Медицинский портал

Нужно ли сдавать анализы на витамины и микроэлементы – объясняет врач

Что это — маркетинг или медицинская необходимость? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сегодня многие диагностические центры настойчиво рекламируют комплексные исследования витамины и минералы, позиционируя их как способ обнаружения скрытых дефицитов в организме. Но так ли нужны эти анализы? Здоровье Mail разбирается вместе с врачом-терапевтом DocMed Полиной Головней. С точки зрения современной медицинской науки подобные обследования …

Сладкое похудение — миф или сказка? Вся правда о разгрузочных днях на шоколаде

Механизм похудения Польза и вред Противопоказания Как выбрать? Рекомендации Варианты Многие удивляются тому, что в диетологии для быстрого и вкусного похудения предлагается разгрузочный день на шоколаде. Разве столь калорийный и сладкий продукт может снизить вес? Оказывается, бывают и такие чудеса, и мы о своём организме ещё очень многого не знаем. Если вы боитесь пресных голодовок, …

Врач назвала неверным мнение о всеобщем весеннем авитаминозе

Страдают этим не все Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова опровергла мнение о том, что весной поголовно все страдают от тотального дефицита витаминов. Эксперт подчеркнула, что такое мнение является заблуждением. © Pxhere.com Врач объяснила, что стереотип о всеобщем весеннем авитаминозе возник в те времена, когда свежие продукты в этот сезон были в дефиците. Однако при современном …

В России создали цифровой модуль для контроля качества стоматологической помощи

В пресс-службе Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) сообщили, что специалисты вуза разработали новый модуль для цифровой платформы «Цифровая система менеджмента качества» (ЦСМК), предназначенной для мониторинга качества стоматологической помощи. © Ferra.ru Платформа была создана в конце 2024 года в сотрудничестве СамГМУ и ИТ-компании «Высокие технологии». Она представляет собой программное обеспечение с встроенным виртуальным помощником в виде чат-бота. …

При болезни Альцгеймера мозг может «размягчаться», выяснили ученые

Interface Focus: размягчение гиппокампа может указывать на болезнь Альцгеймера. Источник: Unsplash.com/CC0 Ученые из Университета Вашингтона установили, что ухудшение мозгового кровотока «размягчает» гиппокамп — область, регулирующую память. Результаты исследования опубликованы в журнале Interface Focus. По словам ученых, такой показатель жесткости может использоваться как маркер болезни Альцгеймера, которая поражает гиппокамп на ранних стадиях и приводит к ухудшению памяти, мышления и способности выполнять повседневные задачи. Исследование проводилось …

Разгрузочный день на яйцах для похудения: правила соблюдения, несколько вариантов

Механизм похудения Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Варианты Тем, кто регулярно занимается спортом, но время от времени всё-таки накапливает пару-тройку лишних килограммов за праздники, нужно очень осторожно выбирать детокс-программы. Если они углеводные (на фруктах, овощах, злаках), есть риск потерять свою красивую мышечную массу, накопленную таким трудом в тренажёрном зале. А вот белковые системы вполне подойдут. …

Чем полезен соленый арахис

Соленый, сухой или жареный: арахис — популярная закуска, которую можно найти в каждом магазине, кафе или баре. Что может быть плохого в горсти аппетитных орехов? Увы, употреблять их в чрезмерных количествах не стоит, как и другие продукты. Рассказываем, какую пользу и вред может принести арахис. Арахис — боб или орех Вопреки расхожему мнению, арахис — …

Женщина с пересаженной от сестры маткой родила здорового ребенка

Жительница Великобритании стала первой женщиной в стране, которая родила ребенка после трансплантации матки. Об этом пишет The Guardian. © Lenta.ru 36-летняя Грейс Дэвидсон родилась без матки, в юности ей диагностировали синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера. Это генетическое заболевание, при котором матка отсутствует или недоразвита. При этом Дэвидсон и ее муж Ангус всегда хотели детей. Британские медики предложили им выход …

В России создали ткань для одежды с защитой от электромагнитного излучения

В ЛЭТИ создана ткань для одежды с защитой от электромагнитного излучения. Источник: Unsplash.com/CC0 Ученые Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета им. Ульянова Ленина (ЛЭТИ) создали текстиль, содержащий особым способом нанесенный электропроводящий полимер полипиррол и магнетит. Он способен снижать мощность электромагнитного излучения более чем на 90%, об этом «Газете.Ru» рассказали в ЛЭТИ. Во многих странах установлены нормы безопасности по уровню электромагнитного излучения, превышение которого может нанести вред …

Разгрузочный день на яблоках дополняем кефиром, творогом, гречкой и другими диетическими продуктами

Эффективность Рекомендации Варианты Если любите фрукты и планируете устроить себе одну из мини-голодовок, попробуйте разгрузочный день на яблоках, который легко переносится и отличается неплохой эффективностью. Эти фрукты всесезонны, а значит, доступны в продаже круглый год. Стоят весьма недорого, всеми любимы, по содержанию витаминов и аминокислот с ними мало кто может сравниться. Отменные вкусовые качества при …