Медицинский портал

КОК и угревая сыпь — есть ли связь? Объясняет профессор Бахтияров

Почему современные противозачаточные не провоцируют появление акне. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Профессор, акушер-гинеколог Ecofamily Clinic, д.м.н. Камиль Бахтияров объяснил Здоровью Mail.ru, влияет ли прием гормональных контрацептивов на проявления акне. Многие считают, что гормональные контрацептивы способны не только усугублять проявления акне, но и вызывать его появление. Раньше такие опасения были оправданы, однако сегодня ситуация выглядит …

Ягоды для похудения — вкусная и полезная добавка к диетическому рациону

Чем можно утешиться, сидя на диете и считая каждую потреблённую калорию? Что делать, когда голод заставляет думать только о еде, тяга к сладкому становится невыносимой, а на кефир и гречку глаза даже смотреть не хотят? Все эти трудности можно преодолеть, если на весь период похудения запастись ягодами — свежими и замороженными, садовыми и лесными, красными …

Пенсионерка из Часов Яра спасла раненых российских бойцов

Начнем с истории о сильной женщине, матери, для которой нет чужих сыновей. Выживая в Часов Яре, где свирепствовали украинские боевики, она спасла наших раненых бойцов, которые о ней не забыли. Эксклюзивный репортаж Дмитрия Толмачева. Дмитрий Толмачев Источник

Врач Костюченко: допускается хранить клеща до анализа 2-3 дня в холодильнике

После удаления клеща с места укуса его нужно отнести в лабораторию для того, чтобы определить, является ли он переносчиком инфекционных заболеваний. Оптимально исследовать клеща в течение первых суток, но допускается хранить до анализа 2-3 дня в холодильнике, рассказала «Газете.Ru» профессор кафедры медицины катастроф Института профилактической медицины Пироговского университета Марина Костюченко. © РИА Новости «В случае состоявшегося …

Как контролировать уровень холестерина? Объясняет кардиолог

И почему это важно. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника», к.м.н Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail о факторах, которые влияют на уровень холестерина в крови. Контроль уровня холестерина является важным аспектом поддержания здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин — вещество, необходимое для функционирования клеток, однако его избыток может привести к образованию …

Яблоки для похудения: можно ли есть на ночь и действительно ли помогут сбросить вес

Почему такая популярность? Содержание полезных веществ Это нужно знать Ограничения Рецепты У многих из нас любая диета ассоциируется с полной потерей удовольствия от еды. Особенно если планируется превратить лишний вес в его отсутствие. Готовы изменить представления и познакомиться с диетой, всё более популярной в последние годы? Почему такая популярность? Яблони растут практически повсеместно, от субтропиков …

Учёные обнаружили, что каждый час с телефоном в кровати повышает риск бессонницы на почти 60%

Это продемонстрировало новое исследование Оказывается, привычка листать ленту соцсетей перед сном может плохо влиять на здоровье. Норвежские исследователи опубликовали в понедельник в журнале Frontiers in Psychiatry работу с участием более 45 тысяч человек в возрасте от 18 до 28 лет. В ней говорится, что каждый час экранного времени в постели связан с сокращением продолжительности сна и с более высоким риском развития бессонницы. © The Statesman В рамках новой научной …

Названы первые симптомы смертельно опасной мышиной лихорадки

Так называемая мышиная лихорадка, или геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), имеет несколько характерных симптомов, рассказал инфекционист Азат Мухаметзянов. Первые признаки этой болезни он назвал в беседе с Ufatime.ru. © Lenta.ru К ключевым симптомам болезни врач отнес температуру тела до 38-40°C, боль в горле, воспаление лимфатических узлов, головную боль, тошноту, боль в пояснице, животе, а также …

5 полезных и эффективных упражнений на фитболе для людей старше 60 лет

С возрастом особенно важно сохранять гибкость, подвижность суставов и стабильность в движениях. При этом активность должна быть щадящей, но регулярной. Одним из самых удобных и безопасных инструментов для поддержания формы становится фитбол — большой упругий мяч, с которым можно тренироваться без нагрузки на суставы и позвоночник. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Фитбол-тренировки помогают укреплять мышцы, улучшать …

Эффективные способы похудения с помощью мёда: лучшие рецепты на любой вкус

Состав и польза Противопоказания Способы использования Полезные советы Лучшие рецепты Вопросы и ответы В мёде много углеводов и отсутствуют жиры. Благодаря огромному количеству витаминов, его используют как лекарственное средство для лечения многих болезней. Из-за антиоксидантов — активно применяется в косметологии. Он достаточно калорийный, так как в 100 гр содержит около 330 ккал, но несмотря на …