Медицинский портал

Россиянам рассказали, как «отработать» калории после съеденных на Пасху куличей

Пасхальные куличи обладают высокой калорийностью, их употребление может привести к набору веса. О том, как правильно «отработать» полученные в праздник калории, рассказала научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. Эксперт отметила, что пасхальные куличи — традиционное лакомство, присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность требует …

Врач назвала допустимую суточную порцию пасхального кулича

Диетолог Игнатикова: Можно съесть 70-100 граммов кулича без вреда для здоровья. Источник: Freepik.com В куличах содержится много сахара, муки и сливочного масла, поэтому переедать их не рекомендуется, предупредила врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. Допустимую суточную порцию пасхального угощения она назвала в беседе с aif.ru. По словам Игнатиковой, в день можно съесть 70−100 граммов кулича без вреда для здоровья и фигуры. Она отметила, что избыток этого блюда в первую очередь …

Линолевая кислота для похудения: почему не выдерживает конкуренции на рынке спортивного питания

Что это такое? Механизм похудения Препараты Продукты Противопоказания Как принимать? С 90-х годов среди БАДов для похудения появилась линолевая кислота, которая быстро набрала обороты и стала очень востребованной. Она относится к незаменимым аминокислотам — омега-6-ненасыщенным жирным. В диетологию и спортивное питание попала, обладая рядом уникальных свойств, вмешиваясь во многие биохимические процессы человеческого организма. Что это …

Хирург: курение, пристрастие к жирному и сладкому — привычки, ведущие к инфаркту

Долгое время болезнь никак не проявляется Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники», доктор медицинских наук Роман Голощапов-Аксёнов предупредил, что ишемическая болезнь сердца возникает из-за недостатка кровоснабжения сердечной мышцы и, как правило, долгие годы протекает бессимптомно и часто остаётся незамеченной до тех пор, пока не случится сердечный приступ. © Kenny Eliason / Unsplash Хирург выделил несколько основных факторов риска …

101-летний врач объяснил, как узнать, сколько проживет человек: Есть три секрета

Отметивший 101-летие врач-диетолог Джон Шарффенберг рассказал, какой образ жизни помогает ему чувствовать себя хорошо в столь преклонном возрасте — он до сих пор водит машину, причем без навигатора, читает лекции. Профессор из США напомнил на YouTube, что сердечно-сосудистые заболевания — это основная причина раннего ухода из жизни во многих странах — можно предотвратить при правильном …

Кофеин защищает от ожирения

Четыре чашки кофе в день помогут снизить негативные последствия калорийного питания. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Иллинойс (США), опубликованы в журнале Journal of Functional Foods. Исследователи провели эксперимент на крысах, которых в течение месяца кормили пищей с высоким содержанием жиров и углеводов. Кроме того, половина из них получала все это время …

Лептин для похудения: гормон, притупляющий волчий аппетит

Гормон голода или насыщения? Функции Показатели Как улучшить чувствительность? Лептин и БАДы Некоторым людям удается худеть быстро. Им достаточно регулярно заниматься спортом, чтобы успешно сбрасывать по 2–3 кг в неделю. Другим же, наоборот, не везет. Что они только ни делают: сидят на жестких диетах, голодают, по полдня проводят в тренажерном зале, но вес так и …

В Мексике впервые человек заразился личинками мясной мухи

В целом это редкое заражение среди людей Министерство здравоохранения Мексики сообщило, что в стране зарегистрирован первый случай заражения человека личинками мясной мухи Cochliomyia hominivorax. © FAO Заразилась 77-летняя жительница штата Чьяпас, которая находится в стабильном состоянии и получает антибиотикотерапию в специализированной больнице в Тапачуле. Это единственный случай, зарегистрированный на данный момент, и новых случаев заражения …

Мужчина прожил 20 лет с детской игрушкой в ухе

Житель Великобритании прожил 20 лет с деталью конструктора Lego в ухе и не подозревал об этом. Его историю публикует Daily Mirror. © Lenta.ru Во время учебы в университете в 2019 году Даррен Макконахи из Глазго начал испытывать сильную боль в ухе и почти оглох. Врач решила, что у студента развилась ушная инфекция, и прописала антибиотики, однако …

Женщина заразилась герпесом, потому что слишком близко держала микрофон у рта в караоке

WOB: китаянка заразилась герпесом, поднеся микрофон в караоке близко ко рту. Источник: Unsplash.com/CC0 Китаянка заразилась вирусом герпеса, потому что слишком близко держала микрофон ко рту в караоке, пишет World of Buzz. Жительница китайской провинции Чжэцзян рассказала, что в 2017 году после посещения караоке-бара у нее появились характерные высыпания вокруг губ. Изначально она не придала значения появившимся волдырям, приняв их за временное раздражение. Однако когда симптомы стали …