Медицинский портал

Гречка для похудения: 5 способов приготовления, 15 популярных сочетаний и 3 рецепта

Польза для похудения Вред Критерии выбора Способы приготовления Рекомендации Сочетание с другими продуктами Рецепты Гречку по праву называют царицей круп: вкусна, полезна, общедоступна. Многочисленные диеты на её основе, которые на протяжении многих лет занимают верхние строчки рейтингов среди систем питания, разработанных для снижения веса, — всегда залог стойкого и эффективного похудения в короткие сроки. Поэтому …

Жители Суджи рассказали о бесчинствах украинских карателей

Новые кадры от наших ребят из Суджи. Военкор Амир Юсупов, оператор Валентин Стуканог и звукооператор Андрей Морозов первыми из журналистов вошли в город и работают там уже вторые сутки. Благодаря им мы увидим, что сейчас происходит в подконтрольной российским военным части Суджи практически в реальном времени. Вот что съемочная группа передала во время нашего эфира. …

Эпидемия запоров накрыла одну страну Европы. Почему это произошло и может ли подобное случиться в России?

В Великобритании все больше детей попадают в больницу из-за запоров. Как следует из данных британской Национальной службы здравоохранения, только в 2024 году с этой деликатной проблемой госпитализировали 44 тысячи школьников младшего возраста, это на 60 процентов больше, чем было 10 лет назад. Чем это объясняют врачи и грозит ли эпидемия запоров россиянам, разбиралась «Лента.ру». © Lenta.ru …

Терапевт Утнасунова рассказала, почему человека может знобить без температуры

У озноба без повышения температуры есть восемь причин, рассказала «РГ» терапевт Федерального научно-клинического центра (ФНКЦ) Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Виктория Утнасунова. Она пояснила, что озноб — это состояние, когда человеку холодно или он дрожит без признаков охлаждения организма. Во-первых, говорит врач, озноб может возникать после длительно пребывания на холоде. Также его причиной могут быть …

Житель Австралии прожил с искусственным сердцем 100 дней. Это рекорд

Мужчина дождался пересадки донорского сердца Источник: BiVACOR Inc 40-летний житель Австралии стал первым человеком в мире, который прожил 100 дней с полностью искусственным сердцем. В начале марта ему пересадили донорское сердце, сообщает The Guardian. Пациент из Нового Южного Уэльса страдал от тяжелой сердечной недостаточности. Он добровольно вызвался стать первым в Австралии и шестым в мире …

Грейпфрут для похудения: польза и вред, как и когда есть, рецепты

Люди, борющиеся с лишним весом, знают, насколько полезен грейпфрут. Пожалуй, только ленивый не использовал гибрид апельсина и помело с целью снижения веса. Правда, далеко не у всех это получалось: слишком много в нём кислот, что отрицательно сказывается на состоянии слизистых рта и желудка. Да и горький привкус не всем по душе. Несмотря на внушительный список …

Психолог отнесла физическую активность к мягким методам борьбы с депрессией

И посетовала на необоснованное назначение лекарств при лёгкой депрессии Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательно является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи. Однако она предупреждает о риске гипердиагностики и ненужного назначения лекарств. © Pxhere.com Дугенцова считает, что при лёгких формах депрессии альтернативные методы, такие как …

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Гранат при похудении: не нарушит ли диету, не испортит ли фигуру и не навредит ли здоровью?

Парочкам, зашедшим в турецкую кофейню, обязательно предложат местный национальный напиток, название которого в переводе на русский звучит как «любовное зелье». Испробовав его, многие изумляются: ведь это самый обычный гранатовый сок! И ничего удивительного в этом нет: здесь он считается мощнейшим афродизиаком. Согласно древнегреческим мифам, эти плоды выращивала на Кипре сама Афродита — богиня любви. Терпко-сладкие, …

Подразделения группировки «Север» вернули под контроль еще пять населенных пунктов курского приграничья

Курское приграничье. Армия России развивает успех. Возвращены еще пять населенных пунктов — Казачья Локня, Первый Княжий, Второй Княжий, Замостье и Мирный. Ближние пригороды Суджи. Кадры из самой Суджи. Съемка с беспилотника — российские военные водружают триколор в центре города. Наши бойцы сейчас ведут в городе финальные зачистки. Оккупанты прячутся в подвалах и заброшенных зданиях. Более …