Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин
Добавьте их в свой рацион Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Источник
Рубрика «Советы»
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут
Вот о чём вам нужно помнить Если грейпфрут — это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Источник
Какие виды фитнеса существуют
Вы отправляетесь в зал или повторяете видеоуроки, чтобы стать лучше, сильнее, активнее. Но со временем однообразие упражнений может начать утомлять, мотивация снижается — и появляется желание попробовать что-то новое. В этой статье мы расскажем о популярных направлениях фитнеса, их особенностях и вариантах, подходящих как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. 5(1) Что такое …
NatMed: основной причиной смерти от рака могут быть не метастазы
Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета установили, что причиной летального исхода от рака может быть не метастазирование, а проникновение опухолей в крупные кровеносные сосуды. Авторы проанализировали данные о здоровье более 100 пациентов с солидными опухолями, умерших в клиниках Далласа. Также в рамках исследования ученые наблюдали за состоянием 31 тяжелобольного пациента в хосписе. Ученые обнаружили: …
Трехлетнюю девочку, упавшую с четвертого этажа в Уфе, доставят в клинику Москвы
Девочку, сброшенную отцом с четвертого этажа в Уфе, доставят в московский центр Трехлетняя девочка, получившая тяжелые травмы после падения с четвертого этажа в Уфе, была отправлена специализированным бортом в ведущую клинику Москвы для дальнейшего лечения. Об этом сообщил министр здравоохранения Республики Башкортостан Айрат Рахматуллин в своем Telegram-канале. Инцидент произошел утром 9 октября, когда ребенок упал …
В Новосибирске создали полезные картофельные чипсы
C гуминовыми кислотами Учёные Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) разработали и запатентовали картофельные чипсы с добавлением гуминовых кислот, которые, как утверждается, положительно влияют на здоровье человека, пишет ТАСС. Источник
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете
Добавьте их в свой рацион Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Источник
Сметана: какой жирности самая полезная?
Популярный продукт на столе Узнайте всю правду о любимом продукте от экспертов Роспотребнадзора и шеф-поваров. Нижегородская область раскрывает гастрономические секреты! 18 октября в новом выпуске программы «Формула еды» — разбираемся в тонкостях выбора сметаны! Этот любимый с детства продукт не только придает блюдам нежный вкус, но и является источником ценных кисломолочных бактерий, необходимых для здоровья …
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника
Включите их в свой рацион Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень сахара в крови и не только. Источник
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить
Это поможет оставаться здоровыми с возрастом Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка — гулять после обеда. Источник