К 2030 году в государственных медорганизациях дефицит врачей должен снизиться на 5% по сравнению с 2023 годом. Это одна из задач нацпроекта «Здоровье для каждого», следует из презентации министра здравоохранения Михаила Мурашко, которая была представлена на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. «К 2030 году ожидается до 5% снижение дефицита врачей в государственных медорганизациях …
Чем заменить мясные и молочные продукты, чтобы не было дефицита питательных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Для многих это время духовного очищения и воздержания, в том числе в питании. Однако отказ от мясных и молочных продуктов требует особого подхода, чтобы сохранить силы …
Суть Эффективность Противопоказания Плюсы и минусы Списки продуктов Рекомендации Варианты Примерное меню Систем питания, основанных на плохих и хороших углеводах, достаточно много. Как показывает практика, особенно эффективна среди них диета по гликемическому индексу, если грамотно её организовать. Поначалу она кажется сложной, ведь нужно считать суммарный ГИ употреблённых за день продуктов. На самом деле всё довольно …
Добавьте эти фрукты в свой рацион С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих продуктов. © azerbaijan_stockers Энергия. Финики содержат натуральные сахара, которые быстро усваиваются. Поэтому прилив энергии можно ощутить довольно быстро. Здоровье сердца и сосудов. В состав фиников входят калий и магний. Это важные элементы, которые нужны для …
МОСКВА, 26 февраля. /ТАСС/. Российские производители аналогов датского препарата против сахарного диабета и ожирения "Оземпик" на основе семаглутида — компании "Герофарм" и "Промомед" — заявили, что наладили систему контроля безопасности лекарств и отслеживают нежелательные реакции, сообщили ТАСС в компаниях. © unsplash «В "Герофарм" уделяют большое внимание контролю безопасности лекарственных средств. У нас существует система фармаконадзора, которая …
В России проведут клинические исследования восьми оригинальных препаратов от рака и болезней сосудов, а также протестируют 12 оригинальных медицинских изделий, сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. Она уточнила, что все исследования запланированы в рамках национального проекта «Новые технологии сбережения здоровья». «Впервые в рамках этого проекта мы создаем современные …
Офтальмолог Садулаева: после 40 нужно проверять зрение с помощью сетки Амслера. Источник: https://ru.freepik.com После 40 лет есть риск развития возрастной дегенерации макулярной зоны сетчатки, которая может приводить к снижению, а затем и к полной потере центрального зрения. Для проверки зрения в домашних условиях можно использовать сетку Амслера, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева. «Возрастная макулярная дистрофия — это одна из главных причин …
Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, безбелковая, низкожировая. Длительность: 7, 14 дней, 1 месяц. Результаты: 5-10 кг. Сложность: средняя. Низкокалорийная и в то же время очень питательная диета на овощах и фруктах всегда находится в топе лучших систем питания для похудения и очищения организма. Многие ошибочно полагают её слишком лёгкой — выдержать классический вариант (без дополнительных …
Об этом рассказал тренер с более чем 15-летним опытом Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говорит Ли Клейтон, персональный тренер и менеджер клуба отдыха в Village Gym. © iStock Кубинский жим. Упражнение, которое сделает плечи сильнее. Оно помогает проработать вращательную манжету плеча и лопатки. В результате у вас улучшатся результаты в жиме …
В Центрах здоровья россиянам будут давать персонализированные рекомендации еще до того, как они обратились в медицинские организации. Об этом заявила вице-премьер Татьяна Голикова на расширенном заседании комитета Госдумы по охране здоровья. © РИА Новости «Мы предполагаем изменить модель работы центров здоровья, что поможет нашим гражданам получать персонализированные рекомендации по состоянию своего здоровья еще до того, как …