных шагов. И уже сегодня на встрече удалось окончательно решить многие важные вопросы и …

Кировские врачи спасли жизнь новорождённому младенцу весом 490 гр

Областной перинатальный центр продолжает показывать успехи в выхаживании маловесных детей. © Первоисточник Благодаря усилиям врачей и современному оборудованию Кировского областного перинатального центра удалось спасти жизнь младенцу, который родился на 23 неделе беременности весом 490 гр. Мальчика выходили и выписали домой с весом 3870 гр, сообщили в региональном Минздраве. В 2024 году в медучреждении появились на свет …

Что происходит с человеческим организмом в космосе?

Если коротко — ничего хорошего. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 18 марта на Землю после девяти незапланированных месяцев, проведенных на МКС, вернулись американские астронавты Барри Уилмор и Сунита Уильямс. Появившиеся в СМИ фото и видео с 62-летним Уилмором и 59-летней Уильямс, а также фотографии «до» и «после» произвели на всех ошеломляющее впечатление — насколько …

Касторовое масло для похудения: как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью

Принцип действия Список противопоказаний Инструкция по применению Лучшие рецепты Результаты Из всех методик борьбы с лишним весом приём слабительных препаратов является не таким уж и эффективным, да и ощущения после этого остаются не самые приятные. И тем не менее огромное количество людей очищают свой организм таким методом, так как он не только корректирует фигуру, но …