Медицинский портал

Названы три лучших упражнения для снятия напряжения в шее

Фитнес-эксперт Прокофьева: Растяжка трапециевидной мышцы снимет напряжение в шее. Источник: Legion Media Растяжка трапециевидной мышцы помогает снять напряжение в шее для людей, занимающихся сидячей работой. Три простых упражнения, которые снимут неприятные болевые ощущения, дала «Газете.Ru» фитнес-эксперт Светлана Прокофьева. Она отметила, что движения важно выполнять медленно, плавно и без рывков, а дышать стоит глубоко и ровно. Первое упражнение заключается в растяжке трапециевидной мышцы, которая …

Что такое визуализация в психологии

В интернете часто появляются рассказы о том, как с помощью техники «Розовый пузырь», карты желаний или метода «Альтернативный я» человек смог воплотить мечту. Все это способы визуализации. Расскажем, в чем их суть, действительно ли они эффективны и как использовать эти приемы для достижения целей. Суть и сферы применения визуализации Термин ввел в первой половине XX века швейцарский психиатр Карл …

Михаил Мурашко назвал самые популярные направления медицинского туризма в Россию

Медицинский туризм в нашу страну активно развивается. Только из Вьетнама в Россию для диагностики и лечения ежегодно приезжают около 40 тыс. человек. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко во время рабочей поездки в Социалистическую Республику Вьетнам. Министр также назвал направления медицины, по которым российские клиники предоставляют медицинскую помощь, наиболее востребованную у иностранцев. «Ежегодно …

Подолог предупредила об опасности педикюра рыбками

Любимое развлечение отдыхающих на морском курорте оказалось не таким уж безобидным. Источник: unsplash.com/CC 0 Для такого педикюра используются мелкие рыбки, лишенные зубов, что якобы обеспечивает полную безопасность этой бьюти-процедуры. Так ли это? Специально для читателей Здоровья Mail объясняет ведущий подолог Клиники подологии Полёт Мария Полецкая. Можно ли делать педикюр рыбками? Если кратко — не рекомендуется. Рыбки …

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет

Включите их в свой рацион Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Источник

В Сочи хирурги удалили у пациентки опухоль длиной в полметра

В Сочи врачи удалили у женщины огромную злокачественную опухоль. Об этом сообщают «Вести Сочи». © Газета.Ru Инцидент произошел с женщиной, которая много лет наблюдалась у врачей по поводу многоузлового зоба, но откладывала операцию. В результате опухоль оказалась злокачественной и достигла внушительных размеров. Новообразование объемом более 200 кубических сантиметров охватило трахею, пищевод и распространилось в заглоточное и …

Глава Минздрава Михаил Мурашко спас россиянина на борту авиалайнера

Глава минздрава Михаил Мурашко спас россиянина на борту авиалайнера Министр здравоохранения Михаил Мурашко спас россиянина, которому стало плохо во время полета из Москвы во вьетнамский Ханой, сообщил Telegram-канал SHOT. Мужчина почувствовал недомогание на третьем часу путешествия. У него случился гипертонический криз. Экипаж авиалайнера обратился к пассажирам с вопросом о присутствии на борту медицинских работников. Выяснилось, …

Названо опасное для здоровья количество приступов мигрени в месяц

ПНИПУ: наличие четырех и более приступов мигрени в месяц опасно для здоровья. Источник: https://ru.freepik.com В России около 30 миллионов человек страдают мигренью. Ученые Пермского Политеха рассказали, как ее распознать и предотвратить. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. Эксперты отметили, что мигрень нельзя путать с обычной головной болью. В отличие от привычного спазма, она связана с нарушением работы центральной нервной системы, часто проявляется пульсирующей болью …

В Госдуме разработают законопроект о комплексной медицинской поддержке пожилых

Депутаты Госдумы планируют осенью подготовить законопроект о комплексной медицинской и социальной поддержке россиян старше 60 лет. Эта тема представляет особый интерес для законодателей. Ведь одним из национальных приоритетов является увеличение ожидаемой продолжительности жизни. © Global Look Press По словам члена Комитета Госдумы по охране здоровья, академика РАН Александра Румянцева, уже создана рабочая группа по медицинскому обеспечению …

Врач объяснил, почему энергетики повышают риск психического расстройства

В Госдуме предлагают ввести полный запрет на энергетики для детей и подростковВ комитете по охране здоровья Госдумы предлагают ввести тотальный запрет на энергетические напитки для детей и подростков и призывают взрослых ограничить их потребление. Чем руководствуются законодатели, объяснил заместитель руководителя комитета, известный онкохирург Бадма Башанкаев. «В недавнем исследовании, включающем анализ данных более 1,5 млн участников, …