Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Проверьте себя Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. © Stylist Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки. Если вы можете пройти несколько лестничных пролётов без одышки и ощущения ватных ног, то это отличный знак. Если же нет, то включите в программу упражнения на выносливость. Пульс в состоянии покоя у вас низкий и стабильный. Средняя частота сердечных сокращений в покое …

В Подмосковье почти 1,5 млн человек проверили свое здоровье с начала года

Диспансеризацию и профосмотры в Подмосковье с начала текущего года прошли около 1,5 млн человек, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. © ТАСС "Важно регулярно проверять свое здоровье. Для повышения качества и доступности медицинской помощи для пациентов мы продолжаем оснащать наши больницы современным цифровым оборудованием, ремонтируем медорганизации региона. С начала этого года диспансеризацию и профосмотры в Подмосковье …

Терапевт Лаврищев рассказал о симптомах и лечении микоплазменной пневмонии

Объясняет терапевт. Источник: Freepik.com/CC0 В последние несколько дней средства массовой информации активно освещали случаи загадочного заболевания, характеризующегося высокой температурой и мучительным кашлем (даже с кровью) при отрицательных тестах на COVID-19 и грипп. В результате виновником вспышки оказалась микоплазменная пневмония. О том, что это за инфекция, стоит ли ее опасаться и что делать, если вы почувствовали …

Эффективность зелёного чая как средства для похудения: лучшие сорта и эффективные рецепты

Механизм снижения веса Противопоказания Способы похудения Полезные советы Рекомендуемые сорта Рецепты Вопросы и ответы Зелёный чай назвали экопродуктом № 1. Диетологи рекомендуют активно использовать его для снижения веса, а врачи предостерегают об опасных последствиях его частого употребления. Данному чаю приписывают как расслабляющие, так и возбуждающие свойства. В нём много дубильных веществ (включая танин с кофеином) …

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

Всего их четыре После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. © BetterMe World Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении повседневных действий. Благодаря становой тяге вы сохраните плотность костей, замедлите потерю мышечной массы, укрепите …

Вакцина от опоясывающего герпеса на 20% снижает риск развития деменции

Американские и немецкие медики обнаружили свидетельства того, что массовая вакцинация пожилых жителей Уэльса от опоясывающего герпеса в 2013 году привела к 20% снижению риска развития деменции, что подтвердило теорию о том, что проникновение его возбудителя в нервную систему способствует развитию нейродегенеративных заболеваний. Об этом сообщила пресс-служба медшколы Стэнфордского университета. © РИА Новости "Наше исследование является особенно …

«Карикатурная попытка справиться с эйджизмом»: кто такие перенниалы — люди, отказывающиеся стареть

Что, если возраст — это не цифра, а состояние ума? В эпоху, когда бэби-бумеры осваивают TikTok, а миллениалы переосмысливают карьеру в 40+, на сцену выходит новый термин — перенниалы. Источник: Freepik.com/CC0 Это люди, которые отказываются быть заложниками своего возраста, выбирая вечную молодость духа и гибкость мышления. Но так ли все радужно? Является ли эта концепция …

Энергетические напитки и их влияние на организм: пить или не пить?

Напитки третьего тысячелетия — так называют энергетики, которые, действительно, пользуются огромной популярностью. Студенты, которым приходится просиживать ночи напролёт за учебными проектами; молодёжь, проводящая время в клубах; дальнобойщики, охранники, вахтёры и другие люди, работающие посуточно; те, кому приходится заниматься в тренажёрном зале после напряжённого трудового дня — это далеко не весь перечень тех, кто их употребляет. …

Незаметная опухоль: может ли фиброма переродиться в рак?

Фибромы часто возникают на шее, горле и руках, при этом они могут длительное время оставаться незамеченными. Фиброма — это доброкачественная опухоль, состоящая из соединительной ткани, которая может появиться на коже, слизистых оболочках или внутри органов, вызывая дискомфорт или оставаясь незамеченной годами. О том, насколько высоким является риск перерождения такого образования в рак, MedikForum.ru рассказал онколог …

Mirror: В Малайзии нашли опасную бактерию, поражающую органы дыхательной системы

Ученые выявили в одной из больниц Малайзии новый штамм бактерий, обладающий высокой устойчивостью к антибиотикам. Об этом сообщает издание Mirror. По данным исследователей, микроорганизм способен вызывать серьезные инфекции, поражая различные органы, включая дыхательную систему. © Газета.Ru Опасность бактерии заключается в том, что стандартные методы лечения против нее неэффективны. Это создает потенциальную угрозу для пациентов по всему …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .