Медицинский портал

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет

Этим рекомендациям следуют эксперты Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. © Diamond Dogs Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с …

Врач Дмитрова: чувствительность зуба может указывать на скрытый кариес

Коварство скрытого кариеса в том, что он развивается незаметно, пока внешне зуб выглядит идеальным. Об этом в интервью РИАМО сообщила главврач стоматологического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Алина Дмитрова. © Газета.Ru Как отмечала в беседе с газетой «Известия» профессор, доктор медицинских наук Ольга Чепуркова, многие ошибочно считают, что использования ополаскивателей, паст и спреев достаточно для …

Врач указала на жирную еду, которая выводит опасный холестерин, очищая сосуды

Одними из лучших источников омега-3 жиров, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и защиты от тромбов, являются льняное масло и грецкие орехи. В столовой ложке масла содержится 7,26 г. омеги-3, в небольшой горсти орехов — 2,57 г. Врач Лиза Афинская рекомендует использовать льняное масло, которое также хорошо влияет на рост волос, для заправки салатов. Орехи …

Главный миф о тополином пухе опровергли

Вот в чем он заключается. Источник: Unsplash / CC0 Тополиный пух сам по себе не является аллергеном, однако может переносить пыльцу. Именно это его свойство может провоцировать насморк, зуд и слезотечение, рассказала NEWS.ru аллерголог-иммунолог Видновской больницы Наталья Попова. Пух обладает большой площадью контакта, подобно автобусу, перевозящему небольшие зерна пыльцы, распространяя их повсюду. Именно поэтому возникает …

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Об этом рассказал врач-кардиолог Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. © Experience Life — LifeTime.Life Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола активируют выработку оксида азота (NO) в организме. …

Врач предупредила о «непоправимых» последствиях из-за отказа лечить сексомнию

При таком психическом расстройстве человек теряет уровень сознания и не управляет собой. © unsplash Неизвестно, какой отпор он получит, «пристав» к кому-то. Таким мнением в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделилась врач-психотерапевт, сексолог Лариса Никитина. «[Отсутствие лечения чревато — прим. ГМ] тем, что человек всё-таки к кому-нибудь пристанет и ему это удастся сделать. Что-то произойдёт, что-то …

Выявить рак за три года до симптомов: прорыв в медицине или хайп?

Американские ученые заявили, что могут выявить рак за три года до симптомовУченые из Университета Джонса Хопкинса заявили о создании метода, который обнаруживает признаки онкологических заболеваний за 3-3,5 года до появления первых симптомов. По словам авторов, опухолевые клетки начинают выбрасывать в кровь мутации, связанные с развитием злокачественных опухолей. Исследователям удалось создать очень чувствительный метод секвенирования ДНК, …

Наше цифровое «Я»: почему онлайн-образ может как разрушить, так и спасти настоящую личность

В современном мире границы между виртуальной и реальной жизнью стираются. Все больше времени мы проводим в цифровом пространстве, создавая свои онлайн-версии — профили, сторис и аватары. Источник: Unsplash.com/CC0 Но что, если этот цифровой двойник становится не просто отражением, а отдельной личностью? Как наше виртуальное «Я» может как поддержать, так и подорвать нашу настоящую личность, и почему важно научиться находить баланс …

Высокоточный групповой удар нанесла российская армия по украинским военным тылам

Спецоперация. Мощный комбинированный удар российской армии по военным объектам на Украине. Беспилотники «Герань», ракеты «Калибр», «Искандер» и не только достигли целей в глубоком тылу противника. Атака стала одной из самых эффективных за последнее время. Только в Киеве поражены несколько предприятий ВПК. И натовский комплекс ПВО Patriot, который прикрывал аэропорт Жуляны. В течение дня сообщалось о …

25 туристов заразились инфекцией после приема пищи из грязных тарелок с мухами в отеле

В Африке 25 британских туристов заразились инфекцией из-за грязных тарелок в пятизвездочном отеле. Об этом сообщает издание The Express. © Lenta.ru По данным источника, более восьми месяцев назад британцы отдыхали в престижной гостинице на курортном острове Боа-Вишта в Кабо-Верде. Гости потратили на райский отдых от 2 до 3 тысяч фунтов стерлингов (около 300 тысяч рублей), но …