Как происходит похудение Противопоказания Плюсы и минусы Особенности проведения Дополнительные продукты Рецепты Все люди делятся на две категории: те, кто любят рыбу и с удовольствием её едят в любом виде, и те, кто её на дух не переносит. В ней много фосфора, витаминов, омега-кислот и других очень полезных веществ для человеческого организма. Некоторые сорта очень …
Первый вопрос, который возникает при выборе источников для дезинфекции воздуха, поверхностей и воды – на каком бренде остановиться?Бактерицидные лампы OSRAM – один из вариантов, доступных по цене и не уступающих по качеству. OSRAM выпускает собственную продукцию на 48-предприятиях в 17 государствах, поставляет продукт покупателям в 150 государствах. «Россия – приоритетное направление деятельности нашей компании», — …
Глава офиса ВОЗ в Москве Батыр Бердыклычев сообщил, что коронавирус унес жизни 7 миллионов 100 тысяч человек по всему миру и теперь постепенно переходит в категорию сезонных заболеваний. © Вечерняя Москва По его словам, на март 2025 года общее число случаев COVID-19 приближается к 778 миллионам. Несмотря на снижение опасности, вирус продолжает представлять угрозу здоровью, и …
И что делать, если голод к вечеру все-таки атакует вас. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу», — поговорка, известная каждому. Примечательно, что данные современной медицины полностью подтверждают народную мудрость. Питательный завтрак помогает зарядиться энергией на весь день, а плотный ужин действительно вреден для нашего организма. Посмотрим, …
Эффективность Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Варианты Выбираете однодневную монодиету для того, чтобы сбросить пару килограммов, набранных за праздники? Если цель — эффективное и стойкое похудение, идеальным решением может стать разгрузочный день на рисе, который в диетологии пользуется хорошей репутацией. Однако он потребует силы воли, потому что есть не до конца проваренную, несолёную, да ещё …
Семь атак в четырех регионах за сутки. Сегодня пополнился список нарушений обещания, взятого на себя Зеленским, не наносить удары по объектам энергетики России. Мораторий действует с 18 марта, когда по телефону поговорили Владимир Путин и Дональд Трамп. С российской стороны обязательства соблюдаются неукоснительно. Недоговороспособность противника — президент России принял доклад военных о примерах, когда проводил …
Вероятность сексуального удовлетворения выше, чем осознают большинство партнеров. Источник: https://ru.freepik.com Плохой секс редко объясняется физическими особенностями или отсутствием навыков, считает психотерапевт Рэйчел Глик. Самые частые ошибки в спальне она назвала Psychology Today. Глик уверена, что большинство проблем в постели возникает из-за того, что партнеры боятся или не хотят обсуждать секс друг с другом. По ее словам, честная беседа на эту тему способна открыть много …
Действие на организм Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Варианты Подыскивая продукт для похудения, нужно руководствоваться своими вкусовыми предпочтениями. Сложно голодать, если приходится есть ненавистные блюда, на которые и при обычном-то режиме питания смотреть не хотелось. Но есть такие овощи, которые и в борьбе с лишним весом помогут, и вкусовыми качествами обладают неплохими. Например, томаты: низкокалорийные, …
И риске аварий Врач-терапевт, пульмонолог клиники «Будь Здоров» Елена Горбачёва предупредила, что весной в результате обострения аллергии у водителей может возникнуть отёк. И водители, страдающие аллергией, должны быть наиболее острожны в период цветения. © Pch.vector / Freepik По словам врача, высок риск отёка Квинке — тяжёлой аллергической реакции. Симптомами Квинке могут быть кожная сыпь, зуд, …
Практики, которые облегчают жизнь в мрачный период.Как заставить себя что-то делать, когда нет сил? Работа в четверть силыКризис отношенийКак заставить себя что-то делать, когда нет сил? Работа в четверть силыКризис отношенийЕще Источник: Freepik.com/CC0 Полезными находками делится Дарья Варламова, научный журналист, автор книг «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» и «В своем уме: …