Медицинский портал

Перловка для похудения: советы, как выдержать диету до конца, подбор вкуснейших диетических блюд

Польза для похудения Вред Критерии выбора Схемы похудения Способы приготовления Рекомендации Рецепты приготовления Перловка — крупа, которую производят из ячменя специальными методами обработки. Отличается от остальных злаковых длительным периодом приготовления. Чтобы получить рассыпчатый гарнир или кашу, её нужно варить около полутора часов. Вкус блюд — на любителя, поэтому фанатов у неё не так много, как …

Можно ли есть гречку на ужин при похудении

Гречневая крупа популярна и в качестве домашней еды, и в качестве ресторанной: ее подают с сыром, вялеными томатами, мясом, овощами, делают из нее запеканки и блины. Многие употребляют гречку как диетический продукт, но кто-то считает ее слишком калорийной. Выяснили, можно ли на ужин съесть гречку и как ее правильно приготовить для максимальной пользы. В чем …

Усталость, сухость кожи и скачки настроения: названы неочевидные симптомы гипотиреоза

Щитовидная железа — это небольшой орган, расположенный в передней части шеи, который играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, роста и развития организма. Снижение функции щитовидной железы, известное как гипотиреоз, может привести к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Об основных признаках гипотиреоза и их значении рассказал «Вечерней Москве» врач-эндокринолог сети клиник «Семейная» Эшкин Мурадов. …

Директор дирижера Жилина рассказала о его состоянии после операции

Народный артист РФ дирижер Сергей Жилин уже «чувствует себя неплохо» после перенесенной операции. Об этом рассказала директор музыканта в беседе с ТАСС. «Да, Жилин в больнице, не все так страшно, как пишут. Чувствует себя неплохо, чуть подлечится», — сказала собеседница агентства. В свою очередь, РИА Новости со ссылкой на представителя дирижера пишет, что за состоянием …

Врач назвал простые и эффективные способы справиться с болью в шее и спине

Врач Очеретин: при боли в шее под поясницу нужно подкладывать подушку. Источник: https://ru.freepik.com При работе, требующей длительного сидения за столом перед монитором компьютера, люди часто сталкиваются с болью в шее, напряжением и зажимами. На более позднем этапе к этому добавляется головная боль. Справиться с этой проблемой можно с помощью простых действий, рассказал врач восстановительной медицины Павел Очеретин Общественной Службе Новостей. Лучше всего, по мнению врача, не запускать …

Очищение организма и похудение с помощью чая Турбослим: состав биодобавки и подробная инструкция

Состав Механизм действия Показания Противопоказания Инструкция по применению Побочные эффекты Одним из продуктов, который предлагает быстро сбросить вес без вреда для здоровья, является чай для похудения Турбослим с пометкой «Очищение» от известной компании Эвалар. На упаковке также могут значиться цели применения препарата: «для коррекции фигуры», «способствует снижению веса», «для контроля веса», «для пропорциональной коррекции фигуры», …

Как метеоусловия влияют на мозговую активность

Ключевые функции мозга у детей ухудшаются в жаркую погоду, выяснили ученые. Новое исследование с участием 2229 детей в возрасте от 9 до 12 лет показало, что при высокой температуре воздуха нарушается согласованность разных отделов мозга, что негативно сказывается на концентрации внимания, способности запоминать информацию и навыке принимать решения. Снижение функциональной связности между нейронами ученые фиксировали …

Протезирование пенисов достигло рекордных значений в одной стране Европы

В Великобритании число операций по протезированию пениса достигло рекордных значений. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на статистические данные службы здравоохранения страны. © Lenta.ru Уточняется, что в 2024 году было проведено 607 операций по протезированию пениса, тогда как в прежние годы число подобных хирургических манипуляций составляло 450. «Считается, что долгосрочный рост числа подобных операций обусловлен …

Просмотр телевизора больше часа в день повышает риск болезней сердца и сосудов

Международная группа ученых, включая Кембриджский университет, планировала оценить возможный вред долгого просмотра телевизора для людей с высоким риском развития сахарного диабета, поскольку они склонны к развитию атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний. Результат исследования ожидаем: чем больше времени человек тратит на ТВ, тем выше риски болезней сердца и сосудов вне зависимости от склонности к диабету. Выводы ученых опубликованы …

Почему кровь иногда берут из вены, а иногда из пальца? Какой способ лучше?

Причина не только в удобстве.Забор крови из пальцаЗабор крови из вены (венепункция)Общий анализ крови: зачем мы его сдаем и зависят ли результаты от способа взятия крови?Забор крови из пальцаЗабор крови из вены (венепункция)Общий анализ крови: зачем мы его сдаем и зависят ли результаты от способа взятия крови?Еще Источник: Freepik.com/CC0 В детстве мы чаще всего сдавали …