Рубрика «Здоровье»

Ученые раскрыли тайну самой длинной миграции в истории человечества

Science: древние азиаты проделали путь в 20000 км до Южной Америки. Источник: Unsplash.com Сингапурские ученые из Наньянского технологического университета при участии коллег из других стран реконструировали путь древнейших переселенцев, преодолевших более 20 000 км от Северной Азии до Огненной Земли. Эта миграция стала самой длинной из известных в истории человечества. Исследование опубликовано в научном журнале Science. Генетический анализ позволил проследить маршрут, по которому древние люди около 14 …

Восемь заблуждений. Косметолог Абрамова развеяла мифы об уходе за кожей

Быть красивыми и заботиться о себе многим из нас мешает огромный поток информации в интернете, зачастую непроверенной и не подтвержденной научными данными. Источник: Freepik.com/CC0 Быть красивыми и заботиться о себе многим из нас мешает огромный поток информации в интернете, зачастую непроверенной и не подтвержденной научными данными. Именно это порождает множество мифов о косметических процедурах и …

Может ли ЭКГ показать аритмию? Объясняет кардиолог

И какие виды аритмий особенно опасны. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Каждую секунду сердце в течение всей нашей жизни совершает около трех миллиардов сокращений, и эти сокращения носят ритмичный характер, то есть следуют друг за другом через равные интервалы времени. Если ритмичность сокращений нарушается — это называется аритмией, что с греческого переводится как «несогласованность», «нескладность». …

Скотч и дневник тревог: работают ли популярные советы по улучшению сна

Что делать, если очень хочется заснуть покрепче, но не выходит? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бессонница всегда мучительна и проблемы с засыпанием знакомы многим. В социальных сетях можно встретить множество советов (среди них встречаются как «народные» методы, так и новые техники), которые, как утверждается, помогут заснуть легко и быстро. Далеко не все эти рекомендации на …

Ученые попросили не трясти головой после ванны

Такой способ избавления от попавшей в ухо воды может повредить головной мозг, особенно если речь идет о ребенке. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Корнеллского университета и Политехнического института Вирджинии (США), были представлены в ходе проходящей в Сиэтле ежегодной конференции Отделения гидродинамики Американского физического общества. Ученые задались целью определить, с каким ускорением нужно …

Как разрешить себе быть плохим: 6 главных шагов

Быть хорошими нас учили с детства — послушными, удобными, без лишних чувств. Но взрослая жизнь часто требует другого: честности, отстаивания границ и способности сказать «нет». Психолог — о том, как перестать стыдиться себя настоящего. Источник: Unsplash.com/CC0Какой человек — плохой Ко мне приходят клиенты с вопросами: «Я плохая, если не хочу ехать к родителям на дачу в свой отпуск?» «Нормально ли, что не беру трубку, когда шеф …

4 вида страха: почему вам нужно встретиться с ними

Состояние тревоги сильно мешает жить: оно тормозит наши спонтанные проявления, мешает свободе и легкости. Но в нашей власти исследовать свои страхи, познакомиться с ними и попытаться их приручить. Источник: Unsplash.com/CC0 Ощущение страха всегда где-то рядом: одному невыносимо выйти на высокий балкон, другому — выступать на конференции, третьему — остаться одному или услышать «нет» на собеседовании… Это крайне неприятное чувство, от которого внутри все …

Как пробудить сексуальность, если у меня нет партнера: 5 советов от сексолога

Сексуальность — это не про кого-то. Не про соблазнение, короткие юбки или умелый флирт. Сексуальность — это энергия, которая может «засыпать» в нас, когда мы долго находимся в одиночестве, переживаем любовную травму или испытываем хроническую усталость. Как ее высвободить — читайте в статье. Источник: Unsplash.com/CC0Что такое сексуальность вне секса Сексуальность — это поток и внутренний огонь. Это ваше …

Врач объяснил опасность сна продолжительностью более 10 часов

Это может быть симптомом различных заболеваний. Источник: Freepik.com/CC0 Сон продолжительностью свыше 10 часов в сутки увеличивает риск инсульта, диабета и преждевременной смерти, заявил в беседе с «РИА Новости» невролог Владимир Мартынов. «Сон более 10 часов в сутки может быть симптомом скрытых заболеваний, например гипотиреоза, депрессии, синдрома апноэ. Также слишком долгий сон сам по себе повышает риск …

Россиянам перечислили симптомы смертельно опасной мышиной лихорадки

Инфекционист Мескина: Чаще всего мышиная лихорадка похожа на грипп. Источник: https://ru.freepik.com Геморрагическая (мышиная) лихорадка чаще всего передается через мочу и экскременты мышей, предупредила врач-инфекционист Елена Мескина. Симптомы этого смертельно опасного заболевания она перечислила россиянам в беседе с «Вечерней Москвой». Мескина уточнила, что мышиная лихорадка практически никогда не передается от человека к человеку, но не стоит исключать пищевой, респираторный и контактно-бытовой путь ее распространения. В большинстве случаев, продолжила она, …