Бананы — привычный и любимый многими фрукт. Они сладкие и их удобно носить с собой, что делает бананы популярным перекусом, но насколько они полезны на самом деле? Разберемся подробнее. Польза бананов — в богатом составе витаминов и минералов, особенно калия. Это очень важный минерал, необходимый для правильной работы сердца и нервной системы. Недостаток калия в организме может вызвать различные проблемы: от аритмии и мышечной слабости …
В социальных сетях завирусились видео, где люди рассказывают о впечатляющих результатах после использования рисовой воды. Они ополаскивали волосы отваром, который остается после приготовления каши, наносили его в качестве маски на кожу головы. В результате локоны стали крепкими, блестящими, без посеченных кончиков. Редакция Food.ru выяснила, действительно ли полезна рисовая вода для волос с научной точки зрения …
Российская экономика. Показатели, вызовы, противостояние санкциям и условия, при которых западным компаниям, покинувшим наш рынок, было бы позволено вернуться. Все это сегодня Владимир Путин обсудил в Кремле с теми, кто решает экономические задачи ежедневно, подключив к разговору тех, от кого решения зависят. Смотрите репортаж Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник
Когда речь заходит о пищевой аллергии, многие представляют сыпь на коже, которая вскоре проходит. Это распространенное заблуждение, ведь реакции иммунной системы на аллергенные продукты разнообразнее и тяжелее. В некоторых случаях, если помощь не будет оказана вовремя, это может привести к трагическим последствиям. Рассказываем о восьми самых частых пищевых продуктах-аллергенах, как проявляется заболевание в разном возрасте и какие …
Чтобы разбираться в составах продуктов и не теряться в отделах ЗОЖ в магазинах, необязательно слушать скучные лекции. Погрузиться в тему можно весело и эффективно, играя в настолку «Еда в Деле», которую разработали в X5 вместе с экспертами по питанию Университета образовательной медицины. Рассказываем, что это за игра. «Еда в Деле» — это настолка в формате карточек, …
Белки теплового шока HSF2, которые помогают клеткам справляться с воздействием высоких температур и другими стрессовыми факторами, могут играть роль провокаторов рака. К такому выводу пришли исследователи из Академии Або (Финляндия). В ходе экспериментов на клеточных линиях и лабораторных мышах ученые обнаружили, что HSF2 способен запускать реактивацию вирусов герпеса из латентного состояния. Речь идет о герпесвирусе …
Российская армия ночью нанесла удары по складу с украинским вооружением в оккупированном киевском режимом Краматорске в ДНР. Несколько взрывов также прогремело в районе стоянки с военной техникой. Прилеты по объектам ВСУ в Винницкой, Кировоградской, Николаевской и Черкасской областях. Новости из зоны спецоперации. Расчеты РСЗО «Град» открыли огонь по позициям противника на Южно-Донецком участке. На Краснолиманском …
Они защищают суставы, делают сильнее, помогают оставаться стройными Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. © Hinge Health Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета по 8–10 …
Вот что показало новое исследование До 80% бегунов на длинные дистанции и 44% бегунов на короткие дистанции получают минимум одну травму. Недавняя научная работа показала, что повлиять на это может рацион. © Runkeeper В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные рассмотрели более дюжины более ранних научных статей, включая данные …
Это показало новое исследование По мнению специалистов, чуть более 50% детей, родившихся в 2020 году, столкнутся с воздействием тепла на протяжении жизни даже при консервативном прогнозе. Если же сбудутся более пессимистичные климатические прогнозы, то эта цифра возрастёт до 92% среди сегодняшних пятилетних детей. © National Collaborating Centre for Environmental Health Результаты нового исследования, опубликованные в …
