Архивы автора

Невролог рассказал, почему бессонница приводит к гипертонии

Если вы спите меньше 5 часов, то риск артериальной гипертензии возрастает на 60%. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сон — это одна из важнейших биологических потребностей человека, которая играет ключевую роль в поддержании физического, психического и эмоционального здоровья. Хроническая бессонница или недостаток сна могут привести к серьезным последствиям, включая развитие гипертонии (повышенного артериального давления). Врач-невролог, …

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

Показания и противопоказания Польза и вред Как делать правильно Рецепты Вопросы-ответы По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так …

Российская экономика успешно справилась с санкциями, заявил Михаил Мишустин

Темпы экономического роста в России выше мировых. Задача правительства — добиться снижения инфляции. Об этом заявил Владимир Путин. Сегодня в Кремле с докладом Михаил Мишустин. Он сообщил: российская экономика становится более технологичной, успешно справляется с санкциями. Хорошие результаты в машиностроении и обрабатывающей промышленности. Низкий уровень безработицы. — В.Путин: Михаил Владимирович, прошу Вас. — М.Мишустин: Уважаемый …

Двукратная стоимость обучения. Штрафы для выпускников-медиков за отказ от трехлетней отработки могут вырасти во много раз

Стали известны детали законопроекта об обязательной отработке студентов-медиковМинздрав предложил ввести обязательное трудоустройство выпускников медицинских специальностей ВУЗов и колледжей в медицинские организации, участвующие в программе государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи, сроком на три года. Нововведение касается студентов, которые завершили обучение за счет бюджетных средств. Такие изменения предусмотрены проектом поправок в Федеральный закон «Об образовании …

Стало известно, как зимнее развлечение самое опасное

Да, это ватрушки. Но почему?Почему ватрушки опасныКакие травмы можно получить, катаясь на ватрушкеПочему ватрушки опасныКакие травмы можно получить, катаясь на ватрушкеЕще Источник: Unsplash.com Ортопед, травматолог, артролог «СМ-Клиника», к.м.н. Михаил Дорошев объяснил Здоровью Mail, чем опасно катание на ватрушках и какие травмы можно получить, если не соблюдать технику безопасности. Почему ватрушки опасны Зимние виды спорта увлекательны, но вместе …

Детокс для похудения — комплекс мер для эффективного очищения организма

Проблема лишнего веса напрямую связана со скоплением в организме большого количества не только ненужного, но и вредного «мусора». К нему относятся шлаки, токсины, соли тяжёлых металлов, свободные радикалы и даже яды. По некоторым данным, в человеке весом 80 кг таких отложений может набраться до 5-6 кг. Поэтому первым шагом на пути к стройной фигуре должно …

Усталость, холодные руки и ноги: названы признаки нехватки железа в организме

Обратите на это внимание Железо помогает переносить кислород по всему телу, участвует в метаболизме мышц, поддерживает в норме соединительную ткань. При дефиците этого вещества возникают различные проблемы со здоровьем. © Santé Barley Усталость. Вы можете ощущать слабость или усталость без видимых причин, даже если сна вам хватает. Также дефицит железа связан с бессонницей и синдромом беспокойных ног. Постоянно холодные руки и ноги. В целом вы можете …

Синоптики прогнозируют рекордно высокое атмосферное давление 7 февраля. Как позаботиться о самочувствии?

В Москве давление поднимется до рекордных значений вечером 7 февраляПо прогнозам синоптиков, сегодня к вечеру атмосферное давление, в частности, над Москвой и в столичном регионе достигнет рекордных 774 мм рт ст. Это максимум за последние 13 лет. Как «бариатрический удар» может сказаться на самочувствии, и можно ли предотвратить его ухудшение, «РГ» рассказала заведующий кафедрой поликлинической …

Как уберечься от «зимних» женских болезней? Объясняет врач

Симптомы, лечение и профилактика цистита и пиелонефрита. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Что нужно знать о женских урологических заболеваниях и как от них уберечься, Здоровью Mail рассказали эксперты Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России — врачи-урологи, кандидаты медицинских наук Сергей Гармаш и Виктор Финогенов. При чем тут погода? Как смена сезонов влияет на …

Гидроколонотерапия — мониторное очищение кишечника как способ похудения и оздоровления: правда и мифы

Что это такое Показания Противопоказания Ход процедуры Результаты Осложнения Вред В настоящее время многие увлекаются различными детокс-программами. Некоторые чуть ли не круглогодично пытаются устраивать организму «генеральную уборку», подчас не задумываясь о том, какой это для него стресс и к каким печальным последствиям он может привести. Основная цель большинства таких фанатов «чистоты» — снижение веса за …