В Минздраве назвали топ-5 распространенных травм при катании на электросамокатах

В Минздраве России составили топ-5 травм, которые можно получить, если упасть с электросамоката. Во-первых, можно получить рваные раны, ссадины, царапины, поясняют в пресс-службе ведомства. Во-вторых — переломы и травмы ключицы, плечевого сустава и предплечья. В-третьих, переломы и травмы ног. В-четвертых — травмы головы и лица и в-пятых — перелом позвоночника. По словам старшего научного сотрудника …

Ученые раскрыли, как формируются «стойкие» привычки

Секрет заключается в повторяющихся действиях. Источник: Unsplash.com Ученые из Института неврологии Sainsbury Wellcome Centre (Лондон) обнаружили в мозге «параллельный» дофаминовый сигнал, который помогает закреплять привычки не через вознаграждение, а через повторение. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. До сих пор считалось, что обучение в мозге строится в основном на дофаминовом сигнале, оценивающем, насколько выгодным оказалось …

Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина

Вот какую пользу этот продукт несёт для организма Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда — простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. © diaTribe.org Семена чиа — хороший источник клетчатки, растительного белка, антиоксидантов, жирных кислот …

Тренер с раком легких назвал простой тест от заподозрившего заболевание врача

Одно изменение пальцев рук может свидетельствовать о злокачественном поражении легких, предупредил фитнес-инструктор Брайан Джеммелл, который столкнулся с этим диагнозом. Неочевидный симптом он назвал изданию Daily Mirror. © Lenta.ru По словам Джемелла, у него не было ни одного признака, который принято считать типичным для рака легких. Шотландец утверждает, что не кашлял, не задыхался и чувствовал себя абсолютно …

Mash: Писатель-сатирик Лион Измайлов победил рак после пяти лет лечения

Сатирик Лион Измайлов победил рак кожи спустя пять лет лечения, утверждает Mash, который называет писателя «законодателем стендапа в РФ». «По информации Mash, диагноз 85-летнему юмористу поставили в 2020 году. У него обнаружили рак кожи на ранней стадии», — говорится в сообщении. Измайлов проходил курс лечения и соблюдал рекомендации врачей, в итоге болезнь удалось победить. По …

Чем грозит экстремальная липосакция? Объясняет хирург

От жировой эмболии до проблем с сердцем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Многие верят, что липосакция — это быстрый билет в мир идеальных форм. Но все немного сложнее. Пластический хирург Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Евгений Прохода рассказал Здоровью Mail, почему липосакцию нельзя считать альтернативой диетам и спорту, как правильно подготовиться к …

Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты

Они незаслуженно имеют плохую репутацию Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако продукты, богатые этим веществом, могут и принести пользу организму. © International Olive Council Вот какая солёная пища полезна для здоровья, по мнению диетологов. Орехи, семена и ореховое масло. При ежедневном употреблении грецких …

Житель Японии утратил возможность поднимать голову из-за телефона

У молодого мужчины диагностировали необычное заболевание. Вся жизнь 25-летнего жителя Японии раньше была сосредоточена в телефоне. Парень испытывал проблемы с коммуникацией, а из-за травли в школе бросил учёбу и погрузился в мир мобильных игр. © Чемпионат.com Постепенно у молодого человека развился синдром опущенной головы. Из-за частого нахождения в неестественном положении у него появились боли в шее, …

Все больше стран начинают бороться с ожирением на государственном уровне

Государственные программы и решения, направленные на борьбу с лишним весом и ожирением, принимают разные государства, ставя целью улучшить общественное здоровье и уменьшить расходы на лечение хронических заболеваний. Турция В Турции с 10 мая стартовала профилактическая программа: на улицы городов вышли медработники, чтобы проверять индекс массы тела (ИМТ) у прохожих. Людей с избыточным весом направляют в …

Как правильно пользоваться холодильником, чтобы он не стал рассадником бактерий

Главное — следите за температурой внутри! Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Очень часто настоящим сердцем дома является кухня — именно здесь собирается вся семья, готовится еда и происходят завтраки, обеды и ужины. А сердце кухни — холодильник, место, где, как мы надеемся, в полной безопасности хранится большая часть нашей еды. По мере развития технологий …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .