Рубрика «Советы»

Как узнать, что будет с вашей кожей через 10 лет

Пить больше воды или есть меньше сладостей? Узнайте, как сохранить красоту и продлить молодость в новом проекте Food.ru и редакции «Слово коже». Пройдите тест, чтобы получить индивидуальные рекомендации по уходу за кожей и выиграть один из пяти наборов косметики. Рассказываем подробности. Ответьте на 10 вопросов, чтобы узнать прогноз для своей кожи На странице проекта есть …

Российские войска на этой неделе освободили село Журавка

Обстановка на передовой. Новость сегодняшнего дня: освобождена Елизаветовка в Донецкой республике. Ранее на неделе врага выбили из Катериновки, это тоже в ДНР, на Краснолиманском направлении спецоперации. В Курской области возвращено село Гуево.  Наступаем и по ту сторону границы с Украиной в Сумской области. Там под наш контроль перешли Басовка и Журавка. Военкор Первого Дмитрий Кулько …

Ген-переключатель может превратить иммунные клетки в искоренителей рака

Чтобы расти, раковые опухоли должны захватить иммунную систему для своих нужд. Один из главных трюков, который используют большинство опухолей, — это манипулирование типом иммунных клеток, называемых макрофагами, заставляя их защищать опухоль от остальной части иммунной системы, привлекать кровеносные сосуды и помогать раку распространяться на другие ткани. Исследователи из лаборатории профессора Идо Амита в Институте Вейцмана …

Эксперт назвала самый опасный для здоровья тип наушников

Внутриканальные наушники оказывают самое сильное воздействие на барабанные перепонки Россиян предупредили об опасности внутриканальных наушников для органов слуха © Daniel Gaffey Использование внутриканальных наушников может нести риск для слуха, поскольку они располагаются ближе к барабанной перепонке, предупреждает врач-оториноларинголог Лариса Вылегжанина из клиники академика Ройтберга. Она отметила, что такие модели оказывают большее давление на уши, чем …

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета

Это показало новое исследование Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения. © INTEGRIS Health В рамках нового исследования учёные использовали данные из UK Biobank. Была получена информация о 141 848 белых взрослых британцах с их генетическими …

Натовский истребитель F-16 сбила российская система противовоздушной обороны

Натовский истребитель F-16, которого лишился Киев, сбили российские средства ПВО. В Минобороны сегодня подтвердили. Это один из тех дорогостоящих американских самолетов, которые Зеленский долго выпрашивал у своих спонсоров и, в итоге, по данным западных СМИ, выпросил шесть. Потеря каждого из них для Киева — серьезный удар. Вероятно, поэтому, когда в августе прошлого года был уничтожен первый …

Стоматолог опровергла пользу приёма кальция у взрослых для укрепления зубной эмали

Особенного влияния на зубы уже нет Главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA Ирина Корнилина опровергла миф о том, что приём кальция помогает укреплять зубную эмаль у взрослых. При этом кальций важен для здоровья костей. © Starline / Freepik По словам стоматолога, прочность зубной эмали в первую очередь определяется генетикой и формируется в детстве. При этом кальций …

Учёные обнаружили, что плохое питание повышает риск возникновения травм у спортсменок

Об этом говорится в статье из Journal of Science and Medicine in Sport Специалисты из Университета Южной Австралии выяснили, что правильное питание играет ключевую роль в снижении вероятности получения травм. Особенно это касается женщин. © Pixabay/CC0 Public Domain В ходе систематического обзора почти 6000 бегунов эксперты изучили связь между диетой и травмами, которые связаны с физическими упражнениями. При этом оценивались данные тех, кто бегает на длинные …

Инсульт, деменция и депрессия у пожилых оказались связаны с 17 факторами риска

И на них можно повлиять Обзор, опубликованный 3 апреля в Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, показал следующее. Старческое слабоумия, депрессия и инсульт в пожилом возрасте связаны с 17 факторами риска, которые поддаются изменению. © Medical Xpress На основе данных 59 метаанализов учёные определили факторы риска, связанные с инсультом, деменцией и депрессией, по годам жизни с поправкой на инвалидность (DALY). Эти факторы включали алкоголь, артериальное давление, индекс массы тела, …

Врач назвал шпинат и орехи продуктами, которые могут «ударить» по почкам

Особенно у тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем Врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв рассказал, что чрезмерное употребление, казалось бы, полезных продуктов может ухудшить работу почек. В зоне риска находятся люди с существующими патологиями почек. © Evening_tao / Freepik Врач подчеркнул, что людям с проблемами почек следует избегать продуктов с высоким содержанием …