Медицинский портал

Результаты исследования поражают! Вот почему важно каждый день есть орехи, особенно пожилым

С возрастом организм человека претерпевает множество изменений, и поддерживать здоровье становится все сложнее. Одним из простых и доступных способов улучшить самочувствие в пожилом возрасте оказалось добавление в рацион орехов. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Ученые проанализировали данные 883 итальянцев в возрасте от 50 лет и старше, оценивая их когнитивные способности и пищевые привычки, особенно потребление орехов. …

Цикорий для похудения: достойная альтернатива кофе, которая впишется в любую диету

В начале XIX века Франция попала под континентальную блокаду. Лишённые привычных продуктов, ввозимых из-за границы, французы стали искать им равноценную замену. Вместо бодрящего и ароматного бразильского кофе на прилавках появился более дешёвый и полезный, но не менее освежающий и тонизирующий напиток из цикория. После этого он широко распространился сначала — в Европе, а затем и …

Чай из дамианы назвали лучшим для повышения либидо

Возьмите это себе на заметку Чай из дамианы на протяжении столетий используется для увеличения сексуального влечения. Некоторые научные работы это подтверждают. Однако перед тем, как его покупать, проконсультируйтесь с врачом. © Healthy food shop UK -buy natural products online Келси Барретт, клинический травник и консультант Numi Organic Tea, отмечает, что дамиана использовалась на протяжении сотен лет как средство для улучшения настроения …

Названы болезни, похожие на вирус с кровавым кашлем

Это важно знать. Источник: Unsplash / CC0 Кашель с кровью у некоторых россиян мог вызвать не новый вирус, а тяжелые формы дифтерии, ОРВИ, гриппа, риновируса и других недугов. Кроме того, подобного рода осложнения может вызывать и COVID-19, заявил NEWS.ru иммунолог Николай Крючков. Похожие случаи, заметил он, выявлены в Индии и Китае. Собеседник напомнил, что в РФ почти в 15 …

Цветная капуста для похудения: рецепты приготовления диетических блюд

Немного о растении Что готовят из цветной капусты Как подготовить соцветия Рецепты диетических блюд Диетологи широко используют овощи в своих программах здорового питания. Именно эти богатые клетчаткой продукты растительного происхождения помогают оставаться сытыми и не терять стройности. Овощи возбуждают аппетит, повышают секрецию пищевых желез, содержат необходимые для организма витамины, органические кислоты, пектин. И все на …

Кофе или матча: что лучше для здоровья и повышения уровня энергии

Вот что показывают исследования Многие из нас обращаются к кофеиносодержащим напиткам для получения заряда энергии с утра. Но эти напитки предлагают больше, чем просто кофеин. Они полезны для сердца, мозга, поддержания веса и настроения. © Madame Hiroko / Getty Images Кофе содержит 95 мг кофеина на порцию. Он даёт быстрый и сильный заряд энергии, может при этом усиливать беспокойство и нервозность. Этот напиток более кислый, …

Инфекционист Минздрава опроверг появление в стране нового вируса

Описанные в СМИ проявления якобы нового вируса соответствуют симптомам бронхита и пневмонии, эпидемиологический мониторинг не выявил новых вирусов на территории РФ. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов. © РИА Новости "В настоящее время в ходе проводимого в Российской Федерации постоянного эпидемиологического мониторинга и геномного эпиднадзора, проводимыми Научно-исследовательским институтом …

Как проверить сердце? Кардиолог перечислил самые точные методы

Для эффективного лечения и улучшения качества жизни пациентов. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника», к.м.н Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail о современных методах диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечные патологии остаются одной из ведущих причин смертности в мире. С каждым годом технологии развиваются, что позволяет врачам использовать более точные и информативные инструменты для …

Хрум-хрум-хурма – и во время диеты можно, и в разгрузочный день

Научно доказано, что употребление финиковой сливы (так звучит в переводе с персидского языка «хурма») положительно сказывается на работе организма, улучшая функционирование лёгких, сердца, почек, кишечника. А полезна ли хурма при похудении? Ведь некоторые диеты отправляют её в список запрещённых, так как в ней слишком много сахара. Общая информация Хурма — плод одноимённого дерева из рода …

Как разобраться в себе

Иногда жизнь похожа на запутанный клубок. Вы мчитесь вперед, стараетесь все успеть, но внутри что-то не дает покоя. Это сигнал: пора притормозить и задать себе правильные вопросы. Ответы на них раскрывают, кто вы, чего хотите и куда движетесь. Разберем несколько простых, но глубоких вопросов, которые помогут взглянуть на себя с новой стороны. Вопрос №1: «Что …