Медицинский портал

Горькое и жгучее: можно ли использовать горчичное масло для похудения?

Чем хороша горчица? Методы и правила использования Противопоказания Готовы начать борьбу с избыточными сантиметрами-килограммами и подыскиваете для этого хорошие средства? Помните, что лучший подход – комплексный. Идеально, если основные меры (физические нагрузки и правильное питание) подкрепляются различными вспомогательными методиками. Чем хороша горчица? Это травянистое растение известно людям не первый век. Отношение к горчице очень разное: …

Новой целью ударов вражеских БПЛА стала компрессорная станция «Турецкого потока»

Новые примеры того, как государство-террорист Украина соблюдает договоренности, а точнее, не соблюдает. Сегодня в Минобороны РФ сообщили о налете беспилотников на компрессорную станцию «Кореновская» в Краснодарском крае. Объект международного значения, который обеспечивает газоснабжение «Турецкого потока». Российские средства ПВО сбили все летательные аппараты, повреждений нет. Как и в случае с газораспределительной станцией «Темрюк», ее тоже пытались …

В России требуют ужесточить контроль за «Оземпиком» и его аналогами из-за опасных побочных эффектов

В России назрела необходимость ужесточить контроль за оборотом препарата «Оземпик» и его аналогов. Об этом заявил фармэксперт Николай Беспалов. © РИА "ФедералПресс" «Объективно назревает вопрос контроля над обращением подобных продуктов», – сказал он Life.ru. Беспалов отметил, что если раньше пациенты были вынуждены прибегать к услугам перекупщиков для приобретения «Оземпика», то с появлением российских аналогов в стране …

Что будет, если есть слишком много белка? Отвечает нутрициолог

Мы часто слышим, что нужно есть больше белка — но что будет, если делать это слишком усердно? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Немного окунемся в теорию, белок — это макронутриент, необходимый для роста, восстановления и поддержания здоровья организма. Однако вокруг его потребления существует немало мифов. Нутрициолог клиники DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, сколько белка …

Алоэ для похудения: как пить сок или аптечные препараты без вреда для организма

Об этом растении ходят легенды. Александр Македонский ради него завоевал целый остров в Индийском океане (Сокотру), чтобы излечить раны своих воинов. Ему приписываются самые чудодейственные свойства, начиная от афродизиака и заканчивая иммуномодулятором. Неудивительно, что диетологи предлагают использовать алоэ для похудения, ведь его действие на метаболизм и пищеварение обеспечивают эффективность и в этом деле. Механизм похудения …

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше

Это недавно выяснили учёные По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75−79 лет. В сравнении с теми, кто питается менее полноценно. © Nataliya Dmytrenko В национальном обзоре рассматривались диетическое питание и результаты в отношении здоровья в течение 17 лет для …

«Особо опасна»: почему в России ожидается агрессивное распространение холеры

В РАН предупредили, что статистические данные последних лет говорят о более агрессивном распространении холеры в этом году. Число случаев может вырасти, судя по закономерности данных за последние годы, предупредил эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко. «Вечерняя Москва» узнала у врача-иммунолога, кандидата медицинских наук Николая Крючкова, чем опасна холера и почему она …

Робби Уильямс заболел «пиратской болезнью» из-за препаратов для похудения

У 51-летнего певца выявили цингу. Источник: Legion Media / Lev Radin / ZUMA Press Wire / Spla 51-летний британский певец Робби Уильямс признался, что у него диагностировали «болезнь пиратов XVII» — цингу, пишет The Mirror. Артист сообщил о том, что решил худеть при помощи таблеток для подавления аппетита. «Я не ел и не получал питательных веществ», — подытожил исполнитель …

Сахарозаменитель: стоит ли обманывать организм и чем это чревато?

На что только не идут люди, чтобы быстро похудеть! Например, пытаются обмануть собственный организм, заглушая чувство голода разными экстремальными способами. Спят по 15 часов в сутки (употребляя снотворные), пьют по 5 литров воды в день (чтобы было ощущение полного желудка), вместо натурального едят соевое мясо — ухищрения можно перечислять бесконечно. К ним также относится небезызвестный …

Как правильно составить меню при похудении

Здоровье и общее самочувствие тесно связаны с рационом. Мы уже много писали о том, что такое в целом правильное и сбалансированное питание. Но какие именно продукты и в каком количестве нужно есть? В статье рассказываем, как составить ПП-меню для похудения и для поддержания здоровья: женщине, мужчине и первокласснику. Что такое правильное питание О правильном питании …