Краткая характеристика диеты. Тип: белково-овощная. Длительность: 20 дней. Результаты: минус 20 кг. Сложность: высокая. Как ни предупреждают диетологи, что рекомендуется сбрасывать не более 1 кг в неделю, всем хочется сделать это как можно быстрее и максимально избавиться от лишнего веса. Одна из популярнейших и новомодных систем питания — «20/20». Это диета, разработанная на 20 дней, …
Об этом сказала диетолог Творог на тосте даёт вам 28 г белка на чашку. В целом же рекомендуется начинать день с 30 г. Это даст энергию, насытит и укрепит иммунитет, отмечает Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching. © Dera Burreson / Dotdash Meredith У творога есть три важных преимущества для здоровья. Во-первых, он по составу превосходит другие белковые продукты для завтрака: яйца или йогурт. В твороге …
Выявленный в Китае новый штамм коронавируса — «ближайший родственник» MERS-вируса, летальность которого достигает 35%, заявил заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко на пресс-конференции «Ковид летучей мыши: ждать ли новой пандемии?» Заслуженный врач России призвал не паниковать, поскольку любая тревога угнетает иммунитет, ослабленный после зимы, передает корреспондент NEWS.ru. © globallookpress.com Эпидемиолог уточнил, что существуют климатические зоны, …
Средняя заработная плата российских врачей увеличилась до более чем 123 тысяч рублей в 2024 году, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на министра здравоохранения Российской Федерации Михаила Мурашко, который участвует во встрече с фракцией КПРФ в Госдуме. Министр рассказал, что за девять месяцев прошлого года зарплата врачей выросла до 123 259 рублей. При этом в 2023 году …
Для этого создали специальный алгоритм. Источник: Unsplash.com Ученые СПбГЭТУ «ЛЭТИ» совместно со специалистами из Индии создали алгоритм для ИИ, который позволяет эффективно выявлять одну из агрессивных форм опухоли мозга на ранней стадии по МРТ-снимкам. Об этом «Газете.Ru» рассказали в ЛЭТИ. Сегодня такое злокачественное новообразование головного мозга, как глиобластома, составляет более 50% всех первичных опухолей центральной нервной системы и характеризуется низкой выживаемостью пациентов. Данное заболевание …
Сущность Эффективность Показания и противопоказания Достоинства и недостатки Описание фаз Списки продуктов Рекомендации Примерное меню Рецепты Вот уже около 30 лет не теряет популярности диета Монтиньяка — французского диетолога, который разработал её для собственного похудения. Она привлекает высокой эффективностью (сам автор за 3 месяца потерял 16 кг), отсутствием чувства голода и научной обоснованностью. На фоне …
Организм человека — сложная система, которая работает в определенном кислотно-щелочном балансе (pH). Поддержание оптимального уровня pH крови (слабощелочная среда, приблизительно 7,35–7,45) — ключ к здоровью и правильному функционированию всех органов и систем. Хотя кровь постоянно стремится к поддержанию этого баланса, пища, которую мы потребляем, оказывает на него определенное влияние. Рассказали, могут ли изменить метаболизм щелочные …
Пациенты Центра, Ирина и Ольга из Иркутской области – близнецы, у которых не только одна внешность и одинаковые профессии, но и общее редчайшее генетическое заболевание. Только протекает оно у сестер по-разному. У Ольги показаний к операции нет, а Ирине пришлось многое уже пережить, в том числе, вердикт о том, что помочь может только пересадка сердца. …
Какие продукты провоцируют аллергию и зависит ли ее развитие от общения с животными, рассказала аллерголог-иммунолог, главный врач клиники доказательной медицины, кандидат медицинских наук Ольга Жоголева. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что сейчас распространенность аллергии в мире достигает 40%. По прогнозам организации, к 2050 году каждый второй житель планеты столкнется с таким диагнозом. Что такое аллергия? …
И какая от него польза в сезон простуд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, чем полезен гранат и в каком виде его лучше есть. Гранат нравится далеко не всем, и на то есть свои причины: его сложно очищать, у него терпкий, кисло-сладкий вкус, а если вы посадите …