Медицинский портал

Тренеры назвали самые эффективные упражнения с собственным весом

Pravda.Ru: отжимания помогут укрепить грудь, плечи, трицепсы и корпус. Источник: https://ru.freepik.com Отжимания являются одними из самых эффективных упражнений с собственным весом, которые помогут построить сильное и рельефное тело и нарастить силу без посещения тренажерного зала. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров. По их словам, так можно укрепить грудь, плечи, трицепсы и корпус, а также повысить мышечную выносливость и развить четко очерченную верхнюю часть тела. Приседания …

Укроп для похудения: 7 рецептов низкокалорийных блюд и напитков

Полезные свойства Противопоказания Рекомендации Рецепты Это многолетнее травянистое растение есть в каждом огороде. Его зелень и семена используются для приготовления различных блюд. Он обладает пряным вкусом и сильным освежающим запахом. Считается незаменимой ароматической приправой в кулинарии. Но далеко не многие знают, что лечебные свойства и богатейший химический состав позволяют использовать укроп для похудения в рамках …

Освобождены три населенных пункта в ДНР, Запорожской и Сумской областях

Фронтовые сводки. Подразделения группировки войск «Север» завершают разгром оккупантов в Курском приграничье и продвигаются в Сумской области. Там освобождено село Веселовка. В Донецкой народной республике бойцы «Юга» выбили врага из Пантелеймоновки. А силами группировки «Днепр» от боевиков зачищено село Щербаки в Запорожской области. Наступление в сторону города Орехов. Подробнее об успехах наших защитников на передовой в репортаже Виталия Кадченко. Виталий …

В Россию возвращается «Виагра»

В Россию может вернуться лекарственный препарат "Виагра" (Viagra) с действующим веществом Силденафил, способствующим увеличению потенции. Как сообщает деловой портал RB.RU, американская компания Viatris, владеющая правами на этот бренд, подала заявку в Роспатент на регистрацию торговой марки. © Unsplash Напомним, что Viatris ушла с российского рынка после начала СВО. В начале 2023 года препарат для лечения эректильной дисфункции из российской …

Назван способ избежать тромбоза

Терапевт Видяскин: Для профилактики тромбов в самолете нужно вставать каждый час. Источник: Freepik.com/CC0 Для профилактики образования тромбов при долгом перелете нужно делать простые упражнения, рассказал терапевт Игорь Видяскин. Способ избежать тромбоза после путешествия в самолете он назвал в беседе с NEWS.ru. Он порекомендовал вставать и прогуливаться по салону самолета каждый час, а также выполнять упражнения на сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах. Кроме того, Видяскин посоветовал …

Углеводы для похудения: быстрые исключаем, на медленные налегаем

Действие на организм Виды Списки продуктов Рекомендации Примерное меню Рецепты Для тех, кто мечтает быть стройными, само словосочетание «углеводы для похудения» воспринимается как нечто парадоксальное. Ведь большинство диет основано на их отсутствии или минимальном количестве. На самом деле такой подход в корне неверен. Именно из-за этого рацион называют несбалансированным и вредным для здоровья. Правильное отношение …

Прием метотрексата внутрь при остеоартрозе коленного сустава

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …

В России появился вызывающий кашель с кровью неизвестный вирус. Что о нем известно?

Неизвестный вирус появился в России. По словам заразившихся, он вызывает кашель с кровью и высокую температуру, которая держится до нескольких недель. © Lenta.ru О числе заболевших и госпитализированных с новой инфекцией сейчас данных нет. При этом сами медики отмечают, что речь идет отнюдь не о единичных пациентах. В России могла начаться новая вспышка микоплазменной пневмонии «По …

Хирург рассказал, как не пропустить первые симптомы кишечной непроходимости

Врач Джаджиев: схваткообразные боли в животе говорят о кишечной непроходимости. Источник: https://ru.freepik.com Кишечная непроходимость относится к числу наиболее тяжелых патологий органов брюшной полости. Под этим состоянием понимается комплекс клинических проявлений, при которых продвижение содержимого по кишечнику затрудняется или полностью прекращается. Последствия этой патологии очень опасны для здоровья. Как не пропустить начальные симптомы кишечной непроходимости, «Газете.Ru» рассказал хирург «СМ-Клиника», врач высшей …

Тыква для похудения: особенности употребления, 8 рецептов диетических блюд

Польза Вред Схемы похудения Примерное меню Рекомендации Рецепты Сейчас увлечение этим овощем постепенно сходит на нет, хотя исстари он круглый год кормил целые семьи. Плоды хорошо хранятся, что позволяло крестьянам готовить из них вкуснейшие блюда и зимой, и летом. А приготовить можно всё что угодно: каши, смузи, супы, салаты, выпечку. Современные диетологи пытаются возродить интерес …