Рубрика «Здоровье»

Ученые выяснили, что женщины выбирают подруг по запаху. Как это работает

Запах человека так же важен, как и его характер. Источник: Freepik.com/CC0 Психологи из Корнеллского университета (США) выяснили, что женщины интуитивно выбирают подруг, ориентируясь на запах. Исследование показало, что в общении запах не менее важен, чем характер человека, сообщается на сайте университета. Результаты исследования опубликованы в Scientific Reports. Исследователи провели эксперимент с участием гетеросексуальных женщин. Сначала им нужно было оценить возможность дружбы по одному только взгляду на фотографию потенциальной …

За 0 копеек: названо лучшее средство при остеоартрите колена

Международная группа исследователей из Австралии провела клиническое исследование, сравнив эффективность традиционных силовых тренировок и йоги. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 В исследовании приняли участие 117 человек в возрасте от 40 лет с диагностированным остеоартритом колена и уровнем боли не менее 40 мм по визуальной аналоговой шкале (VAS). Участники были случайным образом разделены на две группы: одна …

Выгорание на каникулах: почему мы не умеем отдыхать и как это исправить? Объясняет психолог

Инструкция по осознанному безделью. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Главный парадокс современного человека: мы умеем работать на износ, но разучились просто отдыхать. Вместо того чтобы расслабиться, загружаем выходные «полезными» активностями, а потом удивляемся, почему устаем даже в отпуске. Психолог, автор системы самотерапии, эксперт рынка НТИ «Хелснет» Елена Миркина объяснила Здоровью Mail, как выйти из этого …

Мифы vs реальность: что нужно знать о гемофилии в 2025 году? Объясняет гематолог

17 апреля — Всемирный день гемофилии. Почему это важно? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Еще полвека назад диагноз «гемофилия» звучал как приговор: дети редко доживали до взрослого возраста, а любая травма могла стать фатальной. Сегодня благодаря прорывам в медицине пациенты с этим заболеванием ведут активную жизнь — занимаются спортом, путешествуют и строят карьеру. Здоровье Mail …

Диетолог объяснила, кому категорически нельзя есть шапочку с кулича

В ней содержится большое количество сахара. Источник: Image by Freepik Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина призвала не налегать на шапочки от пасхальных куличей, так как они содержат большое количество сахара. Рекомендуется выбирать куличи с глазурью из натуральных ингредиентов, отметили в комментарии РБК Life в пресс-службе министерства. Многие считают шапочки пасхальных куличей самым …

Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя

Спиртные напитки пагубно влияют на когнитивные способности человека. Источник: Freepik.com/CC0 Врач-невролог Владимир Мартынов рекомендует пересмотреть свое отношение к алкоголю после 50 лет. В этом возрасте спиртные напитки ухудшают когнитивные способности, заявил он в комментарии «РИА Новости». По словам врача, после 50 лет алкоголь оказывает особенно пагубное воздействие на организм: повышает давление, ухудшает работу печени и мозга, нарушает сон, увеличивает риск депрессии и деменции. …

Найден быстрый способ убрать живот женщинам старше 40 лет

С возрастом многие женщины сталкиваются с проблемой накопления жира в области живота. На это влияет и изменение гормонального фона, и снижение активности, и возрастное замедление обмена веществ. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало: убрать животик можно приятно и эффективно — с помощью обычной аквааэробики. Анализ данных 10 клинических исследований, проведенных …

И яблоки не на первом месте: 7 продуктов, которые укрепят эмаль зубов

Эмаль — самая твердая ткань в организме, но даже она подвержена разрушению. Воздействие кислот, недостаток минералов, плохая гигиена и неудачные пищевые привычки со временем делают зубы уязвимыми. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Восстановить разрушенную эмаль полностью невозможно — но можно замедлить ее истончение и даже укрепить уцелевшие участки, если включить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, …

5 мифов о картофеле фри, в которые все еще верят

Развеиваем их вместе с экспертами. Источник: Freepik.com/CC0 Хрустящий снаружи и мягкий внутри картофель фри — одно из самых популярных и одновременно спорных блюд в мире. Со временем появилось множество мифов и заблуждений, связанных с ним. Кто-то считает, что картофель фри только жарят во фритюре, другие утверждают, что он не подходит для десертов. Вместе с экспертами развеиваем …

5 самых опасных домашних аллергенов, которые вредят вам круглые сутки

Домашний уют может скрывать невидимые угрозы для здоровья в виде аллергенов. Эти вещества способны вредить здоровью и даже вызывать хронические заболевания. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Пылевые клещи Пылевые клещи — микроскопические организмы, обитающие в домашней пыли. Они предпочитают теплые и влажные места, такие как постельные принадлежности, мягкая мебель, ковры и шторы. Питаются клещи частичками омертвевшей …