Медицинский портал

Подъём слишком больших весов и другие фитнес-привычки, которые в 50+ разрушают суставы

Постарайтесь от них отказаться После 50 лет некоторые привычки, связанные с физическими упражнениями, могут только навредить. Тренер Тайлер Рид их перечислил. © My Vanderbilt Health Слишком много кардиотренировок с высокой ударной нагрузкой. Из-за бега по тротуару или упражнений с прыжками со временем могут изнашиваться хрящи. Это приведёт к боли и скованности в коленях, лодыжках, бёдрах. Лучше замените высокоинтенсивные виды деятельности на менее интенсивные: плавание, езду на велосипеде, …

Эксперт: Экзоскелеты помогают восстановить способность двигаться после инсульта

Современные технические приспособления и приборы помогают ускорить процесс реабилитации пациентов, перенесших тяжелый инсульт. В Пироговском университете испытали и успешно применяют устройство "Экзокисть-М" — с ее помощью пациенты после инсульта или с ДЦП быстрее восстанавливают моторику кисти руки — они заново учатся держать ложку, обслуживать себя самостоятельно и писать. Как это работает, "РГ" рассказал старший научный …

Эксперт: Экзоскелеты помогают восстановить способность двигаться после инсульта

Современные технические приспособления и приборы помогают ускорить процесс реабилитации пациентов, перенесших тяжелый инсульт. В Пироговском университете испытали и успешно применяют устройство «Экзокисть-М» — с ее помощью пациенты после инсульта или с ДЦП быстрее восстанавливают моторику кисти руки — они заново учатся держать ложку, обслуживать себя самостоятельно и писать. Как это работает, «РГ» рассказал старший научный …

Инфаркт и сердечная недостаточность: чем опасна стенокардия

И кто находится в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт-кардиолог сети «Клиника Фомина» Этери Колесник объяснила Здоровью Mail, какие опасности несет стенокардия и какие группы населения находятся в зоне риска. Стенокардия — это клинический синдром, который проявляется приступами боли или дискомфорта в области груди, связанных с недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Эти приступы могут …

Калорийность блюд в Макдональдсе: как составить меню для похудения из фастфуда

Макдональдс (McDonald’s) — американская корпорация, одна из крупнейших в мире по количеству ресторанов фастфуда. Основана в 1940 году братьями Макдоналдами (Диком и Маком). Первое заведение открылось в городке Сан-Бернардино штата Калифорния. В 1948 году разработана концепция быстрого питания и сформулированы её принципы. На сегодняшний день ассортимент включает гамбургеры, сэндвичи, завтраки, картофель фри, десерты, напитки и …

Как жить с метеозависимостью

Некоторые из нас не только физически чувствуют изменения погоды, но и могут ее предсказывать: «Колено ноет — это к дождю», «Голова гудит, значит, на днях потеплеет». Людей с такими «сверхспособностями» называют метеозависимыми или метеочувствительными. И если вы к ним относитесь, то наверняка хотите избавиться от этой «суперсилы», чтобы чувствовать себя хорошо при любой погоде. В …

WOB: китаянка, ожидающая близнецов, неожиданно родила тройню, удивив врачей

Ожидающая близнецов китаянка родила тройню, удивив врачей, пишет World of Buzz. © Газета.Ru Как пишут СМИ, женщина, готовившаяся к рождению близнецов с помощью кесарева сечения, обнаружила во время операции, что у нее тройня. После того как врачи извлекли двух младенцев и готовились завершить операцию, роженица почувствовала движение внутри себя и закричала. Медицинский персонал немедленно провел дополнительный …

В 44 регионах россияне стали меньше употреблять алкоголь

В 44 российских регионах снизилось потребление алкоголя на душу населения, сообщили в центральном НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России. Отмечается, что наибольшее снижение зафиксировано в Башкирии, Амурской, Астраханской областях и Ханты-Мансийском автономном округе. При этом в 41 регионе, напротив, зафиксирован рост потребления спиртного, в частности — в Кабардино-Балкарии, Пермском крае, Тюменской и Сахалинской областях, …

Блеф, шантаж и непредсказуемые наказания: ошибки, которые разрушают отношения

Как мы искажаем реальность в диалоге с близкими людьми. Екатерина ЛакизоАвтор материалаКот в сапогах и личные границы«Я-сообщения», или как говорить и слушатьПрава, правила и санкцииКот в сапогах и личные границы«Я-сообщения», или как говорить и слушатьПрава, правила и санкцииЕще Источник: Freepik.com/CC0 «Просто поговорите с партнером» — часто именно к этому сводятся популярные рекомендации по теме отношений. …

Калорийность блюд в КФС: чем обернутся для фигуры хрустящие стрипсы, байтсы и баскеты

KFC (КФС) — одна из крупнейших американских корпораций, владеющая по всему миру кафе быстрого питания. Брендовые блюда — из куриного мяса в особой панировке. Основана ресторатором Харландом Дэвидом Сандерсом в 30-х гг. ХХ века. В короткие сроки его хрустящие стрипсы и байтсы составили жёсткую конкуренцию макдональдским чизбургерам и гамбургерам. Сегодня это любимый многими ресторан фастфуда, …