Рубрика «Здоровье»

У жительницы Австралии после операции на челюсти изменился голос и появился акцент

Вот как это произошло. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Неожиданный диагноз и операция Все началось с обычной зубной боли, с которой Ким обратилась к стоматологу. После биопсии ей поставили диагноз — «плоскоклеточный рак нижней челюсти». Это известие стало шоком для женщины. Для борьбы с раком потребовалась обширная хирургическая операция по реконструкции челюсти, а также 34 сеанса радиационной и …

5 веских причин для лени: полезные последствия ничегонеделания

Лень — это не порок. Современные исследования показывают, что периодическое безделье может приносить пользу нашему физическому и психическому здоровью. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Лень — это естественный механизм, заложенный в нас эволюцией для сохранения энергии. В условиях, когда ресурсы были ограничены, стремление к экономии сил обеспечивало выживание. В современном мире наш организм продолжает использовать этот …

Россиянам назвали альтернативу опасным для здоровья лопаткам на кухне

Врач Лебедев: Кухонную утварь из черного пластика надо заменить на металлическую. Источник: https://ru.freepik.com Кухонная утварь из черного пластика и поцарапанная тефлоновая посуда опасны для здоровья, поэтому их лучше заменить на более безопасные для здоровья альтернативы, считает врач Михаил Лебедев. Как оздоровить пространство кухни, он рассказал россиянам в ходе разговора с KP.RU. «Пластик и изделия из него (тем более предназначенные для контакта с пищей) при правильном применении серьезно навредить здоровью …

Массаж для коррекции фигуры

Массаж для коррекции фигуры — это метод, который становится все более популярным среди тех, кто стремится улучшить свои физические показатели и внешний вид. Существует множество техник, каждая из которых обладает особыми свойствами и эффектами. В нескольких следующих абзацах мы рассмотрим, как массаж помогает в коррекции фигуры, его преимущества, основные техники и потенциальные противопоказания. Что такое …

Какие гормоны отвечают за набор веса? Объясняет эндокринолог

Гормональный баланс — довольно хрупкая вещь. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-репродуктолог, эндокринолог Ecofamily Clinic Кристина Пришвина рассказала Здоровью Mail, почему некоторым людям никак не удается похудеть. Гормоны играют ключевую роль в наборе веса и могут препятствовать похудению, даже если вы давно отказались от тортиков и каждое утро начинаете с пробежки. Давайте разберемся о каких …

Лазерное удаление постакне: путь к чистой коже

Постакне – это неприятное следствие акне, проявляющееся в виде пятен, рубцов и изменений текстуры кожи. Многие ищут эффективные способы избавиться от этих несовершенств, и лазерное удаление постакне является одним из самых перспективных решений. В этой статье мы подробно рассмотрим этот метод, его преимущества и возможные побочные эффекты. Что такое постакне и как его лечат? Постакне …

Почему мы толстеем? Врачи объяснили, чем опасно ожирение и как с ним бороться

4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Все больше людей сталкивается с проблемой избыточного веса. Распространению ожирения во всем мире способствует множество факторов, главные из которых — неправильное питание, малоподвижный образ жизни и постоянный стресс. Согласно данным Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты …

Найден способ предсказать риск заболеваний на годы вперед

The Lancet: анализ старения органов поможет предсказать риск заболеваний. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Института здорового старения UCL, Стэнфордского и Хельсинкского университетов создали анализ крови для определения биологического возраста органов и прогнозирования риска развития заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Digital Health. Ученые проанализировали образцы крови более 6200 взрослых людей среднего возраста, собранные в конце 1990-х годов. Целью работы была …

Назван простой способ улучшить сон и активность в пожилом возрасте

GeroScience: синий свет поможет улучшить сон и активность в пожилом возрасте. Источник: Freepik.com/CC0 Международная команда ученых выявила, что этот синий свет может положительно повлиять на естественные биоритмы организма, улучшая качество сна и повышая активность в течение дня для пожилых людей, живущих дома. Работа опубликована в журнале GeroScience. С возрастом у людей часто изменяются паттерны сна, и им становится труднее выспаться. Сон становится менее глубоким, …

Диетолог поделилась рабочими секретами похудения

Они довольно простые. Источник: Unsplash.com Для похудения и дальнейшего поддержания веса нужно питаться по правилу здоровой тарелки. Каждый прием пищи должен состоять из двух четверти углеводов и четверти белков, рассказала NEWS.ru врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. Основными источниками углеводов могут быть все крупы, картофель и батат. Из рациона следует исключить только белый …