Россия — нация победителей. Людей, помнящих подвиги и понимающих цену Победы, потому что без этого не определить будущее страны. О героях всех поколений сегодня Владимир Путин говорил перед участниками марафона «Знание.Первые». Важные заявления, смысловые акценты и эмоциональные моменты в репортаже Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник
Спорт укрепляет здоровье и преображает фигуру. А если совмещать занятия со сбалансированным питанием, можно добиться лучшего результата. О том, как составить рацион, чтобы физическая активность приносила максимум пользы, рассказывает health-коуч, нутрициолог, фитнес-тренер Наталья Шевченко. Эта статья — часть проекта «Легче вместе», который поддерживают X5 Group, Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, …
Гречка и рис — популярные продукты, их часто покупают люди, которые следят за здоровьем. Эти зерновые культуры включают в рацион аллергиков, детей и тех, кто следит за весом. Рассказываем, почему полезно есть рис и гречку, какие необходимые организму вещества они содержат, и рассмотрим преимущества этих круп. Напомним: любые проблемы со здоровьем стоит решать с врачом. …
Об этом рассказали эксперты Боль в мышцах после тренировки — это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. © djiledesign//Getty Images День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный диетолог для спортсменов и активных взрослых, …
Указ подписал Владимир Путин. О такой просьбе ветеранов и бойцов спецоперации президенту рассказал губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. Встреча прошла поздно вечером. Поддержка участников СВО и их семей стала одной из главных тем. Что еще в центре внимания? Репортаж Александра Лякина. Александр Лякин Источник
Побывали на заводе в Калининградской области, где делают пастилу марки «Вкус & Польза». Попробовали несколько видов и делимся: очень вкусно! Подробнее о производстве и о планах «Пятёрочки» на ЗОЖ — в нашем репортаже. Маленький завод «Биофрут», где делают полезные десерты для магазинов «Пятёрочка» всей страны, находится в поселке Калинково Калининградской области. Предприятие выпускает продукты для …
Ее кулинарные качества высоко ценят повара во всем мире: гвоздика способна придать блюдам неповторимый вкус и аромат. Однако спектр применения этой приправы значительно шире. Растение используют и в традиционной медицине, и в современной косметологии. Выяснили, как оно влияет на здоровье, чем полезно, можно ли его употреблять тем, у кого проблемы с давлением. Как используют гвоздику Оригинальное название специи — Dianthus — …
И что на это влияет В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. © Pixabay/CC0 Public Domain Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между внутренней и внешней …
Город-герой Волгоград — место, где в Сталинградскую битву был достигнут коренной перелом в Великой Отечественной войне. От Волги Красная Армия погнала нацистов назад в их логово. 80 лет Победы — все ближе дата, святая для нашей страны и для многих республик Советского Союза. Президенты России и Белоруссии сегодня говорили о подвиге народов, о ценности исторической …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
