Какое мясо можно есть при похудении, а от какого лучше отказаться

Современная мясная промышленность развита по всему миру и с каждым годом набирает обороты. В противовес ей популяризируется вегетарианство, которое призывает отказываться убивать и поедать братьев наших меньших и перейти на растительную пищу. У каждой из сторон свои доводы о том, насколько мясо полезно и вредно для человеческого организма. Для аргументации то и дело привлекаются и …

Чёрная соль не оказалась полезнее обычной, согласно исследованиям

При этом её часто используют в качестве альтернативы поваренной соли Чёрная соль — часть индийской кулинарии. У неё сильный, резкий запах и уникальный вкус умами. В целом она меньше подвергается обработке и содержит больше микроэлементов. © NDTV Зачастую неочищенную чёрную соль считают более полезной, чем поваренную. В ней сохраняются по сравнению с обычной солью магний, кальций, железо. Магний нужен организму для нормальной работы нервов и мышц, …

В Подмосковье медики спасли малыша весом 650 граммов

Ребенка весом 650 граммов спасли врачи Люберецкого роддома Московского областного центра. Неонатологи и реаниматологи наблюдали его в течение почти полутора месяцев. Об этом рассказали в пресс-службе медучреждения. © runews24.ru Недоношенному ребенку обеспечили все нужные условия для развития организма. Медики проводили профилактику инфекций. Им удалось поддержать работу жизненно важных органов и систем при помощи нутритивной, респираторной поддержки …

Пробиотики обвинили в неудачной химиотерапии

Иногда добавки с «полезными» кишечными бактериями вредят лечению. Источник: Freepik.com/CC0 Данные нового исследования представлены в докладе исследователей из Паркеровского института иммунотерапии рака и Университета штата Техас на проходившей в Атланте ежегодной конференции Американской ассоциации онкологических исследований. Иммунотерапия — самый современный и многообещающий метод лечения раковых заболеваний. Суть метода состоит в направлении собственных иммунных клеток организма на борьбу со злокачественными опухолевыми клетками. Однако иммунотерапия, к сожалению, работает далеко …

Какие фрукты при похудении можно есть, а какие нельзя

Энзимы, витамины, пектины, клетчатка, органические и аминокислоты, микро- и макроэлементы — весь этот кладезь полезных веществ содержат фрукты. Именно им отдают предпочтение как диетическим продуктам, так как они отличаются более приятным вкусом по сравнению с овощами. Однако в этом таится и опасность: они слаще, калорийнее, и, если увлечься, есть риск приобрести ещё пару килограммов, а …

Российские войска освободили населенные пункты Заолешенка и Рубанщина в Курской области

Начинаем с Курской области. Как сообщили в Минобороны, группировка «Север» сегодня вернула контроль над двумя населенными пунктами. Это Заолешенка и Рубанщина в Суджанском районе. Таким образом, до полного освобождение приграничья осталось выбить украинских террористов всего из пары сел. Противник за сутки потерял свыше двухсот боевиков, а еще уничтожены танк, БМП, пункт управления дронами и склад …

Врачи скорой помощи в Москве приняли роды у женщины в машине. Муж не успел довезти ее до больницы

Врачи Центра экстренной медицинской помощи приняли роды у женщины прямо в автомобиле. Об этом сообщается в соцсетях Департамента здравоохранения Москвы. © globallookpress.com Бригада медиков в составе фельдшера, врача анестезиолога-реаниматолога и водителя была на вызове на место серьезного ДТП. Возвращаясь на базу, врачи заметили мужчину, который активно размахивал руками, пытаясь привлечь внимание. Оказалось, что его жена начала …

«Хочу как у подружки»: как из-за тенденций в косметологии женщины теряют индивидуальность

«Губы как у Анджелины Джоли, скулы как у Беллы Хадид, талия как у Ким Кардашьян…» Сегодня эти запросы звучат в кабинетах косметологов чаще, чем «здравствуйте». Желание следовать трендам заставляет менять внешность, но всегда ли эти изменения делают нас счастливыми? Источник: Freepik.com/CC0  В погоне за идеальным обликом мы рискуем потерять самое ценное — свою индивидуальность. Почему …

Какие сорта печени наиболее полезны при похудении: таблица с указанием калорийности и БЖУ

Нежная консистенция и сладковатый вкус этого продукта делают его невероятно популярным. Многим также известно, что его назначают при анемии, когда нужно срочно повысить уровень гемоглобина в крови, — и это не единственное полезное свойство. Но вместе с тем он может являться хранилищем большого количества вредных веществ. На фоне таких противоречий возникает вопрос: можно ли включать …

Биолог назвала гены, повышающие риск ожирения после 45 лет

Генетика влияет на вес с возрастом Генетика играет важную роль в наборе лишнего веса, особенно после 45 лет. Как рассказала «Газете.Ru» кандидат биологических наук Екатерина Суркова, молодые люди со здоровым весом, но с высокой генетической предрасположенностью к ожирению, в среднем в 10 раз чаще сталкиваются с избыточным весом в возрасте 46−54 лет. © Ferra.ru Одним из ключевых генов, влияющих на склонность к полноте, является FTO. Он отвечает за регулирование аппетита и пищевого …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .