Рубрика «Здоровье»

И яблоки не на первом месте: 7 продуктов, которые укрепят эмаль зубов

Эмаль — самая твердая ткань в организме, но даже она подвержена разрушению. Воздействие кислот, недостаток минералов, плохая гигиена и неудачные пищевые привычки со временем делают зубы уязвимыми. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Восстановить разрушенную эмаль полностью невозможно — но можно замедлить ее истончение и даже укрепить уцелевшие участки, если включить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, …

5 мифов о картофеле фри, в которые все еще верят

Развеиваем их вместе с экспертами. Источник: Freepik.com/CC0 Хрустящий снаружи и мягкий внутри картофель фри — одно из самых популярных и одновременно спорных блюд в мире. Со временем появилось множество мифов и заблуждений, связанных с ним. Кто-то считает, что картофель фри только жарят во фритюре, другие утверждают, что он не подходит для десертов. Вместе с экспертами развеиваем …

5 самых опасных домашних аллергенов, которые вредят вам круглые сутки

Домашний уют может скрывать невидимые угрозы для здоровья в виде аллергенов. Эти вещества способны вредить здоровью и даже вызывать хронические заболевания. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Пылевые клещи Пылевые клещи — микроскопические организмы, обитающие в домашней пыли. Они предпочитают теплые и влажные места, такие как постельные принадлежности, мягкая мебель, ковры и шторы. Питаются клещи частичками омертвевшей …

Контагиозный моллюск: удалять или ждать, когда само пройдет? Объясняет дерматолог

И в каком случае нужна консультация врача-иммунолога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Это заразное вирусное заболевание, которое часто встречается у детей. Одни врачи рекомендуют удалять высыпания сразу, другие советуют подождать, пока организм сам справится с инфекцией. Нужно ли лечить контагиозный моллюск и как это лучше делать, Здоровье Mail выяснил у врача-дерматовенеролога, косметолога «СМ-Клиника» Мальвины Атабаевой. …

Как отличить научные советы о здоровом питании от шарлатанства

Разбираем признаки того, что кто-то хочет вас обмануть (с последствиями для вашего здоровья). Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В интернете и социальных сетях мы постоянно сталкиваемся с ненадежной, непроверенной и даже откровенно ложной информацией. Когда речь идет о здоровье и правильном питании, советы, основанные на псевдонаучных утверждениях, в лучшем случае окажутся для нас бесполезными, но …

Создан новый фильтр, удаляющий из воды 90% токсичных «вечных химикатов»

ACS: наноклетки из порфиринов в 5 раз превзошли фильтры из активированного угля. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Университета Буффало разработали передовой метод очистки воды от пер- и полифторалкильных веществ (ПФАС) — опасных соединений, известных как «вечные химикаты». Исследование опубликовано в научном журнале ACS ES&T Engineering. ПФАС, широко используемые в антипригарных покрытиях и упаковке, устойчивы к разложению и связаны с серьезными рисками для здоровья, включая онкологические заболевания …

Найдена неожиданная польза от небольшого стресса. Не спешите успокаиваться!

Кратковременный стресс может не только не вредить, но и приносить пользу организму, способствуя восстановлению клеток и улучшению психического состояния. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Кадр из фильма "Меланхолия" Китайские ученые из Чжэцзянского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что кратковременное стрессовое воздействие активирует аутофагию — естественный процесс очистки клеток от поврежденных компонентов. Это открытие может привести …

Названо самое эффективное упражнение для глаз

Мы проводим часы перед экранами, не замечая, как устают глаза: появляется сухость, жжение, размытость изображения. Чтобы избежать перенапряжения и сохранить зрение, офтальмологи советуют регулярно выполнять специальные упражнения. Есть одно, которое выделяют особенно часто — оно признано самым эффективным, но в комплексе с другими дает еще больший результат. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Быстрое моргание — первая …

108-летняя женщина, живущая в доме престарелых, раскрыла секрет долголетия

108-летняя Джоан Хелен Дайк считает йогу своим секретом долголетия. Источник: Freepik.com/CC0 Жизнерадостная британка отметила 108-й день рождения в доме престарелых, где живёт уже шесть лет. Джоан Хелен Дайк родилась в далёком 1917 году. На сегодняшний день она — одна из старейших жительниц Соединённого Королевства. Джоан получила поздравительную открытку от короля Чарльза и королевы-консорта, сообщает портал Whatsthejam. Именинница любезно раскрыла свой секрет долголетия. Это …

Учёные спорят о возможности животных испытать оргазм

Учёные ориентируются на физиологические и поведенческие признаки. Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи до сих пор не могут с уверенностью сказать, чувствуют ли животные то же, что и люди, в момент сексуального возбуждения. Хотя многие животные следуют природному инстинкту к размножению, вопрос, испытывают ли они оргазм, остается открытым. Как рассказал профессор антропологии и психологии Университета штата Пенсильвания Дэвид …