Медицинский портал

Разгрузочный день на смузи: 8 проверенных рецептов для максимального результата

Механизм похудения Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Примерное меню Рецепты Желание похудеть преследует более 80% женщин. Чтобы добиться успехов на этом поприще, приходится чем-то жертвовать: временем, силами, деньгами, здоровьем. Неудивительно, что всем хочется найти какой-нибудь более приятный и менее затратный способ избавиться от нескольких лишних килограммов (тем более, если их совсем немного). И такие методики …

Что такое скир

Практически в каждой стране есть свои любимые кисломолочные продукты: в Грузии — мацони, в Армении — тан, в Турции — каймак. А в Исландии это скир. Рассказываем, какой он на вкус и чем отличается от привычных нам йогурта и сметаны. Скир — что это и откуда Скир (skyr) — кисломолочный продукт родом из Исландии. Считается …

Эксперты предлагают проводить репродуктивный скрининг в рамках диспансеризации

Стоит ли вводить возрастные ограничения для женщин при применении вспомогательных репродуктивных технологий, например, ЭКО? Нужно ли усилить контроль за назначением и применением противозачаточных таблеток? Как организовать скрининг репродуктивного здоровья у подростков, а такую же программу для взрослых сделать более эффективной? Эти и многие другие важные вопросы обсудили участники круглого стола "Диспансеризация как основа сохранения репродуктивного …

Россиянам рассказали, какие вирусы можно подхватить весной и летом

Профессор Чеботарева: риновирусы можно подхватить весной. Источник: Freepik.com/CC0 Весной люди чаще всего сталкиваются с риновирусами, которые вызывают простуду, а также вирусами гриппа и метапневмовируса. Об этом kp.ru рассказала профессор, завкафедрой детских инфекционных болезней ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, заслуженный врач РФ, д. м. н. Татьяна Чеботарева. Летом, по ее словам, пациентам угрожают прежде всего кишечные инфекции, включая ротавирусы. В конце мая …

Разгрузочный день на сливах: 3 варианта, которые «работают»

Действие на организм Противопоказания Правила соблюдения Примерное меню Варианты В последнее время очень много пишут о том вредном воздействии, которое оказывают на организм длительные диеты. Худеть с их помощью стало уже не модно. А вот устраивать несколько раз в месяц однодневные голодовки стали многие. Действительно, всего за сутки организм очищается от всего ненужного, что мешает …

Вооруженные силы РФ наступают на стратегически важном Краснолиманском направлении СВО

Успех бойцов «Запада» в Донецкой народной республике. Они освободили село Катериновка и тем самым продолжили наступление на Краснолиманском направлении. Еще в сводке об ударах по украинским военным тылам. Они были эффективными. Цели — пункты управления беспилотниками, склады ракетно-артиллерийского вооружения, а также скопления живой силы и техники ВСУ в 137 районах. Средствами ПВО сбиты три реактивных …

В России растёт число случаев тревожных расстройств и аутизма

По данным Министерства здравоохранения, около 4 миллионов граждан России имеют диагностированные психические отклонения, однако, по оценкам экспертов, фактическое количество людей, нуждающихся в помощи, достигает 17,7 миллионов. За последние пять лет число детей с аутизмом увеличилось в два раза, с 31 до 68 тысяч случаев. Главный психиатр Минздрава, Светлана Шпорт, рассказала о доступных способах получения необходимой …

5 неочевидных способов поддержать свое здоровье. Объясняет врач

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Все знают о важности сна, правильного питания и спорта — но что, если добавить к этому нестандартные и научно подтвержденные методы? Ко Всемирному дню здоровья терапевт «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская перечислила Здоровью Mail неожиданные, но весьма эффективные способы заботы о себе. 1. Жевать медленно и …

Разгрузочный день на сельдерее: 6 вариантов на любой вкус

Полезные свойства Противопоказания Варианты разгрузочных дней Сельдерей издавна считали магическим овощем, который приносит в дом счастье. Поэтому его развешивали в покоях в качестве оберега или талисмана. Сейчас все гораздо прозаичнее – его употребляют в пищу. При чем отдельные части растения имеют разный набор микроэлементов. Листья — богаты минералами: железо, цинк, калий, фосфор, марганец, кальций, магний. …

Найден ключевой белок, способствующий распространению рака яичников

И это ADAMTS5 В рамках нового исследования, которое проводилось под руководством доктора Елены Райнеро, учёные обнаружили: уровень белка ADAMTS5 был значительно повышен в опухолях рака яичников. Подробнее об этом говорится в The FEBS Journal. © Dr. Manoj Dongare Белок ADAMTS5 ведёт себя как ножницы, разрезая белки внутри внеклеточного матрикса (ECM) — ткани, которая окружает опухоли. Команда исследователей обнаружила, что ингибирование ADAMTS5 …