Названы анализы, которые нужно сдать в 30 лет

Daily Mail: за уровнем сахара в крови нужно начинать следить в 30 лет. Источник: Unsplash.com Из-за роста заболеваемости ожирением число случаев раннего сахарного диабета увеличивается, поэтому отслеживать уровень глюкозы в крови нужно уже с 30 лет. Не менее важно мониторить состояние щитовидной железы, дисфункция которой возникает в возрасте от 20 до 40 лет. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Клэр Джерада, бывший …

Особенности похудения на яичной диете Магги: подробное меню в таблицах на 2 и 4 недели

Принцип действия Список продуктов Противопоказания Основные правила Примерное меню Любите варёные яйца? Мечтаете избавиться от лишнего веса? Не знаете, какую методику похудения выбрать, чтобы не навредить здоровью? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, яичная диета Магги — то, что вам так необходимо. В её основе — преимущественно белковая пища и минимум углеводов. Можно …

Российские силы нанесли удары по военным заводам и коммуникациям врага

Российские войска наступают на участке западнее Курахова. Красные флаги в Андреевке. Их подняли бойцы 114-й бригады. Официальных подтверждений о взятии этого населенного пункта под контроль пока нет. На южном берегу реки Волчья идут бои за Константинополь. Кадры оттуда: российские штурмовики уничтожают огневые точки ВСУ. Они буквально в каждом доме. Что касается дальних ударов. Взрывы в …

Подмосковные врачи спасли пациентку с разрывом опухоли почки

Врачи Жуковской больницы спасли 42-летнюю женщину с разрывом доброкачественной опухоли почки. Об этом сообщается на сайте Минздрава Подмосковья. © РИА Новости Пациентка поступила в медучреждение с сильной болью в области живота. Проведенная диагностика выявила у нее разрыв опухоли почки. Как выяснилось, женщина внезапно почувствовала себя плохо во время ужина дома, и муж самостоятельно доставил ее в …

Онколог Смирнова назвала два продукта, разрушающие здоровье не хуже сигарет

Колбаса и сосиски, с точки зрения риска развития рака кишечника, относятся к той же опасной категории, что и табачная продукция, пишет в своем телеграм-канале врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова. Переработанное мясо ВОЗ отнесла к первой категории канцерогенной опасности. «Наряду с табаком и асбестом», — напомнила Елена Смирнова, отметив, что это не повод паниковать. По …

Россиянам рассказали, как избавиться от синдрома самозванца

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек не может принять свои достижения, считая, что он их не заслуживает. Как правило, человек с такой проблемой все время сомневается в собственной квалификации, рассказала 360.ru клинический психолог Ирина Пирогова. «Человеку кажется, будто он не на своем месте, делает не то, что умеет, и вообще, что другие умеют и могут делать работу лучше. Причем …

Огуречная диета: сколько можно сбросить за неделю и какой вариант выбрать

Как происходит похудение Достоинства и недостатки Правила соблюдения Разные варианты Примерное меню Рецепты Перед летом всегда хочется сбросить лишний вес, чтобы не стыдно было показаться на пляже. Но у многих вечный цейтнот. И вот уже июнь на дворе, а проблемные места никуда не ушли. Срочно начинаются поиски подходящей системы питания. И тут стоит учесть, что …

«Хочу вступить в борьбу с серьезным речным хищником — поймать большую щуку»

Красота природы, тишина, азарт и терпение — ключевые составляющие рыбной ловли, однако такое сочетание подходит не каждому. Анна Фадеева увлеклась рыбалкой около года назад. Узнали, почему это интересно, как подготовиться к первой ловле и как на женщину-рыбачку реагируют мужчины. «Со временем понимаешь, что рыба достаточно хитрая»  Я долго работала инструктором по туризму, с природой у …

Кировские кардиохирурги спасли мужчину с пульсом 38 ударов в минуту, установив ему кардиостимулятор

65-летний житель Кировской области обратился в фельдшерско-акушерский пункт с жалобами на частые головокружения, слабость и редкий пульс — 38 ударов в минуту. Обследование показало, что у мужчины полностью блокируются электрические импульсы от предсердий к желудочкам. Для восстановления нормального ритма сердца необходим кардиостимулятор. © Первоисточник Операция длилась 20 минут и проводилась в рентген-операционной под местной анестезией. Врач …

«Откажитесь от сладких напитков». Врачи определили три главных условия для снижения веса и борьбы с ожирением

Врач-диетолог Шилов: Физическая активность — путь к долголетиюВ последние годы особо популярными становятся лекарства, помогающие сбросить вес и уменьшить долю жира в организме. Но удержать результат возможно, только если пациент меняет свой образ жизни, прежде всего, отказывается от вредных пищевых привычек и добавляет физическую активность. Об этом «РГ» рассказали специалисты Пироговского Университета накануне Всемирного дня …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .