Мобильный шиномонтаж: удобство и экономия времени на колесах

В современном мире, где время – самый ценный ресурс, мобильный шиномонтаж становится все более популярной услугой. Она позволяет решить проблемы с шинами в любом удобном для вас месте, будь то дом, офис или даже обочина дороги. Больше не нужно тратить драгоценные часы на поездку в автосервис и ожидание в очереди. В этой статье мы подробно …

Эксперты рассказали, как лучше всего общаться с людьми с деменцией

Около четверти больничных коек в отделениях интенсивной терапии в Великобритании заняты людьми с деменцией. При этом медперсоналу важно знать, как реагировать, если такие пациенты ощущают себя не в том месте или не в том времени, которые есть на самом деле. © Ferra.ru Деменция влияет на то, как человек использует речь, понимает других людей и запоминает информацию. …

Доктор Бюттнер назвал «скомпрометированные» углеводы самым полезным продуктом

Британский специалист по долголетию, посвятивший жизнь изучению долгожителей, рассказал, какой стиль питания поможет дожить до трехзначной цифры возраста. «Этот продукт необходим тем, кто действительно хочет дожить до 100 лет, и это может вас удивить», — цитирует доктора Дэна Бюттнера The Daily Mirror. Бюттнер развенчал распространенный миф о вреде углеводов, заявив, что они не являются «врагом». …

Стало известно, как ностальгия помогает сохранять крепкую дружбу

Cognition & Emotion: люди, склонные к ностальгии, имеют больше близких друзей. Источник: https://ru.freepik.com Люди, склонные к ностальгии, имеют больше близких друзей и прилагают больше усилий для поддержания этих отношений, чем менее сентиментальные люди. К такому выводу пришли ученые из Университета Буффало в США и Университета Киото в Японии в ходе масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Cognition & Emotion. Исследование, охватившее данные почти 1500 человек …

Кисель для похудения: коктейль по-русски на страже стройного и здорового тела

Кисель — одно из традиционных старинных блюд, к которому на Руси относились с признанием и уважением, о чём свидетельствуют поговорки: «Киселя похлебать можно и за семь вёрст пойти», «Царю и киселю всегда и везде место найдётся». Сейчас интерес к нему поубавился: как правило, его готовят детям и используют в лечебных диетах при заболеваниях ЖКТ. Однако …

Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам

Обратите на это внимание Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. © Peter Dazeley / Getty Images Существует пять самых распространённых причин избыточного потоотделения. Нарушение дыхания, связанное со сном. Такое бывает при обструктивном апноэ во сне. Согласно исследованию 2013 года, люди с этим заболеванием в три раза чаще потеют ночью, чем население …

Назван неожиданный способ продлить молодость

Эксперт по долголетию Прайс: Сауна помогает продлить молодость. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярные походы в сауну помогают продлить молодость и оставаться здоровым, утверждает эксперт по долголетию Натан Прайс. Неожиданный способ отсрочить старость он назвал в беседе с HuffPost. Прайс указал, что, на первый взгляд, посещение сауны кажется обычной спа-процедурой, но данные научных исследований говорят об обратном. «Исследование 2015 года показало, что мужчины, посещающие сауну 4−7 раз в неделю, …

Киви для похудения: как китайский крыжовник поможет избавиться от лишних килограммов

Его считают фруктом, но на самом деле это ягода, просто немного крупнее обычного. Все уверены, что он растёт на дереве, хотя в реальности – на лиане. 90% людей чистят его от кожуры, тогда как именно в ней сосредоточено максимальное количество полезных веществ. Несмотря на такое «несправедливое» отношение, киви многие любят за экзотический вкус и сочную …

Российские военные установили контроль над трассой Суджа-Юнаковка

Операция «Поток» повлияла на обстановку во всей Суджанской агломерации. Количество возвращенных сел, поселков, деревень и хуторов стало расти в геометрической прогрессии. На сегодня их 31. За неделю. Роль освобождения деревни Рубанщина отметим особо. С этого момента установлен физический контроль над трассой Суджа-Юнаковка. Той самой, которую оккупанты прозвали «дорогой смерти», усеянная подбитой вражеской техникой. По ней …

Биолог Рудакова раскрыла секреты долгожителей из 5 разных регионов Земли

И какие приемы стоит взять на вооружение каждому. Источник: Freepik.com/CC0 Островки долголетия, регионы, в которых люди в среднем живут дольше, описаны в трудах известного американского путешественника и писателя Дэна Бюттнера как «Голубые зоны». Такой поэтический образ возник благодаря тому, что во время исследований ученые отмечали такие места на карте голубым маркером. Способы поддержания активного долголетия …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .