Рубрика «Советы»

Искусственные сливки и не только: что лучше не добавлять в кофе

Всего таких ингредиентов шесть Определённые добавки при смешивании с кофе могут замаскировать его богатый натуральный вкус и испортить его. Вот чего стоит избегать. © mircevski/iStock/Thinkstock Продукты с высокой кислотностью. Дело в том, что они приводят к свёртыванию молока, когда вы добавляете их в горячий латте. К холодным же напиткам они подходят, отмечает Лайла Гамбари, владелец …

В Кремле прошла встреча Владимира Путина с вице-премьером ОАЭ

Владимир Путин поздно вечером принял в Кремле вице-премьера, министра внутренних дел Объединенных Арабских Эмиратов Сейфа бен Заида Аль Нахайяна. Российский лидер подчеркнул: наши страны связывают очень добрые дружеские отношения. На встрече присутствовал также глава МВД России Владимир Колокольцев. Ранее он уже провел с вице-премьером Эмиратов отдельные переговоры. По итогам, было объявлено о готовности увеличивать информационный …

В каких орехах больше всего белка

Мировой рынок различных орехов постоянно растет, поскольку на волне интереса к вегетарианству и здоровому образу жизни они стали популярны как хороший источник белка. Также продукт постоянно востребован в кондитерской промышленности для изготовления различных десертов. Рассказываем, почему белок необходим человеческому организму, а также какое количество этого макронутриента содержат и чем еще полезны орехи разных видов. Зачем …

Как цвета влияют на настроение

Палитра окружающей среды влияет на настроение сильнее, чем может показаться. Она способна вызывать усталость, раздражение, тревожность или, наоборот, создавать ощущение уюта и безопасности. Рассказываем о влиянии цвета на психику, научных данных и об интересных фактах по теме. Что такое психология цвета Это область знаний, которая изучает, как цветовая гамма влияет на чувства, поведение, восприятие и принятие решений. Мозг …

Frankfurter Rundschau: на рак чаще всего указывают шесть признаков

Ночная потливость, резкая потеря веса, хронические боли, длительное повышение температуры, уплотнения в теле и постоянная усталость могут указывать на раннее развитие онкологических заболеваний, предупреждают немецкие медики. По словам врачей, ночная потливость без очевидных причин характерна для лимфом и лейкозов, а значительная потеря массы тела без изменений в питании и активности может сигнализировать о многих злокачественных …

Память о подвиге защитников Отечества составляет одно из сутевых начал народа России, заявил президент

Россия — нация победителей. Людей, помнящих подвиги и понимающих цену Победы, потому что без этого не определить будущее страны. О героях всех поколений сегодня Владимир Путин говорил перед участниками марафона «Знание.Первые». Важные заявления, смысловые акценты и эмоциональные моменты в репортаже Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник

Правила питания при физических нагрузках

Спорт укрепляет здоровье и преображает фигуру. А если совмещать занятия со сбалансированным питанием, можно добиться лучшего результата. О том, как составить рацион, чтобы физическая активность приносила максимум пользы, рассказывает health-коуч, нутрициолог, фитнес-тренер Наталья Шевченко. Эта статья — часть проекта «Легче вместе», который поддерживают X5 Group, Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России, …

Какая крупа полезнее для здоровья — гречка или рис

Гречка и рис — популярные продукты, их часто покупают люди, которые следят за здоровьем. Эти зерновые культуры включают в рацион аллергиков, детей и тех, кто следит за весом. Рассказываем, почему полезно есть рис и гречку, какие необходимые организму вещества они содержат, и рассмотрим преимущества этих круп. Напомним: любые проблемы со здоровьем стоит решать с врачом. …

Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки

Об этом рассказали эксперты Боль в мышцах после тренировки — это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. © djiledesign//Getty Images День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный диетолог для спортсменов и активных взрослых, …

Аэропорту Волгограда присвоено историческое название «Сталинград»

Указ подписал Владимир Путин. О такой просьбе ветеранов и бойцов спецоперации президенту рассказал губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. Встреча прошла поздно вечером. Поддержка участников СВО и их семей стала одной из главных тем. Что еще в центре внимания? Репортаж Александра Лякина.  Александр Лякин Источник