Медицинский портал

Россиянам рассказали, как предотвратить развитие инсульта

Вот главные советы. Источник: Unsplash.com Инсульт всегда происходит внезапно. При этом предпосылки, которые ему предшествуют, формируются годами. Невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анна Копцева дала NEWS.ru пять советов, которые помогут избежать этого опасного заболевания. Первое, что нужно сделать, это наладить питание. Рацион должен содержать минимум соли, сахара и насыщенных жиров, указала она. Питайтесь так, чтобы ваши сосуды …

Рецепты гречки с кефиром для похудения на любой вкус: сырая, зелёная, молотая и даже в каше

Механизм похудения Противопоказания Варианты диет Рецепты Полезные рекомендации Если вас заинтересовали гречка с кефиром для похудения, на это наверняка есть веские причины. Данная диета отличается строгостью и минимализмом. И если вы готовы претерпевать такие жестокие лишения, скорее всего, у вас, действительно, серьёзная проблема лишнего веса. Второй фактор, из-за которого люди соглашаются испытать данную методику, срабатывает …

Врач объяснила тягу к жирной еде действием дофамина

И эволюцией Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина объяснила, чем объясняется любовь к жирной пище. Врач отметила, что тяга к жирному глубоко укоренилась в нас благодаря выбросу дофамина в мозг. © Freepik.com Этот нейротрансмиттер отвечает за удовольствие и создаёт ощущение наслаждения, мотивируя человека постоянно искать жирную и калорийную пищу. Пристрастие к жирам — результат эволюционного прошлого …

Согласие россиян на медицинское вмешательство станут брать подписью на планшете

Минэкономразвития внесло на рассмотрение правительства проект постановления о запуске эксперимента по расширению способов подписания согласия или отказа на медицинское вмешательство. Подписывать можно будет не только ручкой на бумаге, но и электронной графической подписью на устройстве с сенсорным экраном. "Российская газета" познакомилась с содержанием проекта, а также сопроводительным письмом главы ведомства Максима Решетникова премьер-министру Михаилу Мишустину. …

Итоги 2024 года и задачи на будущее. О чем говорил Михаил Мишустин в Госдуме

Михаил Мишустин в Госдуме рассказал о новых нацпроектахВ среду, 26 марта, правительство отчиталось перед депутатами Госдумы о своей деятельности в 2024 году. Все национальные проекты выполнены, объявил премьер-министр Михаил Мишустин. Без пауз и раскачки кабинет министров уже работает над новыми девятнадцатью. Формально отчет исполнительной власти должен был затронуть прошлый 2024 год. Но в некотором роде …

Сомнолог Калинкин объяснил связь между риском смерти и длительным сном

Нормой по продолжительности сна считают 7–9 часов. Источник: Freepik.com/CC0 Семь—девять часов сна считают нормой. При увеличение периода сна за пределы таких границ повышается риск смерти. Чем обусловлена такая связь, в интервью РБК Life рассказал сомнолог Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова, основатель международного форума «Сон». «Прежде всего надо понять, с чем связано увеличение продолжительности …

Рейтинг лучших каш для похудения: как выбрать самую полезную и низкокалорийную крупу

Польза для похудения Противопоказания Плюсы и минусы Список с указанием калорийности Какая лучшая «Чёрный список» Варианты применения Рекомендации Рецепты С детства всем известно, что каши очень полезны. Это неизменный завтрак во всех садах и школах, ими правильные родители пичкают своих чад по утрам. Но вот сами взрослые не всегда любят разбавлять этим блюдом свой ежедневный …

Изменение поведения и другие признаки, что кошку пора вести к ветеринару

Всё это важно не игнорировать Кошки на самом деле умеют просить о помощи, но по-своему. Вот что на это может указывать. © CDC Изменение поведения. Например, питомец может стать слишком пугливым, агрессивным или очень ласковым. Обращайте внимание и на такие признаки, как тревожность, беспокойство кошки, её отказ от привычных развлечений, непривычное мурлыканье, необычная зависимость или дистанцированность от хозяина. Отказ от еды и воды. Если кошка не пьёт, это …

Синдром сухого глаза: как вернуть комфорт и здоровье вашим глазам

Представьте себе, что каждый раз, когда вы моргаете, чувствуете неприятное ощущение песка в глазах. Звучит знакомо? Синдром сухого глаза – распространенное состояние, которое возникает из-за недостаточного увлажнения поверхности глаза. Это может вызывать дискомфорт, раздражение, ухудшение зрения и даже повреждение роговицы. К счастью, существует множество способов облегчить симптомы и предотвратить развитие этого заболевания. Современные методы лечения …

Какой павильон выбрать для круглого бассейна?

Домашний водоём с округлой чашей — это не только уют и комфорт на приусадебной территории, но и забота о его защите. Чтобы продлить сезон купания и избежать загрязнений, стоит задуматься о специальном укрытии. Но что именно лучше выбрать для бассейна такой геометрии? Разбираемся вместе. Зачем нужен защитный купол Наличие накрытия значительно повышает удобство эксплуатации. Оно …