Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов
Возьмите это на заметку Некоторые виды продуктов способствуют заживлению кожи после ожогов. Всего их пять. Источник
Рубрика «Советы»
Киевский режим ударил ракетами Storm Shadow по гражданским объектам в центре Донецка
О новой атаке киевского режима на мирных жителей Донецка. ВСУ ударили по центру города дальнобойными англо-французскими ракетами воздушного базирования Storm Shadow. Никакой военной целесообразности, чистый терроризм. Погибла женщина, еще три человека пострадали. Повреждены здания Донецкой государственной музыкальной академии имени Прокофьева, центрального универмага, рынка, отделение банка, кафе, магазины и пошивочный цех. В Донецке весь день работал …
Витамин D поможет вам защититься от инсульта
Это показало новое исследование В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца. Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. Источник
Как ощущаются бабочки в животе
Ощущение бабочек в животе знакомо многим. Что может означать это чувство, кто его испытывает и почему. Нормально оно или опасно, как реагировать на подобное состояние. Разобраться в этих вопросах нам помогла Татьяна Чернякова, клинический и семейный психолог, автор проекта Psy-Try, схема-терапевт, член ISQOLS — Международного научного общества по изучению качества жизни. 5(1) Что такое бабочки в животе Бабочками в животе …
Езда на велосипеде полезна не только для тела
Новое исследование показало, что чем чаще человек использует велосипед для передвижения, тем ниже у него риск развития деменции — заболевания, при котором ухудшается память и другие когнитивные способности. Ученые решили выяснить, как передвижение пешком и на разных видах транспорта влияет на здоровье мозга и риск развития деменции. Исследование охватило около полумиллиона жителей Великобритании. Для более …
Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника
Вот почему её нужно добавить в рацион Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из способов её получить — есть малину. Эксперты говорят, что это самый полезный продукт для кишечника. Источник
Российские силы нанесли по украинским арсеналам серию массированных ударов
Лишить ВСУ снабжения. В первую очередь — снарядов. Серия массированных ударов по арсеналам. Минобороны России также сообщает: уничтожен цех, где выпускали дроны, и пункт управления беспилотниками. В числе целей военные объекты на оккупированной киевским режимом части Запорожской области. Выпущены десятки беспилотников. Сильный взрыв на складе с техникой для ВСУ. И кадры, сделанные, как сообщается, в …
Можно ли есть гематоген при похудении
Гематоген — это пищевая добавка, которую обычно употребляют при анемии, истощении и для профилактики таких состояний, а еще как снек для быстрого восполнения энергии. Продукт содержит полезные вещества, но в нем много сахара. Разбираемся, можно ли есть гематоген на диете для уменьшения веса, вместе с врачом превентивной медицины, терапевтом и диетологом Анной Цукановой. Какая калорийность у продукта Диета, рассчитанная на …
Как предотвратить кризис в семейных отношениях
Греческое слово krisis дословно переводится как «поворотный пункт» — это момент, когда жизнь меняется непредсказуемо и бесповоротно. Кризис в отношениях, пожалуй, сложнее других, поскольку неизбежно отражается на здоровье, благополучии каждого из партнеров и будущем пары. Разберемся, можно ли предотвратить проблемы в семье и пережить кризис без потерь. Как заметить приближение кризиса Даже в семьях, где …
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови
Вот о чём нужно знать Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. Источник