Психотерапевт Элис Бойс перечислила 7 фраз, которые нужно сказать себе в ситуации неопределенности

Они помогут вам обрести чувство контроля и уверенности. Источник: Unsplash.com/CC0 Неопределенность — неотъемлемая часть жизни. Если для вас важно всегда контролировать ситуацию, то, столкнувшись с неопределенностью, вы, скорее всего, пытаетесь справиться с ней с помощью бесконечного продумывания того, что может произойти. Вы стремитесь избежать возможных ошибок, неожиданностей, неприятных сюрпризов и в итоге попадаете в болото прокрастинации и тревожности, потому что взять под контроль неопределенное, непрогнозируемое будущее невозможно. …

Под завалами десятиэтажки в Саратове после взрыва газа могут оставаться люди

Новости из Саратова, где сегодня в многоэтажном доме взорвался газ. На этот момент погибших шестеро, среди них ребенок. 15 человек обратились за помощью к врачам.  И 300 спасателей продолжают разбор завалов, время от времени объявляя минуты тишины в надежде найти уцелевших. Работой руководит на месте глава МЧС Александр Куренков. В репортаже Сергея Пономарева — свидетельства жильцов …

RMF: в Польше выявили второй за неделю случай предполагаемого заражения холерой

В Польше во второй раз за неделю зафиксировали предполагаемое заражение холерой. Об этом сообщает местная радиостанция RMF FM. © Газета.Ru «У 65-летнего пациента из Люблина были обнаружены два положительных результата теста на бактерии», — говорится в сообщении. Отмечается, что мужчина обратился в больницу Люблина с симптомами тяжелого пищевого отравления. В настоящий момент состояние госпитализированного пациента стабильно, …

Москвичи стали чаще обращаться за помощью в центры ментального здоровья

С начала года москвичи обращались за психологической помощью в центры ментального здоровья на треть чаще, чем за весь прошлый год. Об этом сообщает пресс-служба департамента здравоохранения Москвы. Медики отмечают, что учреждения нового профиля помогают жителям справиться с психосоматическими расстройствами, неврозами, страхами, фобиями и стрессами в амбулаторных условиях. Их поддержка включает современные методы терапии — от …

Трампу диагностировали венозную болезнь, назван снижающий давление напиток

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: https://ru.freepik.comДональду Трампу диагностировали хроническую венозную недостаточность У 79‑летнего президента США Дональда Трампа диагностировали хроническую венозную недостаточность после того, как он обратился к врачам с жалобами на легкий отек ног.  Уточняется, что политик прошел комплексное обследование, включая допплеровское УЗИ вен нижних конечностей, на основании …

Как распознать гайморит у ребенка? Причины, симптомы и лечение.

Гайморит у детей — это воспаление гайморовых пазух, которое может иметь острое или хроническое течение.   Основные причины развития заболевания: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ); аллергический ринит; вазомоторный ринит (насморк, развивающийся на фоне нарушения кровоснабжения слизистой оболочки верхних дыхательных путей); травмы лицевого черепа; искривлённая носовая перегородка; наличие некоторых заболеваний (патологии зубов, гастроэзофагеальный рефлюкс, муковисцидоз); повышенная …

В Нижнем Новгороде наградили самые именитые династии врачей

В рамках профессионального конкурса «Медицинские династии» награды разного уровня получили все участники состязания – представители 20 врачебных династий, проживающих в регионе. Об этом рассказал сайт pravda-nn.ru. © Российская Газета Бабий Бог Династия нижегородских врачей Богуш насчитывает пять поколений. Её основал заслуженный врач РСФСР Константин Фёдорович Богуш, известный нижегородский хирург-гинеколог с прозвищем «Бабий Бог». Брат Константина, Борис Фёдорович, был военным …

Мурашко: Предлагать вакцинацию от пневмококка в поликлиниках очень важно

Предлагать пациентам вакцинацию против пневмококковой инфекции в поликлиниках очень важно, так как иммунизация снижает риск осложнений вызванных пневмококком заболеваний. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе рабочего визита в Тамбовскую область, его слова приводятся в Telegram-канале Минздрава России. «Очень важно, чтобы в поликлиниках предлагалась вакцинация против пневмококковой инфекции, это важно для профилактики …

Нужно ли отказаться от сахара, если поставлен диагноз «рак»? Объясняет онколог

И какой диеты стоит придерживаться онкопациентам. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Руководитель Онкологического центра «СМ-Клиника» врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал Здоровью Mail, как глюкоза влияет на развитие злокачественных опухолей в организме и нужно ли отказываться от сахара онкологическим пациентам. Существует распространенный миф, что «сахар кормит рак» — то есть тем, …

Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений

Такое поведение называют гостингом Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. Источник

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .