Вот о чём нужно знать Пассивное курение вредит здоровью — это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Источник
Праздники — это всегда немного лотерея. Кто-то получит то, о чем мечтал, а кто-то — очередную кружку. В такие моменты не хочется никого обижать своей реакцией, но самому становится дико обидно: неужели человек не мог постараться и сделать классный подарок? Как пережить разочарование, сохранить отношения с тем, кто подарил ненужную вещь, и что делать с ней …
Спаржа бывает разных видов. Зеленая — самая привычная, ее часто можно увидеть на столе. А вот белая вызывает удивление: многие не знают, почему она такая светлая, какой у нее вкус и что из нее готовят. Разобрались в этом в статье. Откуда берется белая спаржа Белый оттенок она приобретает из-за особенностей выращивания. Это молодые побеги обычной спаржи, …
Как сохранить зубы Зимой многие согреваются чашкой горячего чая или кофе, но такая привычка может навредить здоровью зубов. По словам специалистов, регулярное употребление слишком горячих напитков способно повредить эмаль и привести к повышенной чувствительности. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, почему это происходит и как минимизировать риски. Источник
По анализу тканей и жидкостей Российские исследователи из Института физики микроструктур РАН разработали новый метод, который позволяет выявлять заболевания, включая онкологические, на самых ранних стадиях, пишет ТАСС. Источник
Наклонный жим гантелей — тренировка для проработки мышц груди. Она подходит людям любого уровня подготовки и позволяет разнообразить занятия без перегрузки плечевых суставов. Существует два основных варианта: классический наклон вверх и обратный наклон — когда скамья располагается ниже горизонтали. Разберем обе техники подробно. Почему стоит выполнять жим на наклонной поверхности Главное преимущество такого варианта — …
Ситуация, когда вы откладываете проект, хотя дедлайн уже близко, или садитесь на диету, но в выходные позволяете себе лишнее, знакома многим. В основе такого поведения лежит самосаботаж — подсознательная установка, препятствующая достижению даже самых важных целей. Он часто маскируется под рациональные причины, но его истинные корни обусловлены глубинными психологическими шаблонами. Расскажем простыми словами, что такое самосаботаж и как с ним справиться. Как проявляется самосаботаж …
Одним самых агрессивных видов рака считается рак поджелудочной железы. Все дело в том, что болезнь чаще всего обнаруживают на стадии, когда она не поддается лечению. Поэтому среди пациентов с данным видом онкологии низкая выживаемость. В Нидерландах приступили к разработке вакцины от рака поджелудочной железы. Данный вид рака отличается высокой смертностью, поскольку к тому моменту, когда …
Вот чем это грозит В ходе нового масштабного исследования Университета Восточной Англии (UEA) выяснилось, что большинство людей на нашей планете живут в состоянии дефицита омега-3 жирных кислот. Разрыв между реальным рационом и рекомендациями врачей оказался огромным. Источник
Спортивные напитки переезжают из фитнес-баров в кофейни — в меню кафе «Перекрёсток Select» протеиновый кофе с карамелью и изотоник с зеленым виноградом и березовым соком можно встретить рядом с привычными капучино или рафом. Рассказываем, что это — просто тренд или доступная возможность позаботиться о себе. Чем спортивные напитки отличаются от обычных В отличие от обычной …
