Медицинский портал

Россиянам назвали пользу арахисового масла

Диетолог Русакова: В арахисовом масле содержится аминокислота аргинин. Источник: https://ru.freepik.com Арахисовое масло — полезный продукт, в котором содержится высокая концентрация аминокислоты аргинина. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Продукт также содержит белки и полезные жиры, в нем нет холестерина, поэтому его могут использовать как веганы, так и люди, следящие за нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы. Вдобавок арахисовое масло …

Оливковое масло: лечит сосуды и сердце, но помогает ли при похудении?

Что обещают А как на самом деле? Противопоказания Выводы Еще одно чудо-средство для похудения без забот – оливковое масло. Регулярный его прием, если верить интернет-диетологам, поможет уменьшить вес примерно на 5 килограммов в течение месяца. Как его правильно пить и какого результата ждать – разбираемся вместе. Что обещают Оливковое масло для похудения нужно принимать непременно …

12 когнитивных ошибок, которые допускает ваш мозг

Люди не всегда принимают взвешенное решение. Зачастую логика уступает место иррациональному выбору и шаблонному мышлению, а это мешает двигаться вперед и радоваться собственным достижениям. Психологи выделяют десятки когнитивных ошибок, и у многих из них есть даже причудливые названия, например «ошибка выжившего» или «все или ничего». Разберемся, почему они возникают и как от них избавиться. 1. …

На юге России отмечен резкий рост числа укусов клещей

Роспотребнадзор предупредил об активации клещей. Уже зафиксированы первые случаи заражения опасными заболеваниями, передающимися членистоногими. © runews24.ru В южных регионах России активизировались клещи, которые в этом году вышли из спячки раньше обычного. В результате резко выросло число людей, которые обращаются в больницы с жалобами на нападение членистоногих. Более того, уже отмечены первые случаи заражения болезнями, передаваемыми клещами. …

Врачи вылечили мужчину, который 30 лет страдал от сильного тремора

Американец за несколько часов избавился от тремора, который мучил его 30 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Американец, страдавший тремором в течение 30 лет, вылечился за несколько часов с помощью ультразвукового луча. Об этом сообщает Good News Network. Орландо Авенданьо, 72-летний житель Палм-Бич, штат Флорида, избавился от эссенциального тремора рук. Он страдал от болезни уже более 30 лет, и даже такие элементарные вещи, как написание собственного имени …

Обзор способов похудения с помощью пищевой соды: какие из них представляют опасность для здоровья?

О пользе О вреде Плюсы и минусы Способы и схемы похудения Рекомендации по применению Рецепты Химическая формула этого вещества NaHCO3. Его другие научные названия — натрий двууглекислый, бикарбонат или гидрокарбонат натрия. Но нам этот белый мелкокристаллический порошок известен как сода (пищевая, чайная или питьевая). Мы используем её в кулинарии — для выпечки, в хозяйстве — …

Новые данные от Минобороны о боевой работе российских военных в зоне СВО и курском приграничье

Начинаем со спецоперации. Российские подразделения улучшили тактическое положение сразу на нескольких направлениях и ликвидировали за сутки почти 1 300 боевиков. Сожгли в том числе четыре американских бронетранспортера М113 и самоходку Paladin производства США. Кадры из зоны ответственности Южной группировки войск. Уничтожена пусковая установка РСЗО производства Хорватии, вместе с расчетом, укрывавшимся в блиндаже. Блестящая работа операторов …

Число заразившихся из-за вспышки кори в США превысило 700

Число инфицированных при вспышке кори в США уже превысило 700 человек. По данным федеральных Центров по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПЗ), случаи фиксируются уже в половине штатов. © unsplash По последним данным, власти подтвердили наличие вируса у 712 человек в 25 штатах. Отмечается, что около трети случаев приходится на детей в возрасте до 5 лет, еще …

Как принять свои недостатки и перестать изводить себя: 7 шагов к внутреннему спокойствию

Каждому из нас знаком внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошиблась», «Все вокруг справляются лучше». Этот внутренний критик может быть разрушительным, ведь он снижает самооценку, провоцирует тревожность и мешает нам развиваться. Как от него избавиться? Источник: Unsplash.com/CC0 На консультациях психологи часто слышат: «Я слишком эмоциональна», «Я никогда не смогу быть как…», «Я снова все испортил». За этими словами стоят …

Несколько способов эффективного похудения с помощью облепихового масла: дозировки и рецепты

Действие на организм О противопоказаниях Способы похудения Советы по применению Золотое дерево — именно так в некоторых регионах называют облепиху. Она даёт людям сырьё (ягоды, кору, масло), которое издавна известно как лекарственное. В медицине нет такого заболевания, от которого бы не использовали это чудо-дерево. В косметологии сотни брендов включают её ярко-оранжевые, веселящие глаз ягоды в …