У диетологов достаточно строгое отношение к хлебобулочным изделиям. Чаще всего они заносятся в список запрещенных продуктов, если составляется рацион для снижения веса. Иногда допускается употребление цельнозерновых хлебцев. И это вполне логично, потому что долгосрочные диеты нельзя соблюдать без клетчатки. Это чревато серьёзными пищевыми расстройствами. В связи с этим возникает вопрос, можно ли есть сухари при …
Продукт улучшает микрофлору кишечника и пищеварение Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала, что ежедневное употребление отрубей помогает очистить организм от токсинов, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. © Pvproductions / Freepik По её словам, отруби богаты неперевариваемой клетчаткой, что делает их полезным дополнением к рациону. Они помогают регулировать работу и улучшают микрофлору кишечника, уменьшают всасывание холестерина и …
Администрация президента США Дональда Трампа рассматривает возможность значительного сокращения федерального финансирования программ по профилактике ВИЧ внутри страны. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal со ссылкой на источники. © РИА Новости Планы могут быть объявлены уже в ближайшие дни, если администрация примет окончательное решение. Сокращения станут частью масштабной реорганизации Центров по контролю и профилактике заболеваний …
Модные татуировки большими полотнами повышают риск рака и лимфатической системыТатуировки — в тренде. Причем в моде не маленькие картинки, а полномасштабные «полотнища» на руках, спине, а то и на всем теле. Однако результаты недавних исследований настораживают: тату увеличивают риск рака кожи и лимфатической системы. «Мы обсуждаем возможность законодательно урегулировать безопасность татуировок», — сообщил «РГ» первый …
Запой – это тяжелое состояние, характеризующееся продолжительным употреблением алкоголя, приводящее к выраженной интоксикации организма и абстинентному синдрому (похмелью). Выход из запоя может быть опасным для здоровья и даже жизни, поэтому важно подходить к этому процессу ответственно. Прерывание запоя на дому – это возможный вариант, но он подходит не всем и требует соблюдения определенных условий. Если …
Исчерпывающий гид по всем типам опозданий. Анна Борисова Источник: Freepik.com/CC0 «Что я только ни делала — никак не получается приходить вовремя! Постоянно опаздываю, даже если времени достаточно». Можно ли справиться с этой проблемой навсегда, рассказывает нейропсихолог Анастасия Дзкуя. Говоря медицинским языком, опоздания — не болезнь, а симптом, за которым скрываются самые разные причины. А потому симптоматическое …
Мюсли любят многие. Действительно, что может быть вкуснее и полезнее на завтрак, чем блюдо, сочетающее в себе злаки, сухофрукты, орехи, отруби, ростки пшеницы, мёд и специи? Но можно ли употреблять их для похудения — вот в чём заключается главный вопрос всех, кто мечтает о стройной фигуре. Высокая калорийность, содержание сахара и появившиеся слухи, что они …
Заявление о телефонном разговоре Владимира Путина и Дональда Трампа выпустил и Белый дом. Из Вашингтона к нам присоединяется Михаил Акинченко. Михаил Акинченко Источник
Российские туроператоры не получали жалоб от россиян на заболевание ротавирусом в Египте. Об этом Агентству «Москва» заявил вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин. Ранее распространилась информация о вспышке инфекции среди туристов на курорте Макади. © globallookpress.com Горин уточнил, что страховые компании не фиксируют увеличения обращений за медицинской помощью, а Роспотребнадзор и египетские власти не объявили о …
Почти 40% занимающихся бегом россиян тренируются круглый год, даже вне сезона, а каждый третий бегает исключительно в теплый период. Об этом говорится в новом исследовании Финансового университета при Правительстве РФ, сети клиник «Будь Здоров» и «Ингосстраха». По данным опроса, в стране бегает 18% населения. Бег — это универсальный и доступный вид физической активности, который можно …