Медицинский портал

Доказано: всего час экранного времени увеличивает риск развития близорукости

К такому выводу пришли учёные Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало: каждый час, который мы проводим со смартфоном, повышает вероятность развития близорукости. Причём на 21%. © Medical Xpress В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что вероятность развития у людей близорукости продолжает повышаться по мере того, как мы всё больше времени ежедневно проводим перед экранами. Значительно увеличивался этот риск, когда участники смотрели в экран …

Хирург: врачи обсудят восстановление лица ребёнка после нападения собак в Сочи

Вопрос о восстановлении лица ребёнка после нападения двух собак в Сочи решится на консилиуме врачей. © РИА Новости Об этом телеканалу «Кубань 24» рассказал хирург Алексей Дикарев, который ранее уже помогал другому мальчику, который потерял часть лица из-за нападения собаки. По его словам, некоторые виды пластических операций на лице не позволят тканям «расти вместе с ребёнком». …

Дефицит врачей к 2030 году должен снизиться на 5%

К 2030 году в государственных медорганизациях дефицит врачей должен снизиться на 5% по сравнению с 2023 годом. Это одна из задач нацпроекта «Здоровье для каждого», следует из презентации министра здравоохранения Михаила Мурашко, которая была представлена на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. «К 2030 году ожидается до 5% снижение дефицита врачей в государственных медорганизациях …

Пост без стресса: как соблюдать без вреда для здоровья? Объясняет нутрициолог

Чем заменить мясные и молочные продукты, чтобы не было дефицита питательных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Для многих это время духовного очищения и воздержания, в том числе в питании. Однако отказ от мясных и молочных продуктов требует особого подхода, чтобы сохранить силы …

Диета по гликемическому индексу: списки продуктов и меню на неделю

Суть Эффективность Противопоказания Плюсы и минусы Списки продуктов Рекомендации Варианты Примерное меню Систем питания, основанных на плохих и хороших углеводах, достаточно много. Как показывает практика, особенно эффективна среди них диета по гликемическому индексу, если грамотно её организовать. Поначалу она кажется сложной, ведь нужно считать суммарный ГИ употреблённых за день продуктов. На самом деле всё довольно …

Польза для сердца, сосудов, пищеварения и не только: преимущества для здоровья фиников

Добавьте эти фрукты в свой рацион С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих продуктов. © azerbaijan_stockers Энергия. Финики содержат натуральные сахара, которые быстро усваиваются. Поэтому прилив энергии можно ощутить довольно быстро. Здоровье сердца и сосудов. В состав фиников входят калий и магний. Это важные элементы, которые нужны для …

Производители аналогов «Оземпика» заявили, что следят за безопасностью их применения

МОСКВА, 26 февраля. /ТАСС/. Российские производители аналогов датского препарата против сахарного диабета и ожирения "Оземпик" на основе семаглутида — компании "Герофарм" и "Промомед" — заявили, что наладили систему контроля безопасности лекарств и отслеживают нежелательные реакции, сообщили ТАСС в компаниях. © unsplash «В "Герофарм" уделяют большое внимание контролю безопасности лекарственных средств. У нас существует система фармаконадзора, которая …

В России исследуют восемь новых лекарств и 12 медизделий

В России проведут клинические исследования восьми оригинальных препаратов от рака и болезней сосудов, а также протестируют 12 оригинальных медицинских изделий, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. Она уточнила, что все исследования запланированы в рамках национального проекта «Новые технологии сбережения здоровья». «Впервые в рамках этого проекта мы создаем современные …

Назван метод проверки зрения в домашних условиях после 40 лет

Офтальмолог Садулаева: после 40 нужно проверять зрение с помощью сетки Амслера. Источник: https://ru.freepik.com После 40 лет есть риск развития возрастной дегенерации макулярной зоны сетчатки, которая может приводить к снижению, а затем и к полной потере центрального зрения. Для проверки зрения в домашних условиях можно использовать сетку Амслера, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева. «Возрастная макулярная дистрофия — это одна из главных причин …

Диета на фруктах и овощах: примерное меню на разные сроки и рецепты

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, безбелковая, низкожировая. Длительность: 7, 14 дней, 1 месяц. Результаты: 5-10 кг. Сложность: средняя. Низкокалорийная и в то же время очень питательная диета на овощах и фруктах всегда находится в топе лучших систем питания для похудения и очищения организма. Многие ошибочно полагают её слишком лёгкой — выдержать классический вариант (без дополнительных …