Стало известно, как космические полеты влияют на сон космонавтов
JSR: космические миссии влияют на сон космонавтов. Источник: Unsplash.com Ученые из Гарвардского колледжа, Гарвардской медицинской школы и исследовательского центра NASA Ames выяснили, как длительные космические миссии влияют на сон космонавтов. Оказалось, что в условиях продолжительность и качество сна меняются. Работа опубликована в журнале Journal of Sleep Research (JSR). Сон играет ключевую роль в поддержании физического здоровья, эмоциональной стабильности и продуктивности. Однако в условиях космоса качественный отдых …