Медицинский портал

Названа привычка, которая снижает риск запора на 20%

AJG: ночной сон от семи до девяти часов снижает риск запора на 20%. Источник: https://ru.freepik.com Ночной сон продолжительностью от семи часов и более снижает риск развития запора на 20%. К такому выводу пришли ученые из Университета Гонконга. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Gastroenterology. В исследовании приняли участие 107 475 добровольцев в возрасте от 40 до 70 лет, у которых в истории болезни не было функциональных запоров. Функциональной или …

Что такое мнемотехника

«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» — с помощью этой фразы дети запоминают последовательность цветов в радуге. Это простой пример из мнемотехники. Вместе с экспертом-психологом расскажем, что это за методика и как ее применять. Суть и принципы методики Мнемотехника, или мнемоника — это набор стратегий и приемов, которые помогают запоминать информацию разных типов. Психолог-консультант Александр Ларионов: …

В Германии зафиксировали дефицит лекарств

Перед началом сезона простудных заболеваний Германия сталкивается с серьезным дефицитом медикаментов, заявил глава федерального союза немецких фармацевтов (ABDA) Томас Прайс. © Global Look Press Он в интервью газете Bild заявил: «И к этой зиме мы подходим очень плохо подготовленными. Проблема дефицита лекарственных средств стала неизменной темой в аптеках… У нас есть много лекарств, более 500 из …

Эксперт Павлова: Фастфуд бьет по памяти раньше, чем по талии

Увлечение фастфудом влияет на способность мозга запоминать информацию — такой вывод сделали ученые из UNC School of Medicine. Результаты исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Согласно исследованию ученых, в мозге начинаются изменения уже после четырех дней активного употребления фастфуда, жареных и переработанных продуктов. В …

Рвота от овощей. Как в помидоры черри попадали опасные сальмонеллы

Что мы едим вместе с продуктами? Нередко целый коктейль из бактерий. И не все они безопасны. Источник: https://ru.freepik.com В Европе 300 человек отравились помидорами с редким штаммом сальмонеллы. Больше всего в Италии — 78, чуть меньше в Германии и Франции. Также есть заболевания в США и Канаде. Сальмонеллу выявили в томатах черри, выращенных на Сицилии. Прорехи в гигиене На самом деле сальмонелла может быть вообще в любых продуктах. …

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок

Если их есть каждый день Яблоко — один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Источник

Онищенко заявил, что распространение вируса чикунгунья связано с климатом и туризмом

Распространение лихорадки чикунгунья по миру, а также завозы в Россию, происходят из-за потепления климата и туризма, сообщает ТАСС со ссылкой на эпидемиолога, академика РАН Геннадия Онищенко. © nsn.fm По его словам, переносчиком вируса являются комары рода Aedes. Первые случаи их появления были зафиксированы в РФ на черноморском побережье из-за потепления климата. В настоящее время отмечается …

В Госдуме разработают законопроект о комплексной медицинской поддержке пожилых

Депутаты Госдумы планируют осенью подготовить законопроект о комплексной медицинской и социальной поддержке россиян старше 60 лет. Эта тема представляет особый интерес для законодателей. Ведь одним из национальных приоритетов является увеличение ожидаемой продолжительности жизни. По словам члена Комитета Госдумы по охране здоровья, академика РАН Александра Румянцева, уже создана рабочая группа по медицинскому обеспечению людей старшего возраста, …

Психолог подсказал простой способ успокоиться при стрессе за одну минуту

Психолог Карасо: При стрессе для успокоения нужно представить безопасное место. Источник: https://ru.freepik.com Психолог Родриго Диас Карасо заявил, что, для того чтобы успокоиться при стрессе, стоит воспользоваться простым упражнением, состоящим из пяти шагов, на выполнение которого уйдет всего одна минута. Способ релаксации он подсказал в разговоре с изданием Hola. «Сядьте или прислонитесь спиной к стене, опустите плечи и положите одну руку на грудь или живот. Этот …

Владимир Путин в Москве в День города открыл новый Национальный космический центр

Новый этап развития отечественной космонавтики. Владимир Путин сегодня в Москве в День города открыл Национальный космический центр. Он разместился в районе Филевского парка. Это совместный проект столичного правительства и «Роскосмоса». О возможностях нового суперсовременного комплекса — в репортаже Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник