Медицинский портал

«Наполняющие дела вместо анти-отдыха»: как справиться с хронической усталостью

Психолог Махова объяснила, почему женщины сильнее страдают от хронической усталостиИрина НевиннаяСиндром хронической усталости, потребность в «перезагрузке» — эти состояния знакомы многим, но особенно часто с ними сталкиваются женщины. Почему так происходит и что действительно может помочь восстановить силы? Об этом по просьбе «РГ» рассказала врач-терапевт, психолог, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета …

7 вещей, которые перегружают вашу квартиру и голову

От пространства, в котором мы проводим большую часть времени, зависят наше состояние и настроение. Источник: Freepik.com/CC0 Дизайнер интерьеров Сара Партингтон рассказала, какие вещи визуально захламляют квартиру, а мы собрали их в нашей статье. 1. Маленькие коврики Казалось бы, ковер небольшого размера точно не перегрузит комнату, так как будет смотреться компактно и даже, возможно, мило. Но на …

Российские учёные доказали безопасность наночастиц бора против рака

Безопасны и эффективны Новосибирские учёные подтвердили безопасность и перспективность новых отечественных наночастиц для передового метода лечения рака — бор-нейтронозахватной терапии (БНЗТ), пишет ТАСС. Источник

В Москве снижается количество случаев заболевания ОРВИ и гриппом

В Москве пройден пик заболеваемости ОРВИ и гриппом. Как сообщает департамент здравоохранения столицы, в последние четыре дня фиксируется снижение заболеваемости. В частности, среди детей число случаев на 12 процентов меньше, чем на эту же дату на прошлой неделе. © РИА Новости В департаменте отмечают, что сезон ОРВИ и гриппа в этом году пришел в Москву раньше. …

Россиян предупредили о провоцирующих рак продуктах

Диетолог Бражникова: Мясо может провоцировать развитие рака. Источник: Unsplash.com Систематическое потребление обработанного красного мяса, жареных продуктов, соли и сахара может провоцировать развитие онкологических заболеваний, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» врач-диетолог Поликлиника.ру Анна Бражникова. «При длительном потреблении обработанное красное мясо — колбасы, сосиски, бекон, ветчина и копчености — способно спровоцировать колоректальный рак. И даже свежее красное мясо считается провокатором рака толстой кишки, — предупредила врач. …

Как правильно подвести итоги года

Предлагаем сделать полезное упражнение — отметить, какие были успехи и что расстроило в уходящем году. Это помогает заметить изменения, даже если кажется, что ничего существенного не произошло. А еще — снизить тревожность и посмотреть в будущее увереннее. Понять, что оставить, а что — отпустить Представьте, что вам нужно перебрать вещи в шкафу — какие-то из …

О каком страшном и редком недуге могут говорить сухость глаз и плохое пищеварение

Постоянная сухость слизистых, боли в челюсти и проблемы с пищеварительной системой могут указывать на редкое аутоиммунное заболевание — синдром Шегрена. Об этом пишет Daily Mail. © ТАСС Журналисты рассказали о британке Луизе Монтфорд, которая четыре года страдала от болезненных симптомов, а исследования не давали никаких объяснений. Однажды врач посоветовал ей сдать кровь на антитела анти-Ro/SSA и …

Для сопровождения родственников в больницу предложено давать отпуск

Татьяна ЗамахинаРаботодателей предложили обязать предоставлять своим сотрудникам неоплачиваемый отпуск, если им нужно сопроводить члена семьи в медицинскую организацию и обратно. Такой законопроект разработан депутатами Госдумы от ЛДПР под руководством председателя партии Леонида Слуцкого, сообщила пресс-служба фракции. В случае принятия такого закона это будут отгулы длительностью до двух дней по письменному запросу сотрудника. Комментируя инициативу, Леонид …

Врач рассказал, как по одному признаку отличить грипп от простуды

Врач Коновалов: для гриппа характерно внезапное и острое начало. Источник: Freepik.com/CC0 Грипп можно отличить от других острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких по внезапному и острому началу, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского Университета Иван Коновалов. «Для гриппа характерно внезапное и острое начало: заболевший часто может назвать не только день, но и час, когда почувствовал себя плохо. Температура …

Как радовать своего внутреннего ребенка

Психологи считают, что у каждого человека есть «внутренний ребенок» — образ, который хранит все пережитые эмоции и опыт из детства и при этом влияет на наши мысли и поведение во взрослом возрасте. Рассказываем, почему важно заботиться о своем внутреннем ребенке и как это делать. Кто такой «внутренний ребенок» Термин «внутренний ребенок» появился благодаря психологу Карлу …