Обычные макаронные изделия, будучи продуктом высококалорийным, входят в запретный список большинства диет. Изредка амнистию получают лишь те, что сделаны из твёрдых сортов пшеницы, так как в них меньше крахмала и гораздо больше полезных веществ. Такое положение дел заставляет тех, кто борется с лишним весом, искать какие-то альтернативы. И они есть. Общая информация Для справки. Фунчоза …
Если вы любите газировку, чай, сок, то в них часто есть добавленный сахар. Новое исследование также показало, что между употреблением подслащённых сахаром напитков и высоким риском возникновения рака есть связь. В рамках новой работы учёные проанализировали данные Nurses’ Health Study (NHS) и Nurses’ Health Study II. Эти данные включали привычки в употреблении напитков и информацию …
Медики Волгоградской больницы скорой помощи спасли горожанку, которая упала с пятого этажа во время мытья окон. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения. © Газета.Ru Пациентка поступила в больницу с тяжелыми травмами, характерными для падения с высоты. Выяснилось, что женщина мыла окна и упала с пятого этажа. После купирования шокового состояния было принято решение о проведении хирургического …
Ущерб от хронических заболеваний работников составляет 4% ВВП в год. Основной «вклад» делает преждевременная смертность трудоспособных людей. Об этом сказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на съезде РСПП. Он привел пример: курение работников стоит российским компаниям 443 млрд рублей — это потери из-за перекуров и снижения продуктивности труда курильщиков. Министр призвал работодателей заботиться о здоровье …
Таких людей недооценивают, но они чаще выбиваются в лидеры — за счет успешного сочетания качеств. Источник: Freepik.com/CC0 Амбиверт — человек, сочетающий в себе черты как экстраверта, так и интроверта. Такой «промежуточный» тип личности, ключевая особенность которого — умение склоняться на ту или иную сторону в зависимости от ситуации или даже настроения. «Амбивертов сильно недооценивают, — …
Процесс похудения Классификации Обзор лучших Питьевой диетический режим Дополнительные советы Общеизвестно, что недостаток воды в организме не только сушит кожу и ослабляет иммунитет, но ещё и замедляет метаболизм. Из-за этого происходит накопление жиров, которые просто не успевают перевариваться. Поэтому её рекомендуют пить в больших количествах для того, чтобы не полнеть. Однако в последнее время всё …
Итальянцы знают толк в жизни как никто другой: умеют правильно сочетать работу и отдых, проводят много времени с семьей и всегда находят способ наслаждаться моментом. Именно они придумали крылатое выражение dolce far niente, что буквально переводится как «сладкое ничегонеделанье» или «сладкое безделье». Разбираемся, в чем секреты образа жизни итальянцев и как к ним можно приобщиться. …
Врачи московской городской клинической больницы № 29 имени Николая Баумана спасли 90-летнюю пациентку от ампутации ноги. Об этом сообщается в телеграм-канале столичного департамента здравоохранения. © Москва24 Пенсионерка поступила в медучреждение с критической ишемией ноги. Она испытывала сильные боли в покое и при движении, что мешало ей расслабиться и высыпаться. Депздрав уточнил, что кровоток в нижней конечности …
Разрешить работникам с аллергией брать отпуск во время цветения растений-аллергенов предложил глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. Сезон, когда летит пыльца, для аллергиков сущее мучение — болит голова, слезятся глаза, падает работоспособность. Простой способ улучшить самочувствие — устранить воздействие аллергенов. Проще всего это сделать, переехав на время цветения туда, где растений-раздражителей нет или …
Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без мяса, который будет питательным, сбалансированным и очень вкусным. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Эти три блюда доказывают, что ужины без мяса могут быть сытными, полезными и простыми в приготовлении. Они насыщены белком, клетчаткой и витаминами, а …