Таких людей недооценивают, но они чаще выбиваются в лидеры — за счет успешного сочетания качеств. Источник: Freepik.com/CC0 Амбиверт — человек, сочетающий в себе черты как экстраверта, так и интроверта. Такой «промежуточный» тип личности, ключевая особенность которого — умение склоняться на ту или иную сторону в зависимости от ситуации или даже настроения. «Амбивертов сильно недооценивают, — …
Процесс похудения Классификации Обзор лучших Питьевой диетический режим Дополнительные советы Общеизвестно, что недостаток воды в организме не только сушит кожу и ослабляет иммунитет, но ещё и замедляет метаболизм. Из-за этого происходит накопление жиров, которые просто не успевают перевариваться. Поэтому её рекомендуют пить в больших количествах для того, чтобы не полнеть. Однако в последнее время всё …
Итальянцы знают толк в жизни как никто другой: умеют правильно сочетать работу и отдых, проводят много времени с семьей и всегда находят способ наслаждаться моментом. Именно они придумали крылатое выражение dolce far niente, что буквально переводится как «сладкое ничегонеделанье» или «сладкое безделье». Разбираемся, в чем секреты образа жизни итальянцев и как к ним можно приобщиться. …
Врачи московской городской клинической больницы № 29 имени Николая Баумана спасли 90-летнюю пациентку от ампутации ноги. Об этом сообщается в телеграм-канале столичного департамента здравоохранения. © Москва24 Пенсионерка поступила в медучреждение с критической ишемией ноги. Она испытывала сильные боли в покое и при движении, что мешало ей расслабиться и высыпаться. Депздрав уточнил, что кровоток в нижней конечности …
Разрешить работникам с аллергией брать отпуск во время цветения растений-аллергенов предложил глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. Сезон, когда летит пыльца, для аллергиков сущее мучение — болит голова, слезятся глаза, падает работоспособность. Простой способ улучшить самочувствие — устранить воздействие аллергенов. Проще всего это сделать, переехав на время цветения туда, где растений-раздражителей нет или …
Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без мяса, который будет питательным, сбалансированным и очень вкусным. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Эти три блюда доказывают, что ужины без мяса могут быть сытными, полезными и простыми в приготовлении. Они насыщены белком, клетчаткой и витаминами, а …
Особенности состава Чем полезна при похудении Как выбрать Как приготовить Варианты диет Общие рекомендации и ограничения Кто из нас решит худеть на манке? Таких, скорее всего, найдется не много. В диетологии укрепилось мнение, что это «самая вредная каша». Действительно, некоторые особенности крупы ограничивают ее частое включение в рацион. О них мы честно расскажем. Но использовать манную …
Укроп может снизить риск развития рака толстой кишки, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. По словам Сухоруковой, укроп содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом. «Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки», …
Вирус Оропуш был обнаружен у людей из Канады и США, которые ездили в Боливию, Бразилию, Перу и Кубу. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal. © Ferra.ru Симптомы болезни, вызванной вирусом Оропуш, включают лихорадку, озноб, головную боль, боли в мышцах. Инкубационный период при этом — от трёх до десяти дней. Симптомы …
Глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус призывает правительство США пересмотреть свои планы по сокращению финансирования программ здравоохранения и предупреждает о миллионах смертей. По его словам, сокращение финансирования серьезно затронет глобальные меры по борьбе с полиомиелитом, малярией и туберкулезом, а также кампании по вакцинации против кори и краснухи, пишет газета Kronen Zeitung. Отмечается также, …