Рубрика «Здоровье»

Врач назвала причину быстрой утомляемости и упадка сил

Усталость может сопровождаться еще рядом серьезных симптомов. Источник: Freepik.com/CC0 Упадок сил и быстрая утомляемость могут быть симптомами нарушения в работе эндокринной системы, сообщила в комментарии «РИА Новости» врач-эндокринолог московской поликлиники № 220 Анна Невольникова. При снижении функции щитовидной железы часто возникает упадок сил, который сопровождается сухостью кожи, выпадением волос, отеками лица, рук и нижних конечностей, запорами, зябкостью и ухудшением памяти, объяснила медик. …

Врач объяснил, почему вредно пить много жидкости перед сном

Последствия таких действий будут заметны на следующий день. Источник: Freepik.com/CC0 Большое количество жидкости, выпитое перед отходом ко сну, ведет к нарушению структуры сна из-за пробуждений и усталости на следующий день, объяснила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен в беседе с «РИА Новости». «У людей с заболеваниями сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы избыточное потребление жидкости вечером может …

Ученый рассказал, почему люди не смеются от щекотания самих себя

При попытке пощекотать самих себя почти все люди не смеются. Источник: Unsplash.com Так происходит потому, что мозг менее активно реагирует на прикосновения, которые человек производит сам, а также «предугадывает» результат таких действий. Об этом изданию Live Science рассказал Дэвид Иглмен, нейробиолог из Стэнфордского университета. Ученый объяснил, что мозг уже знает об ожидаемом, предсказуемом ощущении щекотки и «преуменьшает» его. «Всякий раз, когда вы совершаете какое-либо действие, …

Откуда берутся сосудистые «звездочки»? Отвечает флеболог

И как от них избавиться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail, какие факторы могут привести к появлению сосудистых «звездочек». Сосудистые «звездочки», или телеангиэктазии, представляют собой расширение мелких кровеносных сосудов. Чаще всего такие «звездочки» появляются на коже лица, ног, реже — других участков тела. Несмотря на то, …

Неочевидные признаки дефицита витамина D

Зимой симптомы могут стать особенно яркими. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Витамин D, или «солнечный витамин» — это важный гормон, который играет значимую роль в поддержании здоровья нашего организма. Особенно важно следить за его уровнем зимой, когда количество солнца на улице минимальное. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Ольга Корхова рассказала Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о дефиците …

Названы анализы, которые нужно сдать в 30 лет

Daily Mail: за уровнем сахара в крови нужно начинать следить в 30 лет. Источник: Unsplash.com Из-за роста заболеваемости ожирением число случаев раннего сахарного диабета увеличивается, поэтому отслеживать уровень глюкозы в крови нужно уже с 30 лет. Не менее важно мониторить состояние щитовидной железы, дисфункция которой возникает в возрасте от 20 до 40 лет. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Клэр Джерада, бывший …

Россиянам рассказали, как избавиться от синдрома самозванца

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек не может принять свои достижения, считая, что он их не заслуживает. Как правило, человек с такой проблемой все время сомневается в собственной квалификации, рассказала 360.ru клинический психолог Ирина Пирогова. «Человеку кажется, будто он не на своем месте, делает не то, что умеет, и вообще, что другие умеют и могут делать работу лучше. Причем …

У жительницы Австралии после операции на челюсти изменился голос и появился акцент

Вот как это произошло. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Неожиданный диагноз и операция Все началось с обычной зубной боли, с которой Ким обратилась к стоматологу. После биопсии ей поставили диагноз — «плоскоклеточный рак нижней челюсти». Это известие стало шоком для женщины. Для борьбы с раком потребовалась обширная хирургическая операция по реконструкции челюсти, а также 34 сеанса радиационной и …

5 веских причин для лени: полезные последствия ничегонеделания

Лень — это не порок. Современные исследования показывают, что периодическое безделье может приносить пользу нашему физическому и психическому здоровью. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Лень — это естественный механизм, заложенный в нас эволюцией для сохранения энергии. В условиях, когда ресурсы были ограничены, стремление к экономии сил обеспечивало выживание. В современном мире наш организм продолжает использовать этот …

Россиянам назвали альтернативу опасным для здоровья лопаткам на кухне

Врач Лебедев: Кухонную утварь из черного пластика надо заменить на металлическую. Источник: https://ru.freepik.com Кухонная утварь из черного пластика и поцарапанная тефлоновая посуда опасны для здоровья, поэтому их лучше заменить на более безопасные для здоровья альтернативы, считает врач Михаил Лебедев. Как оздоровить пространство кухни, он рассказал россиянам в ходе разговора с KP.RU. «Пластик и изделия из него (тем более предназначенные для контакта с пищей) при правильном применении серьезно навредить здоровью …