Медицинский портал

Сомнолог Калинкин объяснил связь между риском смерти и длительным сном

Нормой по продолжительности сна считают 7–9 часов. Источник: Freepik.com/CC0 Семь—девять часов сна считают нормой. При увеличение периода сна за пределы таких границ повышается риск смерти. Чем обусловлена такая связь, в интервью РБК Life рассказал сомнолог Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова, основатель международного форума «Сон». «Прежде всего надо понять, с чем связано увеличение продолжительности …

Рейтинг лучших каш для похудения: как выбрать самую полезную и низкокалорийную крупу

Польза для похудения Противопоказания Плюсы и минусы Список с указанием калорийности Какая лучшая «Чёрный список» Варианты применения Рекомендации Рецепты С детства всем известно, что каши очень полезны. Это неизменный завтрак во всех садах и школах, ими правильные родители пичкают своих чад по утрам. Но вот сами взрослые не всегда любят разбавлять этим блюдом свой ежедневный …

Изменение поведения и другие признаки, что кошку пора вести к ветеринару

Всё это важно не игнорировать Кошки на самом деле умеют просить о помощи, но по-своему. Вот что на это может указывать. © CDC Изменение поведения. Например, питомец может стать слишком пугливым, агрессивным или очень ласковым. Обращайте внимание и на такие признаки, как тревожность, беспокойство кошки, её отказ от привычных развлечений, непривычное мурлыканье, необычная зависимость или дистанцированность от хозяина. Отказ от еды и воды. Если кошка не пьёт, это …

Синдром сухого глаза: как вернуть комфорт и здоровье вашим глазам

Представьте себе, что каждый раз, когда вы моргаете, чувствуете неприятное ощущение песка в глазах. Звучит знакомо? Синдром сухого глаза – распространенное состояние, которое возникает из-за недостаточного увлажнения поверхности глаза. Это может вызывать дискомфорт, раздражение, ухудшение зрения и даже повреждение роговицы. К счастью, существует множество способов облегчить симптомы и предотвратить развитие этого заболевания. Современные методы лечения …

Какой павильон выбрать для круглого бассейна?

Домашний водоём с округлой чашей — это не только уют и комфорт на приусадебной территории, но и забота о его защите. Чтобы продлить сезон купания и избежать загрязнений, стоит задуматься о специальном укрытии. Но что именно лучше выбрать для бассейна такой геометрии? Разбираемся вместе. Зачем нужен защитный купол Наличие накрытия значительно повышает удобство эксплуатации. Оно …

Неврологическая клиника: навигатор здоровья вашей нервной системы

Наша нервная система – сложнейший механизм, управляющий всеми функциями организма. От нее зависит наша способность двигаться, чувствовать, думать и запоминать. Когда в этой системе происходит сбой, возникают неврологические заболевания, которые могут значительно ухудшить качество жизни. Неврологическая клиника – это место, где можно получить квалифицированную помощь при таких заболеваниях. Здесь работают опытные специалисты, которые помогут выявить …

LADBible: американец рассказал, что врачи нашли 58 раковых опухолей в его спине

Студент из США рассказал, как то, что он считал болью в спине от тренировки, оказалось 58 раковыми опухолями, пишет LADBible. © Газета.Ru 21-летний Роб из Делавэра сначала не придал значения боли в спине, появившейся после спортзала в феврале 2024 года. Он решил, что просто переусердствовал с тяжестями. Но когда боль усилилась, а к ней добавились потеря …

Симфония дыхания: как остановить кашель, мешающий вашей тренировке

Представьте себе: вы бежите по парку, чувствуете прилив сил, наслаждаетесь свежим воздухом… и вдруг вас настигает приступ кашля. Знакомо? Кашель во время физической нагрузки – явление распространенное, но часто игнорируемое. Многие списывают его на простуду или аллергию, не подозревая, что за ним могут скрываться более серьезные причины. В этой статье мы разберемся, почему возникает кашель …

Согласие россиян на медицинское вмешательство станут брать подписью на планшете. Какие преимущества это даст?

Согласие россиян на медицинское вмешательство станут брать подписью на планшетеМинэкономразвития внесло на рассмотрение правительства проект постановления о запуске эксперимента по расширению способов подписания согласия или отказа на медицинское вмешательство. Подписывать можно будет не только ручкой на бумаге, но и электронной графической подписью на устройстве с сенсорным экраном. «Российская газета» познакомилась с содержанием проекта, а также …

Названы продукты, которые защитят от ранней седины

Ранняя седина — проблема, с которой сталкиваются многие независимо от возраста. Причины могут быть различными: генетика, стресс, образ жизни и питание. Недавние исследования японских ученых из Нагойского университета выявили, что определенные продукты способны замедлить этот процесс. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Нагойского университета провели эксперимент на лабораторных мышах, чтобы изучить влияние антиоксидантов на процесс …