Рубрика «Советы»

Китай провёл операцию в передвижной офтальмологической больнице в… самолёте

Ближе к солнцу, чтобы лучше видно было Китай успешно провёл первую офтальмологическую операцию в воздухе на борту специально оборудованного медицинского самолёта. Медицинская бригада из офтальмологического центра Университета Сунь Ятсена выполнила операцию 10 декабря на борту китайского регионального самолёта C909, который был полностью переоборудован в передвижную больницу. Источник

Как сохранить ментальное здоровье

Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, ментальное здоровье — это, простыми словами, состояние внутреннего и социального благополучия человека. Понятие охватывает психические, духовные и культурные аспекты. В статье рассказываем, как сохранить ментальное здоровье и какие факторы на него влияют. Что такое ментальное здоровье Чтобы было легче понять, что это значит и в чем проявляется, разберем два основных термина: То есть ментальное здоровье — это …

В чем особенности силовой йоги

Многие слышали слово йога, но не каждый знаком с понятием «силовая йога». Эта динамичная практика сочетает традиционные асаны с интенсивными физическими нагрузками, направленными на развитие силы, выносливости, концентрации внимания. Кому подойдет силовая йога, какие асаны освоить и о каких нюансах стоит знать, рассказала фитнес-тренер, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу, йога-терапевт дисфункций тазового дна Лера Буры. В чем особенности силовой …

Что такое деловой этикет

В современных бизнес-коммуникациях существует свой этикет — универсальная система, понятная без слов. Это язык делового общения — сложный свод правил и норм, определяющий поведение в профессиональной среде. Его используют не только на протокольных официальных приемах, но и в повседневных взаимодействиях — от переписки до стиля одежды и манеры разговора. Расскажем о правилах делового этикета и объясним, как соблюсти его основные особенности. В чем разница между обычным и деловым общением В повседневной жизни человек редко …

Учёные выяснили, как короткие видеоролики влияют на детей и подростков

Об этом полезно знать Короткие видеоролики в Интернете превратились из обычного развлечения в постоянный фон в жизни многих детей. И проблема состоит не столько в количестве времени, которое они тратят на просмотр, сколько в моделях поведения, из-за которых нарушается сон, внимание, настроение и пр. Источник

В Тамбовской области провели операцию на сердце с инновационным оборудованием

Тамбовские медики освоили передовые методы кардиохирургии В Тамбовской области врачи столичного Центра имени Вишневского провели операцию с методикой радиочастотной абляции сердца. Директор НМИЦ хирургии имени А.В. Вишневского, главный хирург Минздрава России Амиран Ревишвили в эксклюзивном интервью «России 24» рассказал, как ток воздействует на зону, откуда исходит аритмия. Врачи Центра имени Вишневского организовали мастер-класс для медиков …

Сеченовский университет и их китайские коллеги объединились для борьбы с раком

Что будут делать Российские и китайские врачи начинают совместную работу над созданием современных лекарств от рака. Учёные Сеченовского университета (МГМУ) и специалисты клиник из Шанхая договорились о сотрудничестве, пишет ТАСС. Источник

Доказано: при регулярной экстремальной жаре маленькие дети хуже учатся

Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Child Psychology and Psychiatry Всё больше научных работ показывают, что экстремальная жара влияет на здоровье человека. В ходе нового исследования учёные выяснили, что маленькие дети могут хуже учиться из-за регулярного воздействия таких высоких температур. Источник

Как познакомиться с собой заново

Людям свойственно желание двигаться вперед, что-то улучшать в себе. Но сложно делать это, если не имеешь понятия, какого уровня уже достиг. Вот почему человеку нужно познавать себя. Расскажем, в каких направлениях и какими способами это делать. Психолог-консультант Александр Ларионов помог нам разобраться в теме, посоветовал простые, но эффективные методы самопознания и привел примеры из практики. Что такое самопознание …

Какие закуски помогут от тяжести в животе

Салаты с майонезом, копчености, алкоголь, десерты — эти блюда, скорее всего, будут на новогоднем застолье и, увы, загрузят ЖКТ. Но помочь организму с помощью еды тоже можно. Рассказываем, какие закуски на новогоднем столе сделают утро 1 января гораздо приятнее. Почему возникает дискомфорт Переход от привычного питания к обильному праздничному столу нарушает баланс микрофлоры кишечника. Неприятные ощущения …