Эксперт Кашух: При приготовлении блинов лучше избегать жирных начинок

В дни Масленицы россияне любят побаловать себя блинами. Насколько это полезно для здоровья, RT рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, человеку, который ведет умеренный образ жизни, достаточно съедать не больше трех блинов в день. По ее словам, это традиционное блюдо русской кухни готовится из калорийных ингредиентов — муки, яиц, молока, масла. При этом оно …

Форум «Женщины за здоровое общество» пройдет в России в марте

Центральным мероприятием станет сессия «Женщины за здоровое общество». Источник: Unsplash.com Совет Федерации совместно с Фондом Росконгресс 4 марта проведет II форум «Женщины за здоровое общество». В рамках мероприятия эксперты рассмотрят: перспективы ИИ как помощника для улучшения общественного здоровья и доверие к этим технологиям в отечественном здравоохранении; новые этапы реализации национальных проектов в России, направленных на улучшение качества жизни и здравоохранения; современные подходы, инициативы и технологии, способствующие повышению грамотности в вопросах …

Диета на 20 дней — возможность похудеть сразу на 20 кг. Насколько это реально?

Краткая характеристика диеты. Тип: белково-овощная. Длительность: 20 дней. Результаты: минус 20 кг. Сложность: высокая. Как ни предупреждают диетологи, что рекомендуется сбрасывать не более 1 кг в неделю, всем хочется сделать это как можно быстрее и максимально избавиться от лишнего веса. Одна из популярнейших и новомодных систем питания — «20/20». Это диета, разработанная на 20 дней, …

Творог назвали лучшим белковым продуктом для утреннего тоста

Об этом сказала диетолог Творог на тосте даёт вам 28 г белка на чашку. В целом же рекомендуется начинать день с 30 г. Это даст энергию, насытит и укрепит иммунитет, отмечает Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching. © Dera Burreson / Dotdash Meredith У творога есть три важных преимущества для здоровья. Во-первых, он по составу превосходит другие белковые продукты для завтрака: яйца или йогурт. В твороге …

Онищенко оценил опасность нового вида коронавируса

Выявленный в Китае новый штамм коронавируса — «ближайший родственник» MERS-вируса, летальность которого достигает 35%, заявил заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко на пресс-конференции «Ковид летучей мыши: ждать ли новой пандемии?» Заслуженный врач России призвал не паниковать, поскольку любая тревога угнетает иммунитет, ослабленный после зимы, передает корреспондент NEWS.ru. © globallookpress.com Эпидемиолог уточнил, что существуют климатические зоны, …

Мурашко: Средний заработок российских врачей вырос до 123 тысяч рублей

Средняя заработная плата российских врачей увеличилась до более чем 123 тысяч рублей в 2024 году, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на министра здравоохранения Российской Федерации Михаила Мурашко, который участвует во встрече с фракцией КПРФ в Госдуме. Министр рассказал, что за девять месяцев прошлого года зарплата врачей выросла до 123 259 рублей. При этом в 2023 году …

В России научили ИИ выявлять рак мозга на ранней стадии по МРТ

Для этого создали специальный алгоритм. Источник: Unsplash.com Ученые СПбГЭТУ «ЛЭТИ» совместно со специалистами из Индии создали алгоритм для ИИ, который позволяет эффективно выявлять одну из агрессивных форм опухоли мозга на ранней стадии по МРТ-снимкам. Об этом «Газете.Ru» рассказали в ЛЭТИ. Сегодня такое злокачественное новообразование головного мозга, как глиобластома, составляет более 50% всех первичных опухолей центральной нервной системы и характеризуется низкой выживаемостью пациентов. Данное заболевание …

Диета Монтиньяка: составляем меню и выбираем рецепты

Сущность Эффективность Показания и противопоказания Достоинства и недостатки Описание фаз Списки продуктов Рекомендации Примерное меню Рецепты Вот уже около 30 лет не теряет популярности диета Монтиньяка — французского диетолога, который разработал её для собственного похудения. Она привлекает высокой эффективностью (сам автор за 3 месяца потерял 16 кг), отсутствием чувства голода и научной обоснованностью. На фоне …

Что такое щелочная диета

Организм человека — сложная система, которая работает в определенном кислотно-щелочном балансе (pH). Поддержание оптимального уровня pH крови (слабощелочная среда, приблизительно 7,35–7,45) — ключ к здоровью и правильному функционированию всех органов и систем. Хотя кровь постоянно стремится к поддержанию этого баланса, пища, которую мы потребляем, оказывает на него определенное влияние. Рассказали, могут ли изменить метаболизм щелочные …

Новый хирургический метод позволил исключить женщину с неизлечимым заболеванием из списка кандидатов на пересадку сердца

Пациенты Центра, Ирина и Ольга из Иркутской области – близнецы, у которых не только одна внешность и одинаковые профессии, но и общее редчайшее генетическое заболевание. Только протекает оно у сестер по-разному. У Ольги показаний к операции нет, а Ирине пришлось многое уже пережить, в том числе, вердикт о том, что помочь может только пересадка сердца. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .